مواد
Seasonings مڪمل طور تبديل ڪري سگھن ٿا ذائقو ۽ ذائقو س dishesني وينجن جو. ۽ هر خاندان پسند ڪيو آهي مصالحن ۾ ”ارسنل“ ، جيڪي اڪثر استعمال ڪيا ويندا آهن سندس باورچی خانه ۾ روزاني مينيو جي تنوع لاءِ. غذائيت پسند سمجھن ٿا ته مصالحا اھم طور غذا کي تبديل ڪري سگھن ٿا و moreيڪ صحت مند. ھي مفيد جڙي youوٽيون توھان کي خريد ڪرڻ گھرجن ته ھاڻي توھان جي کا foodي مان و maximum ۾ و benefit فائدو.
مرغل جي بدران ساج
انهن icesنهي مصالحن تي مشتمل آهي وٽامن ڪ ، جيڪو رت جي otهڻ کي معمول بنائي ٿو ۽ هڏن کي مضبوط ڪري ٿو. تنهن هوندي ، بابا ۾ ، هن ويتامين جو تسلسل 25 سيڪڙو ويڪ آهي. ھي مصالحو فائديمند آھي انھن ماڻھن جي صحت لاءِ جن کي آھي الزائمر؛ اهو يادگيري کي بهتر بڻائي ٿو. تنھنڪري ، اھو مفيد آھي استعمال ڪرڻ ۽ ماڻھن کي روزاني و mentalيڪ ذهني لوڊ سان.
جائفل بدران جائفل جي
ادرڪ ھڪڙو وڏو علاج آھي پيٽ جي بيمارين لاءِ؛ اھو پڻ آھي ھڪڙو طاقتور شفا بخش اثر جسم جي مختلف حصن تي. ادرڪ جي پاڙ جو ڪ extractڻ ariesجين ۾ ڪينسر جي خاني جي واits کي روڪي ٿو. اھو کا heو جيڪو ڏيندو آھي مزيدار ذائقو طعام ۾ شاندار استعمال ڪيل نٽمگ سان گڏ کيڏڻ به فائديمند آھي.
ٿريجن بدران اوريگانو
اوريگانو تي مشتمل آهي 6 moreيرا و يڪ اوميگا 3 فائيٽي ايسڊ ٿائيم جي سا quantityئي مقدار جي يٽ ۾ ، تنهنڪري اهو جلدي رت جي otرجڻ کي منظم ڪري ٿو ۽ دل جي بيمارين جي خطري کي گھٽ ڪري ٿو. جڏهن ته اڪثر اوريگانو ، اتي ڪيترائي آهن. اينٽي آڪسيڊنٽس جو س largest کان وڏو سيڪڙو ميڪسيڪو جي قسم ۾ آھي - اھو ۽ و moreيڪ خوشبودار.
بسمي جي بدران Rosemary
روزميري لوھ ۽ ڪلسيم جو ھڪڙو ذريعو آھي ، ۽ مخصوص مرکبات مدد ڪن ٿا ٽائپ 2 ذیابيطس جي علاج ۾. ھي مصالحي گھٽائي سگھي ٿو ڪارڪينوجنز جي خطرن کي جيڪي جاري ڪيا ويا آھن cookingاڙھو گوشت پچائڻ جي عمل ۾. تنھنڪري گلاب جي گوشت جي ميلاپ سان ميلاپ ۾ جيڪو ترجيحي آھي Basilica.
ڪيني مرچ بدران ڪارا
لال مرچ هڪ علاج واري جڙي سمجهيو ويندو آهي. اھو درد گھٽائي سگھي ٿو ، ھضم کي بھتر ڪري سگھي ٿو ، ڪينسر جي ترقي کي گھٽائي سگھي ٿو ، ۽ زندگيءَ کي ڊگھو ڪري سگھي ٿو. لال مرچ ، ڪارو جي برعڪس ، بک جو احساس نه ڏياري ٿي ، پر ان جي برعڪس ، ٿtyو کا eatو کائڻ جي خواهش گھٽائي ٿي.
موسمي صحت بابت فائدا ۽ نقصان بابت وڌيڪ اسان جي خاص سيڪشن ۾ پڙهو.