ريفليڪسولوجي هڪ دستي ٽيڪنڪ آهي جيڪا قديم زماني کان وٺي مشق ڪئي وئي جيڪا قدرتي دوائن جو حصو آهي، جيڪا هزارين سالن تائين سڄي جسم تي عمل ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿي، هن نظم و ضبط کي جنم ڏنو پلانٽر ريفليڪسولوجي.

Plantar reflexology سڀني پيرن تي مساج ۽ ايڪيوپريشر ٽيڪنڪ جو استعمال آهي، اهو هڪ بيماري کان اڳ جسماني ۽ پيٽولوجيڪ ريفليڪس سرگرمي جو مطالعو ڪري ٿو. هي سپورٽ جو طريقو پيرن ۾ ريفليڪس زون جي وجود تي ٻڌل آهي، جيڪو انساني جسم جي هر عضوي جي نمائندگي ڪري ٿو.

درحقيقت، پير انساني جسم جي ننڍڙي نمائندگي آهي: هر هڪ ريفليڪس زون سان لاڳاپيل آهي هڪ عضوو، هڪ غدود يا جسم جو هڪ حصو. هي اوستيو-آرٽيڪولر سسٽم برقرار رکيو ويندو آهي ۽ ڪم ڪري ٿو عضلات ۽ لئگيمنٽ جي هڪ سيٽ جي مهرباني، جسم جي مجموعي ڪاميٽي کي توازن ۾ رکڻ لاء. ريفليڪس لوپ مرڪزي نروس سسٽم ڏانهن سگنل موڪليندو جيڪو عضوي يا غدود ڏانهن واپس سگنل موڪليندو، علائقي ۾ خرابي ۾. ريفليڪس زونن تي لاڳو ٿيل هڪ مخصوص رابطي اهو ممڪن بڻائي ٿو ته تڪرار ۽ ٻين خرابين کي ڳولڻ لاء. سادو دٻاءَ ذريعي ڪجهه نقطن کي چالو ڪرڻ ممڪن بڻائي ٿو ته عضون تي عمل ڪرڻ لاءِ عدم توازن يا بگڙيل حالت کي بهتر بڻائڻ يا انهن کي بحال ڪرڻ لاءِ.

ريفليڪسولوجسٽ جو ڪم جسم کي پاڻ کي منظم ڪرڻ ۽ توازن جي حالت تائين پهچڻ جي اجازت ڏيندو جنهن کي هوميوسٽاسس سڏيو ويندو آهي. هن جي بيمارين جي سببن کي ڄاڻڻ لاء، ريفڪسولوجسٽ هڪ شخص جي بلڪل صحيح سوالن ڏانهن اڳتي وڌندو. اڪثر ڪيسن ۾، بيماريون دٻاء يا خانداني مسئلن جي سبب آهن. اهي پڻ انهن جي اصليت کي ماحول سان لاڳاپيل مسئلن ۾ ڳولي سگهن ٿا جنهن ۾ ماڻهو ترقي ڪري ٿو، ۽ جيڪو جسم مطابق رد عمل ڪري ٿو. ريفليڪسولوجي درد کي پري کان پري ڪري سگهي ٿو، اهو ئي سبب آهي ته ريفليڪسولوجسٽ کي جسم جي اناتومي ۽ پيرن جي سطح تي ريفليڪس پوائنٽس کي ڄاڻڻ گهرجي ته درد کي گهٽائڻ ۽ شخص جي مسئلي جو علاج ڪرڻ لاء.

تنهن ڪري معالج جو مقصد اهو آهي ته عضوي کي مدد ڏيڻ لاءِ خود ضابطو ۽ خود شفا حاصل ڪرڻ.

