مواد
ڇا توهان اونهاري ۾ پنهنجي ٻار سان ڪم ڪندا آهيو؟ يا کيس آرام ڪرڻ ڏيو ۽ سبق کي وساريو؟ ۽ جيڪڏھن ڪندا، پوء ڇا ۽ ڪيترو؟ اهي سوال هميشه ننڍن شاگردن جي والدين جي سامهون پيدا ٿيندا آهن. neuropsychologist Evgeny Shvedovsky جي سفارشون.
لوڊ يا نه؟ يقينن، هن مسئلي کي هر صورت ۾ انفرادي طور تي خطاب ڪيو وڃي. پر عام طور تي، ايليمينٽري اسڪول جي شاگردن جي حوالي سان، مان هيٺين ٻن اصولن تي عمل ڪرڻ جي سفارش ڪندس.
توهان جي ٻار جي ترقي جي رفتار تي عمل ڪريو
جيڪڏهن توهان جو پٽ يا ڌيء اسڪول جي سال دوران هڪ شديد لوڊ هو ۽ هو آرام سان ان کي برداشت ڪيو، پوء اهو مڪمل طور تي ناپسنديده آهي ڪلاس منسوخ ڪرڻ. اونهاري جي شروعات ۾، توهان هڪ مختصر وقفو وٺي سگهو ٿا، ۽ پوء اهو بهتر آهي ته ڪلاس جاري رکو، صرف گهٽ شدت سان. حقيقت اها آهي ته 7-10 سالن جي ڄمار ۾ هڪ ٻار هڪ نئين اهم سرگرمي محسوس ڪري ٿو - تعليمي.
ٻار سکڻ سکندا آهن، اهي هڪ منصوبي مطابق عمل ڪرڻ جي صلاحيت پيدا ڪندا آهن، آزاديء سان ڪم ڪرڻ ۽ ٻين ڪيترن ئي صلاحيتن کي. ۽ اونهاري ۾ هن عمل کي اوچتو بند ڪرڻ ناگزير آهي. اونهاري دوران باقاعدي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو - پڙهڻ، لکڻ، ڪجهه قسم جي ترقياتي سرگرمين سان. بس ته جيئن ٻار سکڻ جي عادت نه وڃائي.
راند ۽ سکيا جي اجزاء جي وچ ۾ توازن برقرار رکو
پرائمري اسڪول جي عمر ۾، راند جي وچ ۾ هڪ بحالي آهي، اڳوڻي اسڪولن کان واقف، سرگرمين ۽ سکيا. پر ھاڻي راند جي سرگرمي رھي رھي آھي سڀ کان پھريائين، تنھنڪري ٻار کي کيڏڻ ڏيو جيترو ھو گھري. اهو سٺو آهي جيڪڏهن هو اونهاري ۾ نيون راندين ۾ مهارت حاصل ڪري، خاص طور تي راندين ۾ - اهي سڀئي صلاحيتون ضابطي جي مهارت کي ترقي ڪن ٿيون، هٿ-اکين جي هم آهنگي، جيڪا مستقبل ۾ ٻار کي وڌيڪ ڪاميابي سان سکڻ ۾ مدد ڪندي.
ٻارن سان گڏ منهنجي ڪم ۾، مان حسي موٽر اصلاح جي پروگرام مان نيوروپائيڪولوجيڪل رانديون استعمال ڪريان ٿو ("اي وي سيمينووچ پاران "متبادل آنٽوجنسي جو طريقو"). اهي پڻ توهان جي موڪلن واري شيڊول ۾ ضم ٿي سگهن ٿيون. ھتي ڪجھ نيوروپائيڪولوجيڪل مشقون آھن جيڪي ھٿ ۾ اينديون، جتي ٻار آرام ڪري رھيو آھي - ڳوٺن ۾ يا سمنڊ ۾.
