بيئر يوگا ٻن عظيم عاشقن جي شادي آهي - بيئر ۽ يوگا. ٻئي جسم، دماغ ۽ روح لاءِ صديون پراڻا علاج آهن. بيئر پيئڻ جي خوشي ۽ يوگا تي ڌيان ڏيڻ هڪ ٻئي کي پورو ڪن ٿا ۽ طاقت ۾ واڌارو ڏين ٿا، ”ايميليا ۽ جوليا جي ويب سائيٽ جو چوڻ آهي، جرمن عورتون جيڪي هن غير معمولي هدايت ۾ ڪلاس سيکارين ٿيون.
يوگا جو هي رستو 2014 ۾ آمريڪا ۾ شروع ٿيو ۽ هاڻي سڄي دنيا ۾ مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي. بيئر يوگا خاص طور تي آمريڪا، جرمني ۽ آسٽريليا ۾ مشهور هو. اهڙا ڪلاس پڻ لاتويا جي راڄڌاني - ريگا ۾ منعقد ڪيا ويا آهن. اهو لڳي ٿو ته هي هڪ دلچسپ تفريح آهي. پر حقيقت ۾ - ۽ ڪم! آخرڪار، اهڙين سرگرمين ۾ شرڪت ڪندڙن کي سڀ کان پهريان فومي پيئڻ نه ڇڏڻ ۽ ان کي مختلف پوزيشن ۾ رکڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. انهن سيشن دوران، شرڪت ڪندڙ، خاص طور تي، اهڙي پوزيشن کي مشق ڪرڻ لاء يقيني بڻائين جيئن انهن جي مٿي تي بيئر جي بوتل سان هڪ ٽنگ تي توازن.
ان حقيقت جي باوجود ته ڪلاسيڪل يوگا جا نمائندا قديم ۽ معزز درس جي هن تشريح سان تمام گهڻو خوش نه آهن، ڪيترن ئي يورپي ملڪن ۾ بيئر جو استعمال مشق ۾ هڪ عام رواج آهي. هن حقيقت جي وضاحت ڪئي وئي آهي ته يوگا مشق جو مطلب آهي آزادي ۽ مڪمل آزادي اسٽريائپائپس کان.
۽ kurjer.info جي نمائندي ڪسنيا صفرونوا بون ۾ بيئر يوگا ڪلاس مان هڪ ۾ شرڪت ڪئي. هتي ڪجھ تبصرا آهن جيڪي هن شيئر ڪيا آهن: "اتي فرش تي ٿڌي بيئر جو هڪ ٿلهو آهي: مشق دوران، جيڪي هڪ اضافي وٺڻ چاهيندا آهن، توهان کي ادا ڪرڻو پوندو. هتي لڳ ڀڳ سڀئي پوز هٿ ۾ بوتل سان ڪيا ويا آهن، ۽ سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته آسن جي دوران سڌو سنئون پيئي سگهن ٿا. توهان کلڻ، گرڻ، پاڙيسرين سان گڏ رڱ تي پيئي سگهو ٿا. اسان بيلنس سان شروع ڪريون ٿا. عام طور تي اهڙي پوزيشن ڪلاس جي آخر ۾ ڪئي ويندي آهي، پر ڪجهه بوتلن کان پوء، شايد ئي ڪو به توازن رکي سگهي ٿو. مان صرف اهو سوچي رهيو آهيان ته ڪيئن نه ڦلجي بوتل کي فرش تي ڇڏي ڏيان.
اهو لڳي ٿو ته سڀ کان وڌيڪ ڏکيو پوز پويان آهن، پر يوگي-بريور هڪ نئين مشق ڏيکاري ٿو: توهان کي قالين کي ڇڪڻ جي ضرورت آهي ۽ ٻئي شرڪت ڪندڙ سان شيشي کي ڇڪڻ جي ضرورت آهي. اسان ڪجھ لنگھندا آھيون. يقينا، توهان کي هر وقت پيئڻ جي ضرورت آهي. هن ڏکوئيندڙ ڪم کان پوءِ ، بيئر يوگيس وڌيڪ لاءِ پنهنجي کولر بيگ تائين پهچن ٿا. اهو لڳي ٿو ته آخري قطار ۾ ڪنهن پهريان ئي ٽين بوتل کي کوليو آهي، ۽ پهرين ۾ اهي توازن وڃائي رهيا آهن.
مشق جي آخر ۾، استاد وضاحت ڪري ٿو ته هو دوستن سان بيئر ڪيئن ٺاهي ٿو ۽ ايندڙ وقت نئين بيئر آڻڻ جو واعدو ڪري ٿو. ”
۽ اختصار ڪري ٿو: ”اهڙا ڪلاس بلڪه انهن لاءِ هڪ آپشن آهن جيڪي نه ٿا چاهين ته سنجيدگي سان يوگا جي مشق ڪن. اهو پڻ هڪ موقعو آهي بيئر پيئڻ جو هڪ غير معمولي سيٽنگ ۾. ”
ڦوٽو: facebook.com/pg/bieryoga
اچو ته ياد ڏياريون، اڳي اسان ٻڌايو ته، ڪهڙي شيءِ کان - بيئر يا وائن - توهان تيزيءَ سان پيئندا آهيو، ۽ اهو پڻ مشورو ڏنو ته بيئر کي پچائڻ ۾ ڪيئن استعمال ڪجي.