ھڪڙو پراڻو ميوو آھي، جنھن کي ڪيترائي مختلف نالا ڏنا ويا آھن، انجير جو وطن ميڊيٽرينين سمنڊ ۽ ايشيا جا ڪجھ علائقا آھن. انجير هڪ نازڪ ۽ خراب ٿيڻ وارو ميوو آهي جيڪو نقل و حمل کي چڱي طرح برداشت نٿو ڪري. اهو ئي سبب آهي ته انهن علائقن ۾ جتي ان جي پوک نه ٿيندي آهي، انجير گهڻو ڪري خشڪ صورت ۾ موجود آهن. مٺي ميون مان هڪ هجڻ ڪري، هي ميوو مختلف قسم جي صحت جي فائدن سان نوازيو ويندو آهي. انجير جا فائدا داڻا ۽ مٽيءَ جي مسئلن کان وٺي پروسٽيٽ ڪينسر جهڙين بيمارين جي روڪٿام تائين آهن. انجير جو وڻ بيرا ڪيروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽن سان ڀرپور هوندو آهي، ان ۾ وٽامن اي، سي، اي ۽ ڪي پڻ ڪافي مقدار ۾ هوندو آهي، انجير ۾ ڪيلشيم، ڪاپر، آئرن وغيره شامل هوندا آهن.
- قدرتي جلاب واري اثر سان، انجير کائڻ سان دائمي قبض جي علاج ۾ مدد ملندي آهي.
- انجير کي روزانو پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ سان بواسير جي علاج ۾ مدد ملندي آهي.
- جڏهن چمڙيءَ تي لڳايو وڃي ٿو، ڀنگيل انجير السر ۽ ڦڦڙن کي ختم ڪري ٿو.
- ان جي اعلي پاڻي جي مواد جي مهرباني، تاريخ جو وڻ چمڙي مان مٽي صاف ڪري ٿو.
- انجير قدرتي benzaldehydes جهڙوڪ فينول ۽ ٻيا اينٽي ڪينسر ايجنٽ سان مالا مال آهن جيڪي فنگس ۽ وائرس وانگر پيٿوجنز کي ماريندا آهن.
- انجير ۾ ڪيلشيم ۽ پوٽاشيم جو مواد هڏن جي پتلي ٿيڻ (اوستيوپورسس) کي روڪي ٿو ۽ هڏن جي کثافت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- انجير ۾ موجود ٽريپٽوفين ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ بي خوابي جهڙن بيمارين کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.