حقيقت اها آهي ته پيئڻ چانهه اضافي پائونڊ جي نقصان تي هڪ فائدي وارو اثر آهي، ڊگهي ڄاڻيو ويو آهي. پر يونيورسٽي آف فريبرگ (سوئٽزرلينڊ) جي سائنسدانن جي تازي تحقيق هن علم کي هڪ نئين حقيقت سان مضبوط ڪيو آهي: اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اها برفاني چانهه آهي جيڪا تمام گهڻي فائديمند آهي.
سوئس سائنسدانن اهو ڳولي لڌو آهي ته ٿڌي هربل چانهه گرم چانهه جي ڀيٽ ۾ ٻيڻو وڌيڪ ڪيلوري هارائي ٿي آزمائشي ۾ ، آئس ڪيل چانهه مليا آهن ته چربی جي آڪسائيڊشن ۽ بعد ۾ توانائي ڇڏڻ ، وڌندڙ شرح وڌائين ٿا جئين توهان تيلوريز کي ساڙيو.
انهن نتيجن تي پهچڻ تائين ، محققن 23 رضاڪارن کي جڙي ٻوٽين واري چانهه ڏني. تنهن ڪري ، هڪ ڏينهن ، شرڪت ڪندڙن کي 500 مليل هائبل چانهه 3 ° C جي گرمي پد تي ، ۽ ٻئي ڏينهن - ساڳيا چانهه 55 ° C جي گرمي پد تي.
نتيجن مان ظاهر ڪيو ويو ته برفاني چانهه جي واپرائڻ سان چرٻي کائڻ جي شرح 8,3،3,7 سيڪڙو جي اوسط سان وڌي وئي آهي ، انهي سان گڏ گرم چانهه جي استعمال سان XNUMX،XNUMX سيڪڙو واڌ ٿي.
اهو لڳي ها ، چ ،و ، ڪئين انگ آهن ، ڪجهه نن onesا. پر جيڪي ماڻهو وزن گهٽائڻ جي باري ۾ گهڻو ڪجھ knowاڻيندا آهن اهو سمجهندا آهن ته صرف جادو جون گوليون ناهن هونديون جن جي مهرباني سان توهان فوري طور تي ڪافي وزن گهٽائي سگهندا. وزن گهٽائڻ هڪ مستقل ۽ ڏکوئيندڙ ڪم آهي ، مناسب تغذي سان ، پيئڻ جي حڪمراني تي عمل ، ۽ مشق. ۽ جڏهن اهي سڀ عنصر توهان جي زندگي ۾ ايندا آهن ، اضافي پائونڊ تڪڙو دور ٿي ويندا آهن. ۽ اھڙي منظم ڪم جي پس منظر جي خلاف ، اھو 8,3،XNUMX٪ ، جنھن جو چانھ چاھڻ واري ڪيلوري کي وڌائي ٿو ، ھاڻ ايترو غير ضروري نظر نٿو اچي.
سٺو وزن گھٽائڻ جا نتيجا!
صحتمند رهو!