Reflexology قديم زماني کان وٺي مختلف ماڻهن پاران مشق ڪيو ويو آهي. اهو تسليم ڪيو ويو آهي ته ريفليڪسولوجي جو پهريون روپ چين ۾ پيدا ٿيو ۽ 5000 سالن کان وڌيڪ تاريخون آهن. 1000 ۽ 400 سال ق. چينين هميشه پيرن کي انساني جسم ۽ لفظ جي etymology ۾ هڪ اهم مقام ڏنو آهي ”پير“ چيني ۾ ان جو مطلب آهي "جسم جو حصو جيڪو صحت جي حفاظت ڪري ٿو". هتي ڪجهه ثبوت آهن ته اهو مشورو ڏئي ٿو ته هندستاني، انڪا ۽ مايا تمدن پڻ پيرن جي ريفليڪسولوجي کي استعمال ڪيو. جسماني، ذهني ۽ روحاني توازن برقرار رکڻ لاءِ پيرن کي وڏي اهميت ڏيندا هئا. پير، ڌرتيء سان رابطي ۾، مثبت توانائي حاصل ڪئي. مصر ۾، تقريبن 2 ق. جديد پوڊور فليڪسولوجي جي شروعات ڪندڙ ڊاڪٽر وليم فيزگرالڊ آمريڪا ۾ 300 صدي جي شروعات ۾ هو. هو ان جو باني آهي جنهن کي هن ”زون ٿراپي“ سڏيو آهي ۽ آهستي آهستي هن علاج کي پنهنجي مشق ۾ ضم ڪري ٿو. اهڙيءَ طرح، هو انساني جسم کي ڏهه برابر زونن ۾ ورهائي ريفليڪس زونز جي پهرين لوڪلائيزيشن جو تصور ڪري ٿو ۽ انهن زونن مان هر هڪ آڱر يا پير جي برابر آهي. اهي توانائي جي وهڪري جي گردش سان ڳنڍيل آهن. اها ڊاڪٽر يونس انگھام هئي، آمريڪي فزيوٿراپسٽ ۽ ڊاڪٽر فِٽزگرالڊ جي اسسٽنٽ، جنهن هن طريقي کي ورهايو. ڊاڪٽر فِٽزجيرالڊ جي نظرين کان متاثر ٿي، 1930ع جي شروعات ۾ هن اضطراب جي علم کي ترقي ڏني، جيئن اڄ اسان ڄاڻون ٿا. هوء جديد reflexology تي پهريون مقالو جي ليکڪ آهي جنهن ۾ سڄي جسم لفظي "نقشي" هٿ ۽ پيرن تي آهي. اڄڪلهه، Guy BOITOUT ۽ Jean-Pierre VALADA، ٻن فرانسيسي فزيوٿراپسٽن ۽ اوستيوپيٿن ابتدائي نقشي سازيءَ ۾ انقلاب آندو آهي، هڪ وڌيڪ صحيح ۽ تفصيلي نقشي سازي سان، جنهن کي جنم ڏنو آهي وڌيڪ متحرڪ، صاف ۽ وڌيڪ موثر occipito-foot reflexology.

فوٽ ريفليڪسولوجي جا فائدا: جسماني، نفسياتي ۽ جذباتي

اهو طريقو پاڻ ۾ ڪافي آهي هڪ وڏي تعداد ۾ معمولي پيٽولوجيز لاء، هميشه طبي علاج جي مڪمل جذبي سان.

علاج جي امڪانن جي فهرست وسيع آهي:

• Musculoskeletal system: traumatology and rheumatism Torticollis, epicondylitis, ملفوظاتپوئتي درد، lumbago، sciatica، cruralgia، minor osteoarthritis وغيره ...
• هارمونل سسٽم: بلوغت، رجونورتي، تايرايئر مسئلا، غير انسولين تي منحصر ذیابيطس.
• دل جو نظام: ٽيڪ ڪارڊيا, stasis edema , معمولي hypertension
• ENT سسٽم: سينوسائٽس، برونچائٽس، اسٿما لارينگائٽس rhino pharyngitis
• دماغي نروس سسٽم: سورن کي کراني اعصاب ۽ پردي جي اعصاب.
• هضمي سسٽم: hiatus hernia، spasmodic constipation، gastritis.
• پيشاب سسٽم: برقرار رکڻ، بي ترتيب.
• چمڙي: eczema، acne، psoriasis.
• جينياتي نظام: فعلي بانجھ پن، پروسٽيٽ ​​جي خرابي، dysmenorrhea
• حواس جي عضون جي خرابي: oculomotor جي خرابي، هڪ طرفي tinnitus، vertigo.
• سر درد، لڏپلاڻ.
• نفسياتي فنڪشنل يا نفسياتي بيماريون
• نون ڄاولن ۽ ننڍڙن ٻارن جي پيٽولوجي: گيسٽرو ايسوفاجل ريگرگيٽيشن فارريگائٽس ڪولائٽس ايجيٽيشن يا بي حسي.

اڄ، وڌيڪ ۽ وڌيڪ صحت جا ماهر ۽ معالج ريفليڪسولوجي ۾ دلچسپي وٺندا آهن ۽ تربيت ڏني پئي وڃي. اهو معاملو ڪجهه پوڊياٽريسٽس، نرسس، نرسنگ اسسٽنٽ، ڊاڪٽرن يا نفسياتيات لاء آهي. اڪثر تصديق ٿيل ريفليڪسولوجسٽ مختلف پيشه ورانه پس منظر مان ايندا آهن ۽ هڪ وڌيڪ دستي پيشو ۾ ٻيهر تربيت ڏيڻ جو انتخاب ڪيو آهي، ماڻهن ۽ خوشحالي تي ڌيان ڏيڻ. مشق ڪرڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ اهو ڪافي آهي ته صرف ريفليڪسولوجي ۾ تصديق ڪئي وڃي.

