مواد
حمل جي درد بابت مٿي 7 سوال
جڏهن توهان ٻار جي توقع ڪري رهيا آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن پهريون ڀيرو، ڪنهن به ناقابل احساس احساس توهان کي خوفزده ڪيو. ٽريننگ يا غلط تڪرار اڪثر ڪري پريشاني جو سبب آهن. اچو ته اهو معلوم ڪريون ته ڇا اهو انهن کان ڊڄڻ جي لائق آهي ۽ ڪيئن نه انهن کي حقيقي ماڻهن سان پريشان ڪرڻ.
ڪوڙا ٽڪرا ڇا آهن؟
غلط، يا ٽريننگ، ڪانٽريڪشن پڻ سڏيو ويندو آهي Braxton-Hicks Contractions - بعد ۾ انگريز ڊاڪٽر جنهن انهن کي پهريون ڀيرو بيان ڪيو. اهو پيٽ ۾ هڪ تڪرار آهي جيڪو اچي ٿو ۽ وڃي ٿو. اهڙيءَ طرح ٻار جي ڄمڻ جي تياري ڪندي، رحم جو ٺيڪيدار ٿيندو آهي. غلط ٺهڪندڙ عضون جي عضون کي ٽون ڪندا آهن، ۽ ڪجهه ماهر مڃيندا آهن ته اهي ٻار جي ڄمڻ لاء سروڪس تيار ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿيون. بهرحال، غلط ٺهڪندڙ مزدورن جو سبب نه آهن ۽ انهن جي شروعات جا نشان نه آهن.
هڪ عورت ڇا محسوس ڪري ٿي غلط تڪرار دوران؟
حامله ماءُ کي ائين محسوس ٿيندو آهي ڄڻ ته پيٽ جا عضوا تنگ آهن. جيڪڏھن توھان پنھنجو ھٿ پنھنجي پيٽ تي رکون ٿا، عورت محسوس ڪري سگھي ٿي uterus سخت. ڪڏهن ڪڏهن ڪوڙا ٽڪرا حيض جي دردن وانگر هوندا آهن. اهي شايد تمام خوشگوار نه هجن، پر اهي عام طور تي دردناڪ نه هوندا آهن.
ڪٿي ڪشش محسوس ٿئي ٿي؟
عام طور تي، هڪ نچوض احساس ٿئي ٿو سڄي پيٽ ۾ ۽ هيٺين پيٽ ۾.
ڪيترو عرصو ڪوڙا ٽڪرا هلندا آهن؟
تڪرار هڪ وقت ۾ تقريبا 30 سيڪنڊن تائين رهي ٿو. Contractions ٿي سگھي ٿو 1-2 ڀيرا في ڪلاڪ يا ڪيترائي ڀيرا في ڏينهن.
جڏهن غلط تڪرار شروع ڪندا آهن؟
حامله ماء 16 هفتن جي شروعات ۾ uterus جي ٺهڪندڙ محسوس ڪري سگهي ٿي، پر اڪثر ڪري غلط ٺهڪندڙ حمل جي ٻئي اڌ ۾، تقريبا 23-25 هفتن کان ظاهر ٿيندا آهن. اهي هفتي 30 کان وٺي تمام عام آهن. جيڪڏهن اهو عورت لاء پهريون حمل نه آهي، غلط تڪرار اڳ ۾ شروع ٿي سگهي ٿو ۽ گهڻو ڪري ٿي سگهي ٿو. بهرحال، ڪجهه عورتون انهن کي محسوس نه ڪندا آهن.
غلط ۽ حقيقي تڪرار - فرق ڇا آهن؟
اٽڪل 32 هفتا کان شروع ٿيندڙ، غلط ٺهڪندڙ وقت کان اڳ ڄمڻ سان پريشان ٿي سگهن ٿا (جيڪڏهن حمل جي 37 هين هفتي کان اڳ پيدا ٿئي ته ٻار کي وقت کان اڳ سمجهيو ويندو آهي). تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته غلط ۽ حقيقي تڪرار جي وچ ۾ فرق معلوم ٿئي. جڏهن ته برڪسٽن هڪس جي ڀڃڪڙي ڪڏهن ڪڏهن ڪافي شديد ٿي سگهي ٿي، اتي ڪجھ شيون آهن جيڪي انهن کي مزدور جي درد کان ڌار ڪن ٿيون.
