منهن ۽ جسم تي چمڙيءَ جا اڻ ڳڻيا داغ، جن کي اکني چئجي ٿو، خاص طور تي بالغ ٿيڻ جو مسئلو آهي، جيتوڻيڪ اهو عام ٿيندو پيو وڃي ته بالغن کي به متاثر ڪري ٿو. جن ان سان جدوجهد ڪئي آهي اهي چڱيءَ طرح ڄاڻن ٿا ته اهو ڪيترو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهو اڪثر ڪري اسان کي پيچيدگين ۾ وٺي ٿو ۽ باضابطه رشتن کي پريشان ڪري ٿو.
اکن جا سبب
acne جا سبب ٿي سگهن ٿا:
- سيرم جي زياده پيداوار، يعني sebaceous glands جي ڪم ۾ خلل،
- anaerobic بيڪٽيريا موجود sebaceous glands ۽ ٻين بيڪٽيريا ۽ fungi،
- هارمونل عدم توازن،
- ميٽابولزم جي خرابي،
- اندروني عضون جي بيمارين،
- وار follicle جي خاصيت،
- جينياتي، موروثي اڳڪٿيون،
- ناقص غذا، موهپا،
- غير صحتمند طرز زندگي.
تازو، آمريڪي سائنسدانن جسم ۾ هن اضافي وٽامن B12 ۾ اضافو ڪيو آهي. ڇا اهو ممڪن آهي ته هي صحت جي فائدي واري ويتامين اسان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي؟
وٽامن B12 ۽ ان جي جسم ۾ انمول ڪردار
وٽامن B12 پروٽين، ڀاڄيون ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي ميٽابولزم ۾ حصو وٺندو آهي، رت جي ڳاڙهي سيلن جي ٺهڻ کي طئي ڪري ٿو، انميا کي روڪي ٿو، دماغ سميت نروس سسٽم جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو، خاص طور تي هڏن جي ميرو ۾ خلين ۾ نيوڪليڪ اسيد جي ٺهڻ جي قابل بنائي ٿو. ميٽابولزم ۾ مدد ڪري ٿو، بک کي تيز ڪري ٿو، ٻارن کي ريڪٽس کان بچائي ٿو، مينوپاز جي دوران - اوستيوپورسس، عضلات جي ترقي ۽ ڪم کي متاثر ڪري ٿو، سٺي مزاج ۽ ذهني حالت کي متاثر ڪري ٿو، سکڻ ۾ مدد ڪري ٿو، يادداشت ۽ حراست کي وڌائي ٿو، ۽ هارمون جي توازن کي منظم ڪري ٿو.
ويتامين بي 12 ۽ ان جو ڳنڍڻ سان
ويتامين B12 جي اڻڄاتل فائدن جي باوجود، ان جي استعمال ۽ چمڙي جي حالت سان مسئلن جي وچ ۾ لاڳاپا محسوس ڪيو ويو آهي. جيڪي ماڻهو هن وٽامن سان گڏ باقاعدي سپليمنٽ استعمال ڪندا هئا، اڪثر ڪري رنگ جي خراب ٿيڻ ۽ چمڙي جي سيلن ۽ اکن ۾ سوزش جي واقعن بابت شڪايت ڪندا آهن. انهن حقيقتن جي روشني ۾، آمريڪا جي سائنسدانن ان مسئلي تي تحقيق ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. بي عيب چمڙي وارن ماڻهن جي هڪ گروپ کي وٽامن بي 12 ڏنو ويو. اٽڪل ٻن هفتن کان پوء، انھن مان گھڻا acne زخم پيدا ڪرڻ شروع ڪيو. اهو ظاهر ٿيو ته ويتامين بيڪرياريا جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو جنهن کي Propionibacterium acnes سڏيو ويندو آهي، هڪن جي ٺهڻ لاء ذميوار آهي. جيتوڻيڪ اڪثر سائنسدان، تحقيق جي نتيجن کي احتياط سان علاج ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي خالص تجرباتي هئا. هن مفروضي کي يقيني طور تي تصديق ڪرڻ لاءِ وڏي پيماني تي مطالعي جي ضرورت آهي. في الحال، اهو صرف چيو ويو آهي ته اضافي وٽامن بي 12 شايد مٽيء جي موجودگي لاء خطرو عنصر ٿي سگهي ٿي. حقيقت اها آهي ته سائنس جي ماڻهن کي اهڙي رشتي دريافت ڪيو آهي مستقبل لاء نئين، وڌيڪ اثرائتي هن بيماري جي علاج جي موجوده طريقن جي ابتڙ جو واعدو. هن وقت، اهو خوفناڪ ۽ ويتامين B12 جي استعمال کي روڪڻ جي قابل ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهو اسان جي جسم جي مناسب ڪم لاء ضروري آهي.