"هو مون کي متن ڇو نٿو موڪلي": تشدد واري آن لائين تاريخن جون رانديون

خود ڀوت جو رجحان (انگريزي ڀوت مان - a ghost) ڪا نئين ڳالهه ناهي. اسان سڀ لفظ ڄاڻون ٿا "انگريزي ۾ ڇڏڻ" ۽ "send to ignore." پر اڳ ۾، "پري ورچوئل دور" ۾، اهو ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو هو، باهمي دوستن ۽ ساٿين جي وچ ۾ هڪ ڀڄڻ جي شهرت داؤ تي هئي. توهان هن سان ملاقات ڪري سگهو ٿا ۽ وضاحت طلب ڪري سگهو ٿا.

آن لائين اسپيس ۾، ڪو به اهڙو سماجي ڪنٽرول نه آهي، ۽ اهو آسان آهي ته ڪنيڪشن کي ٽوڙڻ کان سواء نظر ايندڙ نتيجن جي.

اهو ڪيئن ٿئي ٿو

توهان انٽرنيٽ تي هڪ شخص سان ملن ٿا جيڪو واضح طور تي رابطي ۾ دلچسپي رکي ٿو. هو تعريفون ڪري ٿو، توهان وٽ گفتگو لاءِ تمام گهڻا عام موضوع آهن، شايد توهان ”حقيقي زندگي ۾“ هڪ کان وڌيڪ ڀيرا ملاقات ڪئي آهي يا جنسي به ڪئي آهي. پر هڪ ڏينهن هو ڳالهائڻ بند ڪري ٿو، توهان جي ڪالن، پيغامن ۽ خطن جو جواب نٿو ڏئي. ساڳئي وقت، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته هو انهن کي پڙهي ۽ خاموش آهي.

توهان خوفزده ٿيڻ شروع ڪيو: ڇا توهان جواب جي لائق نه آهيو؟ صرف گذريل هفتي، توهان فلمن ڏانهن ويا ۽ ننڍپڻ جون يادون شيئر ڪيون. پر هاڻي توهان کي بليڪ لسٽ ٿيڻ لڳي. ڇو؟ ڇا جي لاء؟ توهان ڇا غلط ڪيو؟ اهو سڀ ڪجهه سٺو شروع ٿيو ...

"ماڻهو توهان جي راڊار کان هڪ سبب جي ڪري غائب ٿي ويا آهن: اهي جذباتي تڪليف محسوس ڪرڻ نٿا چاهين ڇو ته توهان جو تعلق هاڻي لاڳاپيل ناهي،" نفسياتي ماهر جينس ويلهور بيان ڪري ٿو. - توهان هڪ وڏي شهر ۾ رهندا آهيو. هڪ موقعو ملڻ جو امڪان گهٽ ۾ گهٽ آهي، ۽ "ڀوت انسان" صرف هن جي باري ۾ تمام خوش آهي. ان کان علاوه، گهڻو ڪري هن طريقي سان رابطي ۾ مداخلت ڪري ٿو، ان لاء "خاموش" کيڏڻ آسان آهي.

غير فعال-جارحاڻي بھوت جي حڪمت عملي حوصلا افزائي ڪري ٿي. اهو غير يقيني ۽ ابهام جو احساس پيدا ڪري ٿو. توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي بي عزتي ڪئي پئي وڃي، توهان کي رد ڪيو ويو آهي، پر توهان کي مڪمل طور تي يقين نه آهي. مون کي پريشان ٿيڻ گهرجي؟ ڇا جيڪڏهن توهان جي دوست کي ڪجهه ٿيو آهي يا هو مصروف آهي ۽ ڪنهن به وقت فون ڪري سگهي ٿو؟

جينس ويلهور دليل ڏئي ٿو ته سماجي ردعمل دماغ ۾ ساڳيو درد مرڪز کي جسماني درد وانگر چالو ڪري ٿو. تنهن ڪري، هڪ سخت لمحن ۾، پيراسيٽامول تي ٻڌل هڪ سادي درد رليف مدد ڪري سگهي ٿي. پر رد ڪرڻ ۽ درد جي وچ ۾ هن حياتياتي رابطي کان علاوه، هوء ڪيترن ئي ٻين عنصر کي ڏسي ٿي جيڪا اسان جي تڪليف وڌائي ٿي.

ٻين سان مسلسل رابطو بقا لاء ضروري آهي، هي ارتقائي ميڪانيزم هزارين سالن کان ترقي ڪئي وئي آهي. سماجي ريتن رسمن ۾ اسان جي مدد ڪن ٿا مختلف حالتن سان مطابقت. بهرحال، ڀوت اسان کي هدايتن کان محروم ڪري ٿو: مجرم ڏانهن اسان جي جذبات کي ظاهر ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي. ڪجهه نقطي تي، اهو لڳي سگھي ٿو ته اسان اسان جي پنهنجي زندگيء جو ڪنٽرول وڃائي رهيا آهيون.

ڪيئن ان سان ڊيل ڪرڻ لاء

شروع ڪرڻ سان، جينس ويلهور ان کي وٺڻ جي صلاح ڏني آهي ته مجازي هوسٽنگ هڪ سماجي طور تي قابل قبول طريقو بڻجي چڪو آهي رابطي جي بغير رابطي جي. اهو احساس جيڪو توهان کي ڀوت سان منهن ڏيڻو پوي ٿو اهو روح مان پريشاني جي بار کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. "اهو سمجهڻ ضروري آهي ته حقيقت اها آهي ته توهان کي نظرانداز ڪيو ويو آهي، توهان جي ۽ توهان جي خاصيتن بابت ڪجهه به نه چوندا آهن. اهو صرف هڪ نشاني آهي ته توهان جو دوست تيار نه آهي ۽ نه هڪ صحتمند ۽ بالغ رشتي جي قابل آهي، "جينس ويلهور زور ڏنو.

"گهوسٽ" پنهنجي پنهنجي ۽ توهان جي جذبات کي منهن ڏيڻ کان ڊپ آهي، همدردي کان محروم آهي، يا عمدي طور تي ڪجهه دير تائين غائب ٿي ويو آهي ته جيئن هن کي کڻڻ جي بهترين روايتن ۾ ڌيان ڏيڻ لاء. پوءِ ڇا هي بزدل ۽ هيراڦيري ڪندڙ توهان جي ڳوڙهن جي قيمت آهي؟