فرانس ۾ ڪيترائي اسڪول پلانٽر ريفليڪسولوجي ۾ مڪمل تربيت پيش ڪن ٿا، پر پڻ auricular، palmar ۽ endonasal. جيڪڏهن توهان متجسس آهيو، مريض آهيو ۽ مساج ڪرڻ پسند ڪريو ٿا، اهو بلڪل ممڪن آهي ۽ اڃا به مشورو آهي ته توهان جي پيرن ۽ توهان جي پيارن جي چارج وٺڻ لاء. پنهنجي پيرن جي مالش ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍڻ سان، ريفليڪسولوجي جي ڪجهه نقطن کي متحرڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي، توهان ڳولي سگهو ٿا ۽ محسوس ڪري سگهو ٿا هڪ تمام خوشگوار احساس پاڻ سان ٻيهر ڳنڍجڻ جو، پنهنجو خيال رکڻ جي، جيتوڻيڪ ڪي نقطا ڏکوئيندڙ هجن. هن وقت. سادو، صحيح ۽ نرم اشارو سان، توهان پنهنجي ٻارن يا پنهنجي مڙس کي خوش ڪري سگهو ٿا، ۽ ٻيا رشتا ٺاهي سگهو ٿا، ڪڏهن ڪڏهن مضبوط ۽ آرام سان.

يقينن، اهو هڪ ريفليڪسولوجسٽ جي ڄاڻ کي تبديل نٿو ڪري، جيڪو توهان جي سڄي جسم جي بحالي ۽ خود ضابطي جي طرف توهان جي رهنمائي ڪرڻ لاء تجربو ۽ احساس ضروري آهي.

پيرن جي ريفليڪسولوجي لاء سفارش ڪئي وئي آهي:

• طبي علاج جي عمل کي مضبوط ڪرڻ ۽ زهر جي بهتر خاتمي ذريعي ضمني اثرات کي گھٽائڻ
• پوسٽ سرجري ۾، اينشيشيا جي ضمني اثرات کي گھٽائڻ لاء:
• فنڪشنل خرابين جي صورت ۾ جڏهن نيوروينڊوڪرين، ويسولر ۽ توانائي سسٽم اهم ڪردار ادا ڪن ٿا، ريفليڪسولوجيز 80٪ اثرائتو آهن.
• شديد يا دائمي حالتن جي صورت ۾ ريفليڪسولوجسٽ احتياط سان سنڀال کي ترتيب ڏيندو.
• الرجي يا سياري جي انفيڪشن جي صورت ۾ نامياتي زمين کي بحال ڪرڻ لاء
• آرام لاءِ، دٻاءُ کي ختم ڪرڻ لاءِ گہرا آرام.

هڪ سيشن فرد کان فرد تائين مختلف ٿي سگهي ٿو ۽ اهو ٿيندو، مثال طور، ٻارن لاءِ نرم ۽ تمام گهڻو بيمار، نازڪ، بزرگ يا اڃا به. burnout. سيشن شايد انهن لاءِ وڌيڪ متحرڪ ٿي سگهي ٿو جيڪي ڏاڍا ٿڪل آهن. شفا ڏيڻ وارو عمل پڻ مريض جي پنهنجي سنڀال ۾ فعال شموليت تي ٻڌل آهي. ڊاڪٽر شفا ڏيندو آهي پر اهو مريض آهي جيڪو شفا ڏيندو آهي. تنهن ڪري هن کي هڪ سادي تماشو نه هجڻ گهرجي، هن کي اهو ڪم ڪرڻ لاء پنهنجي صحت جو هڪ اداڪار هجڻ گهرجي.

پيرن جي ريفليڪسولوجي سيشن ڪيئن ٿيندي آهي؟

پهرين سيشن دوران، عملي هڪ صحيح انٽرويو وٺندو آهي، جنهن کي انامنيس سڏيو ويندو آهي، جنهن دوران ماڻهو پنهنجي بيماري ۽ علامات بيان ڪري ٿو. ريفليڪسولوجسٽ هڪ تجزيه ۽ تشخيص کي سنڀاليندو آهي، پوء هو علاج واري پروٽوڪول کي ترتيب ڏئي ٿو. فرد پنهنجا بوٽ لاهي ٿو ۽ آرام سان آرام سان ڪرسي تي يا مساج جي ميز تي، مٿي کي ٿورو مٿي ڪري ٿو. عملي بيٺو آهي، ماڻهوءَ جي پيرن جي سطح تي. پهريون ارادو آرام ڪرڻ ۽ مريض ۾ اعتماد حاصل ڪرڻ آهي.

