ڪڏهن ٿي سگهي ٿو مزاج جي ڦيرڦار؟

ثابت ٿيل مواد

موڊ سوئنگ اڪثر ڪري عورتن کي منسوب ڪيو ويندو آهي، خاص طور تي جن کي حيض آهي، حامله آهن يا رجونوريءَ مان گذري رهيون آهن. بهرحال، موڊ تبديلين سڀني عمرن ۽ جنس جي ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو ڄاڻڻ سٺو آهي ته موڊ جھلڻ جا ڪيترائي سبب آهن.

مزاج جي ڦيرڦار جا سبب

موڊ جھولن جو پهريون گروپ ويجهڙائي سان هارمونل عملن سان لاڳاپيل آهي. ھڪڙو مثال اھو آھي جوانيءَ جو جيڪو اسان مان ھر ھڪ گذريو. ٻار پنهنجي زندگيءَ جي هن مرحلي ۾ داخل ٿي جذباتي تبديلين جو تجربو ڪري سگهن ٿا جيڪي انهن جي روزاني ڪم کي متاثر ڪن ٿيون. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته ڇوڪرن کي بلوغت جو سخت وقت هوندو آهي. اهو ٿورڙي وقت ۾ ٽيسٽسٽرونون ۾ وڏي واڌ جي اثر هيٺ آهي. ڇوڪرين ۾، هارمون ۾ اضافو تمام گهٽ آهي. ان جي باوجود، هن وقت ٻنهي جنس جا نمائندا وڌيڪ اعصاب، حساس آهن، ۽ انهن جي مزاج کي تمام متحرڪ طور تي تبديل ڪري ٿو.

ٻيو مثال جيڪو هارمونز سان ڪرڻو آهي PMS آهي. عورتون چڪر جي آخر ۾ مضبوط جذبات کي ظاهر ڪري رهيا آهن. اضافي طور تي، مزاج جي تبديلين سان گڏ مختلف جسماني علامتون آهن جيڪي ناراضگي ۽ جلن کي وڌائين ٿيون. حمل هڪ ٻيو مثال آهي موڊ ۾ بار بار تبديلين جي ڪري هارمون جي وهڪري جي ڪري. جڏهن هڪ عورت ٻار جي اميد رکي ٿي، ان جي جسم ۽ جسم ۾ ڪيتريون ئي تبديليون ٿينديون آهن. اهي سڀئي عنصر توهان جي خوشحالي کي متاثر ڪن ٿا. عورت جي زندگي ۾ ايندڙ اسٽيج رجونورد آهي، جيڪو پڻ موڊ جي تبديلين جو سبب بڻائيندو آهي. مينوپاز جي دوران، ايسٽروجن جي سطح گهٽجي ٿي، منفي طور تي سيرٽونين جي پيداوار تي اثر انداز ٿئي ٿي، جيڪا عورت جي مزاج لاء ذميوار آهي.

1. توهان جي مزاج کي بهتر ڪرڻ ۽ توهان جي ڏينهن جي سٺي شروعات ڪرڻ لاءِ، اسان سفارش ڪريون ٿا Pukka Elegant English Breakfast - ڪارو چانهه ميڊونٽ مارڪيٽ تي دستياب آهي.

ٻيو گروپ جيڪو موڊ جھولن جو سبب بڻجندو آهي اسان جي دماغ ۾ تبديليون آهن. مثال طور، دماغ ۾ ڪيميائي عدم توازن ٿي سگهي ٿي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ”خوشيءَ جي هارمون“ جي پيداوار هلڪي ٿي وڃي. ٻيو مثال سينائل ڊيمينشيا آهي، جيڪو پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو، ٻين سان گڏ، مزاج جي تبديلين سان. انهي سان گڏ، سر زخم موڊ ۾ بار بار تبديلين جي ڪري سگھي ٿو. هڪ حتمي پر تمام سنگين مثال هڪ دماغ ٽمور آهي. هي موڊ جھولن جو هڪ نادر سبب آهي. بهرحال، جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ڊاڪٽرن اڪثر ڪري طومار کي هٽائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. عام مزاج جي تبديلين جو ٽيون گروپ دوا ۽ دٻاء آهي. جيئن ته اهو نڪتو، موڊ جھلڻ ڪجهه دوائن جو ضمني اثر ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اسان اهڙين تبديلين جو مشاهدو ڪريون ٿا ته اسان کي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ گهرجي ته اها دوا ڪنهن ٻئي لاءِ استعمال ڪئي وڃي. بار بار دٻاءُ به موڊ جھولن جي ڪري سگھي ٿو.

موڊ جي جھولن کي گھٽائڻ لاءِ، ويٽامي Thermo 1x اليڪٽرڪ بلنڪيٽ کي باقاعدگي سان استعمال ڪرڻ جي لائق آھي، جيڪا بستري تي پکڙيل آھي ۽ چادر سان ڍڪيل آھي. توهان ان تي محفوظ طور تي سڄي رات ننڊ ڪري سگهو ٿا، ۽ علاج واري گرمي توهان کي تازگي ۽ بهتر محسوس ڪندي.

اهو غذائي سپليمنٽس تائين پهچڻ جي قابل پڻ آهي جيڪي بهتري کي بهتر ڪن ٿا، جهڙوڪ ShroomMe Reishi ۽ Cordyceps Health Labs، جيڪي اضافي طور تي مدافعتي کي مدد ڏين ٿيون ۽ توانائي ۾ اضافو ڪن ٿيون.

