Whiplash، جنهن کي "whiplash" پڻ سڏيو ويندو آهي، سروائيڪل اسپائن لاء هڪ صدمو آهي، اڪثر ڪري رفتار ۾ اوچتو تبديلي جي نتيجي ۾ سر ۾ تيز رفتار جي ڪري، اڪثر حادثن جي صورت ۾ مشاهدو ڪيو ويو آهي. اڃا هلڪو ڪار. whiplash سان لاڳاپيل مکيه علامتون ڳچيء ۾ درد ۽ سختي آهن. ٻيون علامتون، جهڙوڪ سر درد، هٿن ۾ درد، يا چڪر محسوس ڪرڻ، غير معمولي نه آهن. ڪيترائي ماڻهو ڏينهن يا هفتي جي معاملي ۾ بحال ٿين ٿا. ٻين لاءِ، توھان کي اھم سڌارا ڏسڻ کان اڳ ڪيترائي مهينا وٺي سگھي ٿو. وائيپلش کان پوء، تشخيص ڪرڻ لاء ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. ڳچيء ۾ درد جي صورت ۾، ڊاڪٽر پنهنجي طرز زندگي بابت عملي سفارشن کان علاوه، دوا ۽ ممڪن طور تي بحالي جي تجويز ڪري سگهي ٿو.

اصطلاح ”وائپليش“ - هڪ تصويري وضاحت جنهن طريقي مان نڪتل آهي جيڪو خرگوش کي ان جي ڳچيءَ کي ٽوڙڻ سان مارڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي - جنهن کي انگريزيءَ ۾ ”وائيپليش“ يا ”وائيپليش“ به چئبو آهي، اهو استعمال ڪيو ويندو آهي تيز رفتاريءَ ۽ گهٽتائيءَ جي هڪ انتهائي تيزيءَ واري ميکانيزم کي بيان ڪرڻ لاءِ جيڪو ڳچيءَ کي ٽوڙي. گذري سگهي ٿو.

مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ وڌيڪ عام، وائيپلش اڪثر ڪيسن ۾ ڪار حادثي جي ڪري آهي. درحقيقت، پٺيءَ سان ٽڪرائجڻ جي صورت ۾، ڪار جي سوار کي پهرين پنهنجي سيٽ تي زور سان ڌڪيو ويندو آهي ۽ پوءِ اڳتي اڇلايو ويندو آهي. ۽ اھو اھو آھي "whiplash" تحريڪ جيڪو سورن جو سبب بڻائيندو آھي. گھٽ رفتار تي به، اثر ٿيڻ جي صورت ۾، تيز رفتاري اهڙي آهي، جو جڏهن مٿو ”اڳتي وڃي ٿو“ پوءِ پوئتي اڇليو وڃي ٿو، ته کوپڙي جو وزن ڪيترن ئي ڏهن ڪلو تائين ٿئي ٿو. ڳچيءَ جي ڳچيءَ جي ڊگھي ٿئي ٿي، سروائيڪل vertebrae ۽ عضوا سختيءَ سان ان ڪشش جي مزاحمت ڪن ٿا. اهڙي ڇڪڻ، اڪثر ڪري مائڪرو ڳوڙها سان لاڳاپيل، پوء سختي جي احساس ۽ وائيپلش جي خاصيت واري درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

پڻ ٿي سگهي ٿو هڪ whiplash جي اصليت تي:

• آبشار ؛
• رابطي واري راند جي مشق دوران حادثا جهڙوڪ رگبي يا باڪسنگ؛
• روڊ حادثو (پيدل ھلندڙ)؛
• جذباتي صدمو، وغيره.

جھٽڪي جي سبب يا شدت جي لحاظ کان شروعات جو ميکانيزم مختلف آھي.

هڪ ڪار حادثي ۾ گهٽ رفتار تي پوئين اثر سان، جھٽڪي جي موج جي حرڪت پوئين طرف کان اڳيان ڏانهن منتقل ٿي ويندي آهي. تنهن ڪري سروائيڪل اسپائن تمام مختصر وقت ۾ لچڪ / واڌ جي هڪ مبالغو ۽ غير ڪنٽرول حرڪت مان گذري ويندي. هي پوئتي کان اڳيان واري حرڪت، اڪثر ڪيسن ۾، مٿئين سروائيڪلز کي لچڪ ۾ ۽ هيٺين سروائيڪلز کي واڌ ۾ روڪي ٿي. جھٽڪي جي شدت تي مدار رکندي، ڊسڪ کي ڇڪيو يا منتقل ٿي سگھي ٿو.

جيئن ته ڳچيءَ جو پٺيءَ وارو حصو جھٽڪو جذب ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي، ان ڪري سروائيڪل عضلتون به تيزيءَ سان اسٽريچ ڪنديون آهن. جھٽڪي جي لهر جي اڳڪٿي ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيڻ تي، اهي عضلتون اضطراب سان ٺيڪ ٿي وينديون. اهو ٺيڪيدار ڪڏهن ڪڏهن اسپائن جي سڀني عضون جي عضون کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ نتيجي ۾ اوچتو لمبگو جي شروعات ٿي سگهي ٿي.

زخم جي نوعيت ۽ علامتن جو تعداد ۽ شدت هڪ شخص کان فرد تائين مختلف آهي.

