عورتن کي چرٻي ڇو کائڻ جي ضرورت آهي

جيتوڻيڪ ھڪڙو وڌيڪ کیلورڪ لوڊ ، جيڪو عورتن جي غذا ۾ چربی جي گھٽتائي جي نمائندگي ڪري ٿو ، اھو مشکل آھي ھن پيداوار کي.

اهو هڪ منفرد ايراچيدينڪ اسيد آهي. اهو غير سڌريل چربو آهي جيڪي قدرتي طور تي ٿين ٿا ، گهڻو ڪري نه. ۽ هي تيزاب س femaleي عورت جي جسم کي متاثر ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ موزون هوندو آهي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرــــر ــــــــــرــون بحال ٿينديون آهن هي ناياب اڻ لڀ وارو چرٻي هارمونل سسٽم کي منظم ڪري ٿو ۽ عورت جي چمڙي کي نرم ۽ لچڪدار بڻائي ٿو.

حقيقت ۾ ، ٿلهي ليبارٽين وارا ويتامينز (اي ، ڊي ، اي) ۽ ليسٿن سان گڏ اڻ سڌريل ٿولهه وارا هوندا آهن ته توهان اسان جي رت جي رڳن کي وڌيڪ کوليسٽرول کان پاڪ ڪري سگهو ٿا.

عورتن کي چرٻي ڇو کائڻ جي ضرورت آهي

فٽ پڻ مدد ڪري ٿو toxins ۽ radionuclides کي ختم ڪرڻ ۾. پيداوار و absorيڪ بھتر جذب ڪئي وئي آھي ان جي ويجھي ”رشتيدار“ کان - مکڻ.

ڪينيڊا جا سائنسدان ۽ fatيا س beneficial فائديمند خاصيتون چربی جي ۽ پيداوار جي صلاحيت دانشورانه سرگرمي ۽ مدافعتي نظام کي بھتر ڪرڻ جي. ھن نتيجو ڪينيڊين کي پنھنجي مطالعي ڏانھن وي ويو. تنهن ڪري ، هڪ امتحان کان پهريان ، هڪ اهم معاملو يا هڪ سنجيده ”دماغي طوفان“ مزيدار بيڪن کائڻ کي نقصان نه پهچائيندو.

۽ ياد رکو ، صرف ان وقت جي ساهه جسم کي نقصان پهچائيندو ۽ انهي جي پاسن ، پيرن ۽ بازن تي جمع ڪيو جيڪڏهن توهان وٽ آهي ان کي ماپ کان بغير. ۽ جيڪڏهن توهان هن شيءَ جي ٿورو مقدار استعمال ڪندا ، ان جي برعڪس ، اها صرف مفيد ثابت ٿيندي.

جواب ڇڏي وڃو