مفيد آرام لاءِ غير بورنگ مشقون:
1. قاعدن سان بال کيڏڻ (مثال طور، تاڙيون وڄائڻ)
ٽي يا وڌيڪ رانديگرن لاءِ هڪ راند، ترجيحي طور تي هڪ يا ٻه بالغن سان. حصو وٺندڙ هڪ دائري ۾ بيٺا آهن ۽ بال کي هوا ذريعي هڪ رانديگر کان ٻئي ڏانهن اڇليندا آهن - هڪ دائري ۾، اهو بهتر آهي ته پهرين وڏي بال کي استعمال ڪيو وڃي. پوء، جڏهن ٻار هڪ وڏي بال سان اڇلائي مهارت حاصل ڪري، توهان ٽينس بال ڏانهن منتقل ڪري سگهو ٿا. پهرين، اسان قاعدي جي وضاحت ڪريون ٿا: "جيئن ئي بالغن مان هڪ پنهنجا هٿ تاڙيون وڄائي ٿو، اسان بال کي مخالف طرف اڇلائي ڇڏيو. جڏهن بالغن مان هڪ ٻه ڀيرا تاڙيون وڄن ٿا، ته رانديگر بال کي مختلف انداز ۾ اڇلڻ شروع ڪن ٿا - مثال طور، فرش ذريعي، نه هوا ذريعي. رفتار کي تبديل ڪندي راند کي وڌيڪ ڏکيو بڻائي سگھجي ٿو - مثال طور، تيز ڪرڻ، سست ٿيڻ - توھان سڀني رانديگرن کي ھڪڙي ئي وقت ھڪڙي دائري ۾ منتقل ڪري سگھو ٿا، وغيره.
فائدي وارو. هي راند رويي جي رضاکارانه ضابطن جي صلاحيتن کي ترقي ڪري ٿي، جن ۾ ڌيان، ڪنٽرول، هيٺ ڏنل هدايتون آهن. ٻار رضاڪارانه طور ڪم ڪرڻ سکي ٿو، شعوري طور تي پاڻ کي سنڀالڻ. ۽ سڀ کان اهم، اهو هڪ چنچل، دلچسپ انداز ۾ ٿئي ٿو.
2. آڱرين جي راند ”سيڑھي“
اهو مفيد آهي ته هن راند کي گڏ ڪرڻ سان گڏ اهي آيتون سکڻ جيڪي توهان جي ٻار کي شايد موڪلن دوران ادب جي استاد طرفان پڇيو ويو هو. پهرين، ”ڏنهن“ سان گڏ پنهنجي آڱرين سان ”هلڻ“ سکو – ٻار کي اهو تصور ڪرڻ ڏيو ته انڊيڪس ۽ وچين آڱرين کي ڏاڪڻ تي چڙهڻ جي ضرورت آهي، اشاري جي آڱرين سان شروع ٿيندي. جڏهن ٻار آساني سان اهو ڪري سگهي ٿو ٻنهي هٿن جي آڱرين سان، شاعري پڙهڻ سان ڳنڍيو. بنيادي ڪم شاعري پڙهڻ آهي نه ڏاڪڻ جي تال ۾. اهو ضروري آهي ته انهن عملن کي هم وقت سازي نه ڪيو وڃي. ورزش جو ايندڙ قدم - آڱريون ڏاڪڻ کان هيٺ.
فائدي وارو. اسان ٻار جي دماغ کي ٻٽي سنجيدگي وارو لوڊ ڏيون ٿا - تقرير ۽ موٽر. دماغ جا مختلف علائقا هڪ ئي وقت سرگرميءَ ۾ شامل هوندا آهن - هي وچولي سطح جي وچ ۾ رابطي ۽ مختلف ڪمن کي منظم ۽ ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت پيدا ڪري ٿو.
3. مشق ”پارٽيزن“
هي راند خاص طور تي ڇوڪرن لاء دلچسپ ٿيندو. اهو بهترين آهي ته ان کي ڪمري ۾ قالين تي، يا سمنڊ جي ڪناري تي راند ڪرڻ لاء، جيڪڏهن ٻار آرام سان ريل تي ريلنگ آهي. توهان اڪيلو راند ڪري سگهو ٿا، پر ٻه يا ٽي وڌيڪ مزو آهي. ٻار کي سمجھايو ته هو هڪ طرفدار آهي، ۽ هن جو ڪم هڪ ڪامريڊ کي قيد کان بچائڻ آهي. "قيدي" کي ڪمري جي آخر ۾ رکو - اھو ڪو به رانديڪو ٿي سگھي ٿو. رستي ۾، توهان رڪاوٽون نصب ڪري سگهو ٿا - هڪ ٽيبل، ڪرسيون، جن جي هيٺان هو ڪريل ڪندو.