طبيب ماڻهوءَ کي آرام ڪرڻ لاءِ پيرن جي مخصوص نقطن تي ڪجهه خاص ڦيرڦار ڪري سگهي ٿو. اهو فرد ڏانهن اشارو ڪري ٿو اهي صحيح نقطا جن تي هو ڪم ڪري رهيو آهي ۽ اهو ئي کيس پنهنجو احساس ڏئي سگهي ٿو. علاج دوران، ماڻهو ننڊ ڪري سگهي ٿو. اثرات فوري طور تي يا انهن ڪلاڪن ۾ ٿي سگهن ٿا جيڪي پيراسيمپيٽيڪڪ نشانين جي هڪ سيريز جي پيروي ڪندا آهن جهڙوڪ ننڊ، ٻرڻ، کنگه، بک، اڃ، پيشاب ڪرڻ جي خواهش، پسڻ، پيلا، سر درد ...

ڪجھ علامتون علاج کان پوءِ ٻن يا ٽن ڏينھن اندر نمودار ٿي سگھن ٿيون، جھڙوڪ سختي، آنڊن جي آمدورفت ۾ سڌارو، پيشاب جي مقدار ۾ واڌ، زيادتي ۽ بدبودار پسڻ... ھي آھن ٽوڪسن جي خاتمي جون نشانيون. اهي رد عمل فائديمند آهن ڇو ته اهي شديد علاج واري خاتمي جي بحرانن جا آهن. اهي گهربل آهن پر منظم نه آهن، هر فرد لاءِ مخصوص آهن ۽ هيرنگ جي قانون جي ذريعي سنڀاليل آهن جيڪي اهو بيان ڪن ٿا ته برائي اندر کان شروع ٿئي ٿي. فالو اپ ٽن کان چئن سيشنن ۾ ڪيو ويندو آهي ٽن هفتن جي وقفي تي، مسئلي جي نوعيت جي لحاظ کان، پوءِ معالج ۽ ماڻهو اسٽاڪ وٺن ٿا. هڪ سيشن اٽڪل هڪ ڪلاڪ رهي ٿو.

سيشن آرام، رازداري رابطي جي هڪ امتيازي پل جي طور تي تجربو ڪيو ويو آهي.

Plantar reflexology هڪ قديم فن آهي اسڪريننگ جو هڪ پراڻو فن آهي اسڪريننگ جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ جيڪو اضطراب جو سبب بڻجندو آهي، توهان کي معلوم ٿيندو ته هي مشق ڇا آهي، ان جي تاريخ، ڪير ان کي مشق ڪري ٿو ۽ ان جو مقصد آهي، انهي سان گڏ ڪيترائي فائدا جيڪي اهو مهيا ڪري ٿو. سيشن ۽ contraindications.

اتي ڪجھ contraindications آهن.

جيڪڏهن ريفليڪسولوجسٽ ڪجهه احتياطي اپاءَ وٺن ٿا ته رڳو وينس thrombosis phlebitis جي شديد دور ۾، ۽ پکڙجڻ جي خطري سان سنگين انفيڪشن جي صورتن کي هڪ مطلق تضاد سمجهيو وڃي ٿو. دل جي علائقي ۾ مقامي مالش ڪرڻ کان پاسو ڪيو وڃي دل جي خراب ٿيڻ، arrhythmias يا شديد رت جي رت جي دٻاءَ جي صورتن ۾.

حمل جي صورت ۾، پهرين ٽن مهينن دوران غدود ۽ جينياتي علائقن جي مساج نه ڪئي ويندي. ايندڙ مهينن دوران ريفليڪسولوجسٽ وڏي احتياط جو مشاهدو ڪندو.

پيرن جي سطح تي مشڪوڪ سوئر، ڀڃڻ، اسپرين، هائپرالجيسڪ رومميتزم جي صورت ۾، ريفليڪسولوجي متضاد آهي.

