نفسيات

اڄ جي 30 سالن جي عمر آفيسرن کان انڪار ڪن ٿا ۽ پنهنجي ڪم جي شيڊول کي منظم ڪرڻ کي ترجيح ڏين ٿا. هي نسل Y جي هڪ خاصيت آهي، جيڪي 1985-2004 ۾ پيدا ٿيا. گهر کان ڪم ڪرڻ جا ڪهڙا فائدا آهن، نفسيات پسند گول اوزين سعيدي چوي ٿو.

اڄ منهنجو ڏينهن بلو بيري اسڪونز سان شروع ٿيو جيڪو مون 7am تي پڪو ڪيو. انهن سان گڏ منجهيل داڻا به هئا. هن مون کي هڪ مضمون لکڻ لاء زور ڏنو. جيستائين مان گهر جا سڀ ڪم نه ڪري سگهان. مثال طور، مريض قبول ڪرڻ لاء تيار ناهي. پر جيئن ته مون وٽ مشق کان علاوه تمام گهڻيون پروفيشنل سرگرميون آهن، ان ڪري مان اڪثر آفيس کان ٻاهر ڪم ڪندو آهيان.

دور دراز ڪم جي مخالفين کي يقين آهي ته گهر ۾ ڪيتريون ئي پريشانيون آهن: رات جي ماني ٻرندي آهي، ۽ هڪ ٻار ايندڙ ڪمري ۾ رڙيون ڪري رهيو آهي. پر اهو نه وساريو ته ٽيڪنالاجي millennials لاء هڪ قدرتي رهائش آهي. Skype ڪانفرنسون عام گڏجاڻين کان وڌيڪ واقف آهن. ۽ ملٽي ٽاسڪنگ ايترو قدرتي آهي ته اهي سڄي دنيا جي منصوبن ۾ شامل آهن، گهر جي ويجهو هڪ ڪيفي ۾ لٽي مان لطف اندوز ٿي رهيا آهن. گهر کان ڪم ڪرڻ جا فائدا نقصان کان وڌيڪ آهن.

1. ڪم ڪرڻ ۾ وقت ضايع ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي

ڪم ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ مشڪل آهي، ٿڪاوٽ وڌي ٿي جڏهن توهان ٽرئفڪ سان وڙهندا آهيو. رش جي وقت گهر کان ٻاهر نه نڪرڻ سان دٻاءُ کان بچي سگهجي ٿو.

2. صحتمند کاڌو کائڻ ۽ ورزش ڪرڻ جا موقعا آهن

گهر ۾، توهان کائو ٿا جڏهن توهان بکيو آهي، نه ته توهان بور ٿي ويا آهيو يا هرڪو کائي رهيو آهي. مان اڪثر پاڻ کي پڪڙيندو آهيان ته منجهند جا ٽي ٿيا آهن ۽ مون اڃا رات جي ماني نه ڪئي آهي. جيتوڻيڪ جڏهن منهنجو فرج خالي هجي، تڏهن به مان هڪ ٻه انڊا اُبالي، تازو ٽوسٽ ٺاهي ۽ چانهه ٺاهي سگهان ٿو.

جيڪڏهن توهان سڄو ڏينهن گهر کان ڪم ڪريو ٿا، توهان کي ڪڏهن ڪڏهن وقفو وٺڻ جي ضرورت آهي ته جيئن توهان چريو نه ٿي وڃو. توهان جم کي مارڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا ۽ ڊوڙڻ لاءِ وڃو جڏهن اهو گرم ۽ گرم آهي، جهڙوڪ XNUMX:XNUMX pm. اها توانائي جيڪا توهان ٽريفڪ جام ۾ خرچ ڪندا، سير يا طاقت جي تربيت تي خرچ ڪرڻ وڌيڪ ڪارائتو آهي. منهنجا گراهڪ جيڪي يوٽيوب وڊيوز ذريعي گهر جي مشق کان ڪم ڪن ٿا.

3. ڪم جي ٿڪاوٽ نه

ڪيترائي آفيس جا ڪارڪن شام جو ورزش نٿا ڪن، ٿڪاوٽ جو حوالو ڏيو. چون ٿا ته اهي جسماني طور تي ٿڪل آهن، پر اهو نه ٿو ٿي سگهي - اهي سڄو ڏينهن بيٺا آهن. اهي ماڻهو ذهني ۽ جذباتي ٿڪاوٽ کي جسماني ٿڪاوٽ سان ملائي ڇڏيندا آهن. حقيقت ۾، جسم کي حرڪت جي ضرورت آهي.

گهر ۾، مان تمام گهڻو هلان ٿو. ساڳئي وقت ۾، مان واشنگ مشين لوڊ ڪريان ٿو، منهنجو سِنڪ ۽ اي ميلون موڪليان ٿو، مان فرج ۾ وڃان ٿو، مان پکايان ٿو، مان پڙهڻ لاءِ ويٺس. گهر ۾، توهان آزاد آهيو انهي رفتار تي ڪم ڪرڻ لاءِ جيڪا توهان لاءِ مناسب آهي، ڪنهن به جڳهه ۽ پوزيشن ۾، تنهنڪري توهان گهٽ ٿڪل آهيو. ۽ آفيس ۾، هڪ ڀيرو ٻيهر ميز تان نه اٿيو، ته جيئن ساٿي اهو نه سمجهي ته توهان انهن کان گهٽ ڪم ڪيو ٿا.

4. گهر کان ڪم ڪرڻ وڌيڪ آسان آهي

جڏهن توهان کي صبح جو سوير ڪنهن هنڌ هلڻ جي ضرورت آهي، موڊ خراب ٿئي ٿو. گهر ۾، ماحول هميشه کان وڌيڪ مثبت ۽ آرام سان آهي، بشرطيڪ ڪو اهڙو هجي جيڪو گهر جي ڪمن ۽ ٻارن سان مدد ڪري. اهو مايوس ڪندڙ آهي جڏهن ڪو ٻار Skype جي ميٽنگ دوران رڙيون ڪري ٿو يا توهان کي تڪڙو نوڪري ڇڏڻي آهي ڇو ته توهان کي گراسري اسٽور تي وڃڻو آهي ۽ رات جي ماني پچائڻي آهي. حدون مقرر ڪريو جيڪي توهان کي پيداوار ۽ آرام سان ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

5. وڌيڪ پيداواري ڪم

جڏهن توهان سٺي موڊ ۾ ڪم ڪريو ٿا، ورزش لاءِ وقت ڳوليو ۽ گهٽ دٻاءُ جو تجربو ڪريو، توهان بهتر ڪم ڪريو. توهان وڌيڪ آرام سان، مڪمل آهيو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان کي ڪم تي ڌيان ڏيڻ ۽ ان کي حل ڪرڻ ۾ ڪو مسئلو ناهي.

گراهڪن سان منهنجي سيشن دوران، مان وقت جي انتظام ۽ ڪم جي گردش تي گهڻو وقت گذاريندو آهيان. تدريجي طور تي، گهر کان ڪم هن طريقي سان ترتيب ڏئي سگهجي ٿو ته پروفيشنل ڪم مڪمل ڪيا وڃن، رات جي ماني پکايا وڃن، ۽ ڪپڙا استري ڪيا وڃن. پنهنجي باس کان پڇڻ کان نه ڊڄو ته توهان کي هفتي ۾ ڪجهه ڏينهن گهر کان ڪم ڪرڻ ڏيو. اڄڪلهه اهم آهي هوشياريءَ سان ڪم ڪرڻ، نه ته سخت.

جواب ڇڏي وڃو