بهار ۾، ڪيترائي سر درد جو شڪار ٿين ٿا - جسم کي نئين موڊ ۾ منظم ڪيو ويو آهي، موسم غير متوقع طور تي تبديل ٿي ويندي آهي، ۽ اهو ڪافي قدرتي لڳي ٿو ته سر ڪڏهن ڪڏهن "اوور لوڊ" کي برداشت نه ڪري سگهي. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته سر درد جا مختلف قسم آهن - ۽ سبب ڳولڻ ۾ مدد ملندي دردناڪ حالت مان نجات حاصل ڪرڻ ۾.
شايد هرڪو سر درد، يا cephalgia جو تجربو ڪيو آهي، جيئن عام طور تي سائنسي طور تي سڏيو ويندو آهي. سر درد جا سبب مختلف آهن:
متعدي بيماريون ؛
hypertonic بيماري؛
دماغ جي vascular بيمارين؛
لڏپلاڻ ؛
دٻاء سر درد؛
tumors, meningitis, etc.
نيورولوجسٽ يوليا پاولينووا وضاحت ڪري ٿي ته سر درد جي مقامي ۽ خاصيتون ظاهر ٿيڻ جو تعلق ان جي سبب سان آهي، ۽ سبب کي سمجهڻ توهان کي وڌيڪ مؤثر طريقي سان درد سان معاملو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
ڪٿي ۽ ڪيئن سر درد عام طور تي مقامي آهي؟
"جيڪڏهن هڪ سر جي پوئتي ۾ان کان پوء اڪثر سببن ۾ رت جي رستن سان مسئلن ۾ ٿي سگهي ٿو، بلڊ پريشر ۾ اضافو، سروازي لڏپلاڻ، سروازي علائقي جي اوستيوچنڊروسس، اوور ڪم.
If پيشاني ۾ - شايد ان جو سبب اندروني دٻاء ۾ اضافو آهي. اهڙي سر درد دماغي دٻاء يا ڪمپيوٽر، ٽيبليٽ تي ڊگهي ڪم ڪرڻ کان پوء ٿي سگهي ٿي، "يوليا پاولينوفا چوي ٿو. تنهن ڪري، اهڙين سرگرمين کان آرام اهڙي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
بصري تيزيءَ جي گھٽتائي ۽ اصلاح جي کوٽ (شيشي يا لينس سان) پيشاني ۽ مٿي جي پوئتي ۾ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ ان سان گڏ مزي ۽ مٿي ۾ ڳري به.
سر درد جو رات جو سمهڻ کان اڳ ٿيندي آهيعام طور تي ٿڪائي ڏيکاري ٿو
اهو نام نهاد ٽينشن سر درد آهي. "اهو سر جي پوئتي، اکين جي عضلتون جي عضلات جي overstrain سان لاڳاپيل آهي. ساڳئي وقت، درد محسوس ڪيو ويو آهي "سر تي ڇڪ،" نيورولوجسٽ تي زور ڏنو.
مگن ٿي سگهي ٿو نام نهاد aura سان ۽ بغير. آورا اهو احساس آهي جيڪو سر درد جي حملي کان اڳ ٿئي ٿو. اهو پاڻ کي مختلف طريقن سان ظاهر ڪري سگهي ٿو - اکين ۾ ڌوڙ، حرڪت جي بيماري جو احساس، عجيب بوء، نظر جي ميدان جي تنگ ٿيڻ ... هڪ سر درد "آور سان" شديد آهي، عام طور تي مٿي جي اڌ ۾. الٽي جي حملي ۾ آرام اچي ٿو، ۽ گرم شاور ۽ تازي هوا ۾ هلڻ پڻ مدد ڪري ٿو.
۽ ڪنهن به بالغ جي بنيادي خوف بابت ڇا آهي جنهن کي ڪجهه درد آهي: "اوچتو اهو منهنجو سرطان آهي؟"
ڳچيء جي درد جون نشانيون پڻ ڊگهي وقت تائين قائم ڪيون ويون آهن. ”تومر انٽراڪرانيئل پريشر ۾ واڌ جو سبب بڻجندو، ڇاڪاڻ ته اهو ڪنول ڪيٽي اندر هڪ خاص مقدار تي قبضو ڪري ٿو. طومار جون علامتون آهن درد ڦاٽڻ واري طبيعت جو، متلي، الٽي، بصري تيزيءَ ۾ گهٽتائي، همراهه خراب ٿيڻ، ”ماهرن جي راءِ آهي. هوءَ وڌيڪ ٻڌائي ٿي ته مٿي ۾ ڳچيءَ مان الٽي اچڻ سان آرام نٿو اچي.
درد کي ڪيئن گھٽائڻ
درد کي گھٽائڻ لاءِ ڪيترائي لوڪ طريقا آھن جيڪي ڪنھن جي مدد ڪري سگھن ٿا، پر انھن جي اثرائيت کي سائنس طرفان مڪمل طور تي ثابت نه ڪيو ويو آھي: ايڪيوپريشر (جسم تي ڪجھ خاص نقطن جو مساج)، ذيلي عضون جي مساج، شاواسانا پوزيشن ۾ ويھي رھيو. خوشبو تيل جو استعمال ۽ حتي Asterisk بام. پر اهو ياد رکو اهي سڀئي ٽيڪنالاجيون سر درد جي سبب جو علاج نٿا ڪن.، ۽ تنهن ڪري - جيتوڻيڪ اهي توهان جي هن وقت مدد ڪن ٿا - اهي ڊگهي عرصي ۾ بيڪار آهن.
جيڪڏهن سر درد منظم آهن ۽ هڪ دفعي ٿڪڻ سان لاڳاپيل نه آهن، هڪ نيورولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.