مردن ۾ مزاج جي تبديلي

مٿي ڏنل مثالن جي پٺيان، اهو ڏسي سگهجي ٿو ته مزاج جي ڦيرڦار پڻ مردن کي متاثر ڪري ٿو. انهن مان هڪ سبب آهي هارمون جي توازن ۾ تبديليون، يعني ٽيسٽسٽرون ۾ ڦيرڦار. جڏهن هن هارمون جي سطح تمام گهٽ آهي، هڪ ماڻهو شايد بي صبري، اداس، پريشان، واپس، ٻين جي وچ ۾ محسوس ڪري سگهي ٿي. ٽيسٽسٽرون سان مسئلو پڻ پاڻ کي جلن، ناجائز ڪاوڙ يا عام بيچيني ۽ مايوسي ۾ ظاهر ڪري ٿو. اهي بيماريون ان سان لاڳاپيل ٿي سگهن ٿيون جيڪي سڃاتل آهن نر مينوپاز، يا اينڊروپوز. گهڻو ڪري، اهڙيون تبديليون انهن مردن کي پريشان ڪن ٿيون جيڪي 50 ٿي ويا آهن. مسلسل رش ۾ رهڻ، دٻاء، مختلف زندگي جي حالتن سان لاڳاپيل مضبوط جذبات، جهڙوڪ ڪم تي مسئلا، خانداني تڪرار، طلاق يا ڪنهن پياري جي موت، هارمونل معيشت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. . اهو ٿي سگهي ٿو موٽائتي مسئلن ۽ حتي ڊپريشن.

مرد مردن جي پاور سيٽ ۾ موجود تياريون استعمال ڪري سگھن ٿا - مردن لاءِ سپليمنٽس جو هڪ سيٽ YANGO انهن جي بهتري کي بهتر بڻائڻ لاءِ. اهي نه رڳو ذهني صحت تي مثبت اثر رکندا، پر جنسي زندگي جي طاقت ۽ معيار کي به بهتر بڻائي سگهندا. مردن لاءِ YANGO مائع ملٽي ويٽامين پڻ صحت ۽ صحت تي هڪ جامع اثر رکي ٿو.

ميڊونيٽ مارڪيٽ تي موجود فلاحي سپليمنٽس جي مڪمل رينج دريافت ڪريو.

ٽيسٽ ڪريو ۽ ڏسو ته اهو اڃا تائين خراب مزاج يا ڊپريشن آهي

مرد ڪيئن موڊ جھولن سان ڊيل ڪري سگھن ٿا؟

پهريون قدم اهو محسوس ڪرڻ آهي ته اسان وٽ هڪ مسئلو آهي. جيڪڏهن اسان محسوس ڪيو ته اسان جو رويو گهڻو ڪري تبديل ٿئي ٿو يا اسان جو ردعمل ڏنل صورتحال لاء مناسب ناهي، اهو ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ جي قابل آهي. جڏهن اسان پنهنجو مسئلو هڪ ماهرن ڏانهن پيش ڪندا آهيون، اسان اميد ڪري سگهون ٿا ته هو اسان کي هارمون جي سطح جي امتحان ڏانهن اشارو ڪري. نتيجن کي حاصل ڪرڻ ۽ انهن جو تجزيو ڪرڻ کان پوء، توهان عمل تي اڳتي وڌائي سگهو ٿا، يعني علاج.

هڪ متبادل طور تي، اهو باقاعدي طور تي هن لاء Bioherba تيل استعمال ڪرڻ جي قابل آهي، جنهن کي نه رڳو انفرادي عضون جي صحت جو خيال رکڻ ۾ مدد ملندي، پر اعصاب سسٽم جي مناسب ڪارڪردگي پڻ.

ذهن ۾ رکو ته موڊ جھلڻ جا مختلف سبب ٿي سگهن ٿا ۽ ڪنهن به علامت کي گهٽ نه سمجهيو وڃي. موڊ ۾ بار بار تبديليون وڌيڪ سنگين بيمارين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، بشمول ڊپريشن.

موڊ جھولن جي وڌيڪ سخت ڪيسن جو علاج يا ته مريض کي مصنوعي هارمونز جي ذريعي يا هارمون متبادل علاج جي استعمال سان ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ توهان جي طرز زندگي ۽ غذا کي تبديل ڪرڻ جي قابل آهي، توهان جي روزمره جي زندگي ۾ ڪجهه جسماني سرگرمي کي متعارف ڪرايو جيڪو توهان کي توهان جي دماغ کي صاف ڪرڻ ۽ دٻاء کي گهٽائڻ جي اجازت ڏيندو. اهو پڻ قابل آهي دٻاء واري حالتن کان بچڻ يا انهن سان معاملو ڪرڻ سکڻ. ڪڏهن ڪڏهن موڊ جي جھولن کي ٺيڪ ڪرڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي، پر جيڪڏهن اسان پاڻ تي ڪم ڪرڻ چاهيون ٿا ته ان جا اثر ضرور ظاهر ٿيندا.

توهان پنهنجي موڊ کي بهتر ڪرڻ لاءِ هربل چانهه پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا، جنهن سان گڏوگڏ هڪ پرسڪون اثر به آهي، جهڙوڪ برائيٽ موڊ بائيو يوگي چانهه، جيڪا ميڊونيٽ مارڪيٽ ۾ پرڪشش قيمت تي خريد ڪري سگهجي ٿي.

اهو مزاج جي تبديليءَ لاءِ سٺو ڪم ڪري ٿو، ٻين جي وچ ۾ Mint Garden - ecological herbal tea، جنهن جو پڻ هاضمي تي مثبت اثر پوي ٿو. پڻ ڪوشش ڪريو توانائي - Panaseus غذائي سپليمينٽ، جنهن جا فعال اجزا ذهني توانائي ۽ جسماني خوشحالي تي مثبت اثر رکن ٿا.