اهي گهڻو وقت نه ٿا رهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٿين ٿا، عام طور تي هڪ يا ٻه ڀيرا هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه، ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا. جڏهن ته حقيقي ڪنڪريشن جي پهرين مرحلي ۾، 10-15 سيڪنڊن تائين، 15-30 منٽن جي وقفي سان ختم ٿي سگهن ٿا. ھن مرحلي جي پڄاڻيءَ تائين، ٺاھڻ جو عرصو 30-45 سيڪنڊ آھي، انھن جي وچ ۾ اٽڪل 5 منٽن جو وقفو آھي.
بهرحال، حمل جي آخر ۾، عورتون هر 10 کان 20 منٽن تائين Braxton Hicks جي ڀڃڪڙي جو تجربو ڪري سگهن ٿيون. ان کي پيدائش کان اڳ واري اسٽيج سڏيو ويندو آهي - هڪ نشاني آهي ته اميد واري ماء ٻار جي پيدائش لاء تيار ڪري رهي آهي.
ڪوڙا ٽڪرا وڌيڪ شديد نه ٿيندا آهن. جيڪڏهن تڪليف گهٽجي ٿي، اهو ممڪن آهي ته تڪرار حقيقي نه آهن.
غلط محنت عام طور تي دردناڪ نه آهي. حقيقي ڪشش سان، درد تمام گهڻو شديد هوندو آهي، ۽ گهڻو ڪري تڪرار، اهو مضبوط هوندو آهي.
ڪوڙا ٺڪاءُ عام طور تي بند ٿي ويندا آهن جڏهن سرگرميون تبديل ٿينديون آهن: جيڪڏهن عورت هلڻ کان پوءِ ليٽي ٿي يا، ان جي ابتڙ، هڪ ڊگهي ويٺي کان پوءِ اُٿي.
پنهنجي ڊاڪٽر يا ايمبولينس کي فوري طور تي ڪال ڪريو جيڪڏهن ...
توهان جي pelvis، پيٽ، يا هيٺين پوئتي ۾ مسلسل درد، دٻاء، يا تڪليف محسوس ڪريو.
Contractions هر 10 منٽ يا وڌيڪ ٿئي ٿو.
وات مان خون وهڻ شروع ٿيو.
پاڻياٺ يا گلابي رنگ جي ويجن مان خارج ٿئي ٿي.
نوٽ ڪريو ته جنين جي حرڪت سست ٿي وئي آهي يا بند ٿي وئي آهي، يا توهان تمام گهڻو بيمار محسوس ڪيو.
جيڪڏهن حمل 37 هفتن کان گهٽ آهي، اهو وقت کان اڳ ڄمڻ جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
غلط تڪرار جي صورت ۾ ڇا ڪجي؟
جيڪڏهن غلط تڪرار تمام غير آرامده آهن، پنهنجي سرگرمي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ليٽيو جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين هليو. يا، ان جي ابتڙ، سير لاء وڃو جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي وقت تائين هڪ پوزيشن ۾ ويٺا آهيو. توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا پنھنجي پيٽ جي ھلڪي مالش ڪرڻ يا گرم (پر گرم نه!) شاور وٺڻ. سانس جي مشق جي مشق ڪريو، جڏهن ته ساڳئي وقت حقيقي ڄمڻ لاء بهتر تيار ڪريو. ياد رکڻ جي بنيادي شيء اها آهي ته غلط تڪرار پريشان ٿيڻ جو سبب ناهي. اهي صرف ڪجهه تڪليف آهن جيڪي اڪثر حمل سان گڏ آهن.