ڪهڙو معدني پاڻي چونڊڻ لاء؟

هر روز لاء پاڻي: Vittel، Volvic، Aquarel، Evian يا Valvert

اهي انهن ڪمزور معدنيات واري لوڻ واري پاڻي جو حصو آهن. اهي پيشاب جي مقدار ۾ اضافو ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿاتنهن ڪري، رينل cavities جي چڱيء طرح ڌوئڻ. اهي ئي آهن جيڪي هر روز پيئجن ٿا، سڀني کاڌي تي، بغير ڪنهن مسئلي جي. انهن کي خريد ڪيو وڃي، ترجيح سان، سپر مارڪيٽ ۾. ان کي گرمي ۽ روشني کان پري رکڻو پوندو. هڪ دفعو کوليو، انهن کي ٻن ڏينهن اندر استعمال ڪريو.

غذا تي عورتن لاء پاڻي: Hépar، Contrex يا Courmayeur

سلفيٽس ۽ ميگنيشيم ۾ مضبوط ۽ تمام معدنيات، Hepar ۽ Contrex جي اجازت ڏئي ٿو هڪ تيز رفتار ٽرانزيڪشن ۽ تمام تيز ختم ڪرڻ. پاڻي توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد نٿو ڪري، پر اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو توهان جي جسم مان فضول ختم ڪرڻ، پاڻي ڪڍڻ لاء. انتخاب تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته ان جي ڊوريٽڪ فائدن کان سواءِ، اهو پڻ ڪم ڪري ٿو بک کي ختم ڪرڻ وارو. لالچ جي صورت ۾ پورو گلاس پاڻي پيئو. ۽ نه وساريو باقاعده جسماني سرگرمي ۽ متوازن کاڌو.

سخت هضم جي صورت ۾ پاڻي: Vichy Célestins, Saint-Yorre, Salvetat, Badoit يا Alet

اسان اڪثر ٻڌندا آهيون ته چمڪندڙ پاڻي هاضمي جي ڪم ۾ مدد ڪري ٿو. درحقيقت، ڇا اهو قدرتي، مضبوط يا مڪمل طور تي متعارف ڪرايو ويو آهي، ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ بهتر هضم جي اجازت ڏئي ٿي. اعتدال ۾ استعمال ڪيو وڃي، تنهن هوندي به، ڇاڪاڻ ته چمڪندڙ پاڻي بلڪه معدني لوڻ سان مالا مال آهن. Vichy Célestins ۾ چمڙي ۽ رنگت لاءِ پڻ فائديمند خاصيتون آهن: اهو اندر کان ايپيڊرمس کي هائيڊريٽ ڪري ٿو. ٻئي طرف Vichy Saint-Yorre، جگر ۽ بائل ڊڪٽس جي بيمارين کي ختم ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ان جي اعلي باي ڪاربونيٽ مواد جي مهرباني. جيئن ته Alet لاء، اهو هاضمي جي بيمارين، ذیابيطس يا موهپا جي علاج لاء سفارش ڪئي وئي آهي.

ڪلسيم سان ڀرڻ لاءِ پاڻي: سينٽ انتونين يا ٽالينس

ڪڏهن ڪڏهن، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا اهي ڪلسيم پاڻي (500 ملي گرام / ليٽر کان وڌيڪ) توهان جي ڪلسيم جي ذخيري کي ڀرڻ لاء. اهي اوستيوپورسس کي روڪيندا آهن ۽ نوجوانن ۾ ۽ 50 سالن کان پوء عورتن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. مثال طور: سينٽ انتونين جي هڪ بوتل روزاني ڪلسيم جي 44 سيڪڙو ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي قابل آهي.

دٻاء جي خلاف پاڻي: روزانا، Quézac، Arvie يا Hépar

پريشاني، دٻاء؟ هتي پڻ، پاڻي توهان جو اتحادي بڻجي سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان هڪ لاء چونڊيو پاڻي ميگنيشيم ۾ مالا مال. هي معدني لوڻ توهان جي جسم جي اعصابي توازن کي منظم ڪري ٿو. پاڻيءَ سان محتاط رھو جنھن ۾ سوڊيم جي وڏي مقدار سان (لا روزانا)، انھن کي اعتدال ۾ استعمال ڪرڻ گھرجي.

حامله عورتن لاء خاص پاڻي: Mont Roucous، Evian، Aquarel

توهان جي ٻار جي ترقي لاء، توهان جي ضرورتن کي وڌايو آهي. ۽ ان کان سواء، هن عرصي دوران، توهان جي ذائقي ڪڪرن اڪثر سڪي ويندا آهن. توهان جو بهترين ٻارڻ پاڻي آهي! گھٽ ۾ گھٽ 1,5 ليٽر في ڏينهن. ڪلسيم، ميگنيشيم يا پوٽاشيم هڪ صحت مند حمل لاء اهم اثاثو آهن. کير پيارڻ واريون عورتون به پنهنجي ٻار جي توازن لاءِ ان کي پي سگهن ٿيون. خبردار: حامله يا کير پيارڻ واري، چمڪندڙ يا چمڪندڙ پاڻي کان بچڻ لاء ايروفيگيا جي خطري کي ختم ڪرڻ لاء.