هڪ نام نهاد "نرم" وائيپلش جي صورت ۾، علامتون حادثي کان پوء سست ظاهر ٿيندا آهن:

• حادثي کان پوء 3 ۽ 5 ڪلاڪن جي وچ ۾، زخم ۽ متلي ٿي سگھي ٿي؛
• پوء ايندڙ ڏينهن، سر درد (سر درد) ۽ چڪر.

ان جي برعڪس، هڪ "شديد" whiplash جي صورت ۾، علامتون فوري طور تي ظاهر ٿيندا آهن:

• سخت ۽ دائمي ڳچيء ۾ درد، ڳچيء جي سختي سان گڏ؛
• torticollis؛
• چوڪندي؛
• مٿئين عضون سان گڏ بي حسي ۽ ٽنگنگ، خاص طور تي هٿن ۾؛
• nausea؛
• الٽي ؛
• سرڪش
• کوپڙي جي بنياد تي درد؛
• بيهڻ ۾ مشڪل؛
• ڳچيء ۾ درد؛
• tinnitus (ڪنن ۾ گونج يا رنج)؛
• ڳالهائڻ ۾ مشڪلاتون؛
• ٿڪل ؛
• اکين جي خرابي؛
• ڳچيء ۾ درد؛
• عام حالت ۾ گھٽتائي ۽ زندگي، وغيره.

اسپينل ڪنڊ جي حصي سان سروائيڪل فريڪچر هڪ انتهائي سنگين ڪيس آهي جيڪو متاثر جي فوري موت يا قطعي quadriplegia جو سبب بڻجي ٿو. خوش قسمت، هي ڪيس غير معمولي آهي. حقيقت ۾، whiplash ڪيسن جو 90٪ صرف روشني ۽ عارضي سروازي زخمن جي نتيجي ۾، 10٪ نتيجي ۾ ڊگهي تڪليف جي نتيجي ۾ سر درد، سختي، ٺيڪيداري، چڪر، گھٽ متحرڪ، معذور تائين. اجازت ڏنل

ڪيترائي ماڻهو ڏينهن يا هفتي اندر بحال ٿي ويندا آهن. ٻين لاءِ، توھان کي اھم سڌارا ڏسڻ کان اڳ ڪيترائي مهينا وٺي سگھي ٿو. شفا جي مدت دوران مسلسل علامتون شدت ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون.

گھڻا ماڻھو وائپلش کان پوءِ چڱي طرح بحال ٿيندا آھن.

ڳچيء ۾ درد جي صورت ۾، اهو چوڻ آهي ته ڳچيء ۾ درد، ڊاڪٽر پنهنجي طرز زندگي بابت عملي سفارشن کان علاوه، دوا ۽ ممڪن طور تي بحالي جي تجويز ڪري سگهي ٿو.

ڳچيء جي درد کي ختم ڪرڻ لاء دوائون

هتي اهي دوائون آهن جيڪي مقرر ڪري سگهجن ٿيون:

• پهرين نيت ۾، اهو اڪثر ڪري پيراسيٽامول يا غير steroidal ضد سوزش واري دوا (NSAID) آهي؛
• جيڪڏهن رليف ڪافي نه آهي، ڊاڪٽر شايد وڌيڪ شديد درد جي علاج لاء هڪ اينالجيسڪ پيش ڪري سگهي ٿو: پيراسيٽامول / ڪوڊين جو مجموعو، ٽرامادول ۽ پيراسيٽامول / ٽراماڊول جو مجموعو خاص طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو؛
• دردناڪ عضلات جي معاهدي جي صورت ۾، عضلات آرام ڪرڻ وارا پڻ مقرر ڪيا ويندا.

تمام مختصر وقت لاءِ پائڻ وارو سروائيڪل ڪلر

جيڪڏهن درد تمام سخت آهي، هڪ فوم سروازي کالر مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. پر ان کي 2 کان 3 ڏينهن کان وڌيڪ نه رکڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ڇاڪاڻ ته عادت جي خطري، ڳچيء جي عضون جي ڪمزوري ۽ ڊگهي لباس جي صورت ۾ سختي وڌي ٿي.

Reيهر تعليم

ڪجھ فزيوٿراپي سيشن ضروري ٿي سگھي ٿو. مختلف طريقن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو:

• اليڪٽرروٿراپي، الٽراسائونڊ ۽ انفراريڊ ڳچيء تي لاڳو ڪيو ويو آهي؛
• هڪ قابل پيشه ور پاران ڪيل اسپينل ڪشش، contraindications جي غير موجودگي ۾، مختصر مدت ۾ فائدي وارو ٿي سگهي ٿو.
• گردن جي مساج؛
• فعال يا غير فعال موبلائيزيشن ٽيڪنڪ ۽ معاهدو جاري ڪرڻ واري ٽيڪنڪ جي سفارش ڪئي وئي آهي.

بار بار ٿيندڙ سرگرميون، خاص طور تي مٿي مٿي کڻڻ سان، ان کان پاسو ڪيو وڃي ته جيئن ڳچيءَ جي درد ۾ اضافو نه ٿئي ۽ بار بار ٿيڻ کي روڪيو وڃي.

بيھي ڪم جي صورت ۾، ڪم اسٽيشن جي صحيح پوزيشن تي خاص ڌيان ڏنو وڃي، خاص طور تي ڪرسي، ڊيسڪ، ڪي بورڊ، ڪمپيوٽر اسڪرين ۽ روشني. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ڪم اسٽيشن جي هڪ ergonomic موافقت سمجهي سگهجي ٿي شفا کي تيز ڪرڻ ۽ ڳچيء جي درد جي بحالي کي روڪڻ لاء.