پر ڏکيائي اها آهي ته ڌرين کي هڪ خاص طريقي سان هلڻ جي اجازت آهي - صرف هڪ ئي وقت پنهنجي ساڄي هٿ سان - پنهنجي ساڄي پير سان يا پنهنجي کاٻي هٿ سان - پنهنجي کاٻي پير سان. اسان ساڄي ٽنگ ۽ بازو کي اڳتي وڌايو، ساڳئي وقت اسان ان سان گڏ دٻايو ۽ اڳتي وڌو. توهان پنهنجون کلون بلند نٿا ڪري سگهو، ٻي صورت ۾ پارٽين کي دريافت ڪيو ويندو. ٻار اڪثر ڪري پيار ڪندا آهن. جيڪڏهن ڪيترائي ٻار راند ڪن، اهي مقابلو ڪرڻ شروع ڪن ٿا، هڪ ٻئي کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، انهي کي يقيني بڻائڻ ته هرڪو قاعدن جي پيروي ڪري.
فائدي وارو. هيءَ راند رضاڪاراڻي ضابطي کي به تربيت ڏئي ٿي، ڇو ته ٻار کي هڪ ئي وقت ڪيترن ئي ڪمن کي پنهنجي سر ۾ رکڻو پوندو آهي. ان کان سواء، هوء پنهنجي جسم جو احساس، ان جي حدن جي شعور کي ترقي ڪري ٿي. هڪ غير معمولي انداز ۾ ڇڪڻ، ٻار هر حرڪت تي ڌيان ڏئي ٿو. ۽ راند پڻ هٿ-اکين جي همراه کي ترقي ڪري ٿي: ٻار ڏسي ٿو ته ڇا ۽ ڪٿي آهي. هي اهم سکيا جي صلاحيتن کي متاثر ڪري ٿو. مثال طور، اهو بورڊ مان ڪاپي ڪرڻ جي ڪم کي آسان بڻائي ٿو - بغير "عڪس" خطن ۽ انگن جي.
4. ٻن هٿن سان ڊرائنگ ”ابرو“، ”مسڪرا“
هن مشق کي مڪمل ڪرڻ لاء، توهان کي مارڪر / چاڪ بورڊ جي ضرورت پوندي ۽ مارڪر پاڻ يا crayons. توهان هڪ عمودي مٿاڇري سان ڳنڍيل ليفليٽ استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ موم crayons. پهرين، هڪ بالغ بورڊ کي 2 برابر حصن ۾ ورهائي ٿو، پوء هر هڪ حصي تي سميري آرڪس ٺاهي ٿو - ٻار لاء مثال.
ٻار جو ڪم پھريائين ساڄي، پوءِ کاٻي ھٿ سان آھي بالغ جي ڊرائنگ جي مٿان آرڪ ٺاھي، پھريائين ھڪڙي طرف، پوءِ ٻئي پاسي، ھٿن کي بند ڪرڻ کان سواءِ، رڳو 10 ڀيرا (تحريڪ ساڄي کان کاٻي طرف) - کاٻي کان ساڄي تائين). اهو ضروري آهي ته اسان لاء گهٽ ۾ گهٽ "فرنج" حاصل ڪرڻ لاء. ٻار ۽ بالغ جي قطار کي ممڪن حد تائين ملائڻ گهرجي. پوءِ هڪ ٻيو مثال ٻنهي پاسن تي ٺهيل آهي ۽ ٻار ڇڪي ٿو - ٻنهي هٿن سان هڪ ئي شيءِ ”ڪنڊڪٽ“ ڪري ٿو.
ان کي وڌيڪ ڪرڻ جي ضرورت ناهي ۽ اهي مشقون هر روز ڪريو - ڪافي هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا، وڌيڪ نه.
ماهر جي باري ۾
Evgeny Shvedovsky - neuropsychologist، صحت ۽ ترقي لاء مرڪز جو ملازم. سينٽ لوڪ، وفاقي رياست جي بجيٽ سائنسي اداري جو جونيئر محقق ”ذهني صحت لاءِ سائنسي مرڪز“.