مواد
parentsو ماءُ پيءُ ellار تي رڙيون ڪن ٿا: صلاحون
هر نوجوان ماءُ، پنهنجي والدين کي ياد ڪندي يا ماحول مان ناراض مائرن کي ڏسندي، هڪ ڀيرو ٻيهر اهو واعدو ڪيو ته ڪڏهن به پنهنجي ٻار لاءِ آواز نه اٿاريندي: هي تمام اڻ پڙهيل، ايترو ذلت آميز آهي. آخرڪار، جڏهن پهريون ڀيرو توهان هڪ لچڪندڙ ڍڳي کنيو، جنهن کي توهان XNUMX مهينا پنهنجي دل جي هيٺان ڍڪي ڇڏيو هو، تڏهن به اهو خيال نه آيو ته توهان ان تي رڙيون ڪري سگهو.
پر وقت گذري ٿو، ۽ ننڍڙو شخص مقرر ڪيل حدن جي طاقت کي جانچڻ شروع ڪري ٿو ۽ بظاهر لامحدود ماء جي صبر!
وڌايل مواصلات غير موثر آهي
گهڻو ڪري اسان تعليمي مقصدن لاء رڙيون ڪرڻ جو رستو اختيار ڪندا آهيون، ٻار کي گهٽ اهميت ڏيندو آهي اسان جي خيانت کي، ۽ تنهن ڪري، مستقبل ۾ هن تي اثر انداز ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو آهي.
هر دفعي زور سان رڙ ڪرڻ هڪ آپشن ناهي. ان کان علاوه، هر خرابي هڪ پيار ڪندڙ ماء جي سوچن جي پس منظر جي خلاف هڪ عظيم احساس جرم جو سبب بڻائيندو آهي ته هن سان ڪجهه غلط آهي، ته ٻيون "عام" مائرون انتهائي پرامن طريقي سان هلن ٿيون ۽ ڄاڻن ٿا ته بالغ ۾ پنهنجي ڌيء يا پٽ سان ڪيئن اتفاق ڪيو وڃي. طريقو. خود-پرچم خود اعتمادي ۾ اضافو نٿو ڪري ۽ يقيني طور تي والدين جي اختيار کي مضبوط نٿو ڪري.
هڪ بي پرواهه لفظ هڪ ٻار کي آساني سان نقصان پهچائي سگهي ٿو، ۽ وقت سان مسلسل اسڪينڊل اعتماد جي اعتبار کي گهٽائي ڇڏيندو.
پاڻ تي محنتي ڪم
ٻاهران، رڙيون ڪندڙ ماء هڪ غير متوازن ظالمانه انا وانگر نظر اچن ٿا، پر مان توهان کي يقين ڏيان ٿو: اهو هر ڪنهن سان ٿي سگهي ٿو، ۽ اسان مان هر هڪ کي هر شيء کي درست ڪرڻ جي طاقت آهي.
پهرين قدم شفا ڏيڻ - حقيقت کي تسليم ڪرڻ آهي ته توهان پنهنجو مزاج وڃائي ڇڏيو، ناراض ٿي ويا، پر توهان جذبات جي اظهار جي معمولي شڪل سان مطمئن نه آهيو.
ٻيو قدم - وقت تي روڪڻ سکو (يقينا، اسان هنگامي حالتن بابت نه ڳالهائي رهيا آهيون جڏهن ٻار خطري ۾ هجي). اهو فوري طور تي ڪم نه ڪندو، پر آهستي آهستي اهڙيون رڪاوٽون عادت بڻجي وينديون. جڏهن رڙ نڪرڻ واري آهي، اهو بهتر آهي ته هڪ ڊگهو سانس وٺو، هڪ لاتعلقي سان صورتحال جو جائزو وٺو ۽ فيصلو ڪيو: سڀاڻي تڪرار جو سبب ٿيندو؟ ۽ هڪ هفتي ۾، هڪ مهيني يا هڪ سال ۾؟ ڇا فرش تي ٺهيل ڍڳن جو ڍير واقعي ان لائق آهي ته ٻار پنهنجي ماءُ کي ڪاوڙ ۾ مروڙي منهن سان ياد ڪري؟ گهڻو ڪري، جواب نه ٿيندو.