ورجيني گيگون، ريفليڪسولوجسٽ

اسان جي مغربي سماج ۾، اسان جي پيرن کي گهڻو ڪري بدنام ڪيو ويندو آهي. تنگ ۽ غير آرامده بوٽن ۾ بند ٿيل ۽ تنگ، اهي دم ۽ تنگ ڪن ٿا. اسان وساري ويٺا آهيون ته انهن جي مهرباني، اسان هلون ٿا، ڊوڙون ٿا، ٽپو ڏين ٿا، ناچ ڪريون ٿا ۽ سلائيڊ پڻ. اهي اسان کي مستحڪم ڪن ٿا، اسان کي بحال ڪن ٿا، اسان کي موجوده وقت ۾ لنگر ڏين ٿا ۽ اسان کي ڌرتيء سان ڳنڍيندا آهن. اهي اسان کي کڻندا آهن ۽ اسان جي سڄي زندگي اسان جي حمايت ڪن ٿا.

جڏهن اسان فيصلو ڪيو ته اسان جي پيرن جو خيال رکون ٿا، اهو حقيقت ۾ اسان جو سڄو عضوو آهي جيڪو اسان کي ٻيهر همٿائي ۽ مضبوط ڪريون ٿا. Plantar reflexology پيرن کي روشني، لچڪ ۽ نرمي ڏئي ٿي جيڪا انهن جي ضرورت آهي، ۽ توهان جي جسم کي سٺي توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ پاڻ کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. مون پنهنجي چند سالن جي مشق دوران آفيس ۽ اسپتال جي خدمت ۾ مشاهدو ڪرڻ جي قابل ٿي ويو، ته پلانٽر ريفليڪسولوجي جو هڪ سيشن، شروعات کان وٺي، وصول ڪندڙ جي نفسياتي، جسماني ۽ جذباتي حالت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. اهو دوا جي علاج يا طبي مشوري کي تبديل نٿو ڪري، پر انسان کي خوشحالي ۽ شفا ڏيڻ جي مدد ڪري ٿو. ڪينسر سان گڏ اڪثر ماڻهن لاء، هي علاج درد کي رليف ڪري ٿو ان جي آرام سان ۽ آرٿوپيڊڪ ۽ پارسيمپيپيٽيڪ سسٽم جي بحالي واري عمل ذريعي. فوٽ ريفليڪسولوجي پڻ مدد ڪري ٿي بيماري جي بوجھ ۽ ڳري علاج جي مدد ڪري، جسم کي توانائي واپس ڏئي ٿو جيڪا ان کي سرطان سان وڙهڻ جي ضرورت آهي. Podoreflexology کي اسان جي مغربي ۽ طبي دنيا ۾ روزانو تسليم، ساراهيو ۽ ضم ٿيڻ گهرجي. اهو علاج ضروري آهي ته توهان جي پيرن تي آسانيء سان واپس حاصل ڪرڻ لاء.

ڊينيئل مارلاسڪا شيوليئر، ريفليڪسولوجسٽ

Reflexology روڪ ۽ pathological علائقن جي ڳولا جو هڪ بهترين طريقو آهي. بدقسمتي سان، اهو اڃا تائين فرانس ۾ ٿورڙي ڄاڻايل آهي. پيرن ۾ انساني جسم ننڍڙو آهي! هر شيءِ پيرن ۾ آهي ۽ هر شيءِ اسان جي آڱرين جي هيٺان پهچندي آهي، جيڪڏهن معالج جو عمل فيصلو ڪندڙ هجي ته، فرد جي مخصوص صلاحيتن سان جڙيل ردعمل غالب هوندو آهي. چاهي اسپتال جي سيٽنگ ۾ هجي يا آفيس ۾، اڪثر صورتن ۾ علاج جو علاج آرام، راحت، نيڪال ۽ عام آرام فراهم ڪري ٿو.

ريفليڪسولوجسٽ کي پنهنجي مريض جي سامهون فهم ۽ عام احساس جي عاجزي ڏيکارڻ گهرجي. هن کي عاجز هجڻ گهرجي ڇو ته هو هر شيء کي حل ڪرڻ جي قابل نه هوندو، پر هن جو ارادو پنهنجي مريض کي جسماني، نفسياتي ۽ جذباتي توازن بحال ڪرڻ آهي. ريفليڪسولوجسٽ جو پڻ تمام اهم ڪردار آهي مريض کي مشورو ڏيڻ ۽ هدايت ڪرڻ ۾ هن جي ڊاڪٽر کي جيڪڏهن اهو ضروري هجي. ڪيترن سالن جي مشق کان پوء، مان هميشه حيران ٿي چڪو آهيان رد عمل ۽ ٽيڪنالاجي جي فائدن کان. اناتومي جي اندر جي ڄاڻ ضروري آهي ۽ عمل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي وڏي درستگي سان. اهو مون لاء هڪ حقيقي جوش آهي.