دٻاءُ دور ڪرڻ لاءِ ڇا کائڻ گهرجي

ٿورڙي ننڊ، ڪم تي مسئلا، پاڻ لاء ڪافي وقت نه آهي؟ اهو عام طور تي دٻاء جي ڪري ٿي. زندگيءَ جي مڙني مشڪلاتن کي وسارڻ لاءِ، توهان کي گهرجي ته پاڻ کي صحتمند خوراڪ سان پيار ڪريو.

ڪهڙيون پراڊڪٽس دٻاءُ کي وسارڻ ۾ مدد ڪنديون - هيٺ ڏنل وڊيو مان سکو!

دٻاءَ جي رليف لاءِ اهي آرامده کاڌو کائو

جواب ڇڏي وڃو