ڇا مون کي جذبات کي روڪڻ جي ضرورت آهي؟
اهو ڏکيو آهي ته پرسڪون ٿيڻ جو مظاهرو ڪيو جڏهن اندر اندر حقيقي طوفان هجي، پر اهو گهربل ناهي. پهرين، ٻار اسان جي باري ۾ گهڻو ڪجهه محسوس ڪن ٿا ۽ ڄاڻن ٿا، اسان جي ڀيٽ ۾ اسان سوچيو ٿا، ۽ ڪوڙي بي حسي انهن جي رويي کي متاثر ڪرڻ ممڪن ناهي. ۽ ٻيو، احتياط سان لڪايل ناراضگي هڪ ڏينهن طوفان آڻي سگهي ٿي، تنهنڪري اهو ضبط اسان جي خراب خدمت ڪندو. جذبات جي باري ۾ ڳالهائڻ ضروري آهي (پوء ٻار پنهنجي پاڻ کان واقف ٿيڻ سکندو)، پر ڪوشش ڪريو "I-messages" استعمال ڪريو: نه ته "توهان ناپسنديده ڪم ڪري رهيا آهيو"، پر "مان ڏاڍو ناراض آهيان"، نه "ٻيهر. تون ته سور وانگر آهين!“، پر ”مون کي ڏاڍو وڻندو آهي ته چوڌاري اهڙي گندگي ڏسي. "
توهان جي عدم اطمينان جي سببن کي آواز ڏيڻ ضروري آهي!
”ماحول دوست“ طريقي سان ڪاوڙ جي لهر کي وسائڻ لاءِ، توهان تصور ڪري سگهو ٿا، پنهنجي ٻار جي بدران، ڪنهن ٻئي جو ٻار، جنهن لاءِ آواز اٿارڻ جي توهان مشڪل سان همت ڪندا. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪجهه سببن لاء توهان پنهنجو پاڻ کي استعمال ڪري سگهو ٿا؟
اسان اڪثر وساري ڇڏيندا آهيون ته ٻار اسان جي ملڪيت ناهي ۽ اسان جي سامهون مڪمل طور تي بي دفاع آهي. ڪجهه نفسيات هن ٽيڪنڪ جي صلاح ڏين ٿا: پنهنجو پاڻ کي ٻار جي جاء تي رکو جنهن تي رڙيون ڪيون وينديون آهن، ۽ ورجائي ٿو: "مان صرف پيار ڪرڻ چاهيان ٿو." منهنجي ذهن جي اکين ۾ اهڙي تصوير ڏسي، منهنجي اکين ۾ ڳوڙها اچي ويا، ۽ ڪاوڙ فوري طور تي ظاهر ٿي.
نامناسب رويو، ضابطي جي طور تي، صرف مدد لاء هڪ سڏ آهي، اهو هڪ اشارو آهي ته ٻار هاڻي خراب محسوس ڪري رهيو آهي، ۽ هو صرف اهو نه ٿو ڄاڻي ته ڪيئن والدين جي ڌيان کي ٻئي طريقي سان سڏين.
هڪ ٻار سان سخت تعلق سڌو سنئون پاڻ سان اختلاف ظاهر ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اسان پنهنجن ذاتي مسئلن کي حل نه ڪري سگهندا آهيون ۽ اسان انهن تي ٽوڙي ڇڏيندا آهيون جيڪي گرم هٿ هيٺ ڪري ويا آهن - ضابطي جي طور تي، ٻار. ۽ جڏهن اسان پاڻ تي حد کان وڌيڪ مطالبا ڪريون ٿا، اسان جي قيمت محسوس نه ڪريو، پاڻ کي هر شيء ۽ هر شيء تي ڪنٽرول ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو، خود بخود شور ۽ فعال ننڍڙن ٻارن ۾ "نقصان" جو مظاهرو اسان کي وحشي طور تي ناراض ڪرڻ شروع ڪري ٿو! ۽، ان جي ابتڙ، ٻارن کي نرمي، قبوليت ۽ گرمائش سان پالڻ آسان آهي، هن جي اندر اندر ڪوڊ گهڻو ڪري. جملي "ماء خوش آهي - هرڪو خوش آهي" جي تمام گهڻي معني آهي: صرف پنهنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ کان پوء، اسان پنهنجي پيارن کي پنهنجي پيار کي بي ڌيان ڏيڻ لاء تيار آهيون.
ڪڏهن ڪڏهن اهو تمام ضروري آهي ته پنهنجو پاڻ کي ياد رکو، خوشبودار چانهه ٺاهيو ۽ پنهنجن خيالن ۽ جذبات سان اڪيلو رهو، ٻارن کي وضاحت ڪندي: "هاڻي مان توهان لاء هڪ مهربان ماء ٺاهي رهيو آهيان!"