ٻار ٿيڻ جي تياري ٿي رهي آهي. ٻار پيدا ڪرڻ کان اڳ، اهو واقعي سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ اڳوڻو دورو ڪيو وڃي ته جيئن هن جي حملن جي سڀني موقعن تي رکڻ لاء ۽ پيچيدگي کان سواء حمل هجي. هن خاص مستقبل جي ماء جي صحت جي چڪاس جي اهميت ۽ مواد تي ڌيان ڏيو.

حمل جي منصوبي کان پهريان صحت جي چڪاس ڪرڻ توهان کي ممڪن عنصر کي ظاهر ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا زرخيزي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿي، هڪ صحتمند حمل شروع ڪرڻ ۽ ممڪن آهي ته ممڪن مسئلو معلوم ڪرڻ لاء ته حمل خراب ٿي سگهي ٿي. مختصر ۾، اهو حمل حاصل ڪرڻ لاء سڀني شرطن کي گڏ ڪرڻ بابت آهي ۽ هن حمل کي ممڪن طور تي وڃڻ لاء.

Haute Autorité de Santé (1) سڀني عورتن لاءِ جيڪي ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو رکن ٿيون، ان کان اڳ تصور جي امتحان جي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو ضروري آهي ته اڳوڻي حمل جي دوران هڪ سنگين زچگي جي پيچيدگي جي صورت ۾ يا هڪ ٻار جي سخت پيٽولوجي ۾ مبتلا هجي. اهو مشورو هڪ حاضري ڪندڙ طبيب، هڪ زناناالوجسٽ يا دائي سان ٿي سگهي ٿو، ۽ "ٻار ٽيسٽ" شروع ڪرڻ کان اڳ ٿيڻ گهرجي، مثالي طور تي مستقبل جي پيء جي موجودگي ۾.

هن اڳڪٿي واري دوري ۾ مختلف جزا شامل آهن:

• Un عام امتحان (قد، وزن، بلڊ پريشر، عمر).

خاص ڌيان وزن تي ڏنو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته وزن وڌيڪ هجڻ سان زرخيزي گهٽجي سگهي ٿي ۽ حمل دوران پيچيدگين جو خطرو وڌي سگهي ٿو. ساڳئي طرح، انتهائي ٿلهي پن کي زرخيزي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ حمل تي غور ڪرڻ کان اڳ، غذائي امداد جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.

• هڪ gynecological امتحان

جانچڻ لاءِ ته ڇا uterus ۽ ovaries عام آهن، سينن جي هڪ palpation. 3 سالن کان گهٽ عمر جي سمير جي غير موجودگي ۾، هڪ سمير سروائيڪل ڪينسر جي اسڪريننگ جي حصي طور ڪيو ويندو آهي (2).

• پيدائش جي تاريخ جو مطالعو

اڳئين حمل جي دوران پيچيدگي جي صورت ۾ (هائيپر ٽائونشن، حمل جي ذیابيطس، وقت کان اڳ پهچائڻ، utero ۾ واڌ ۾ رڪاوٽ، جنين جي خرابي، utero ۾ موت، وغيره)، مستقبل جي حمل دوران ٻيهر ٿيڻ کان بچڻ لاء ممڪن قدمن تي عمل ڪري سگهجي ٿو.

• طبي تاريخ تي تازه ڪاري

بيماري جي صورت ۾ يا بيماري جي تاريخ (دل جي بيماري، مرگي، ذیابيطس، هائپر ٽائونشن، ڊپريشن، معافي ۾ سرطان، وغيره)، اهو ضروري آهي ته ان بيماري جي نتيجن جو جائزو وٺڻ لاء زرخيزي ۽ حمل تي، پر انهن تي پڻ. حمل جي بيماري تي، گڏو گڏ علاج تي ۽ ضرورت مطابق ان کي اپنائڻ.

• خانداني تاريخ جو مطالعو

موروثي مرض جي ڳولا لاءِ (سيسٽڪ فبروسس، ميوپيٿس، هيموفيليا…). ڪجهه حالتن ۾، هڪ جينياتي مشاورت جي سفارش ڪئي ويندي ته جيئن ممڪن طور تي اڻ ڄاتل ٻار جي خطرن جو جائزو وٺڻ، تشخيص ۽ علاج جا امڪان.

• رت جو امتحان

بلڊ گروپ ۽ ريسس قائم ڪرڻ لاء.

• جو هڪ جائزو ويڪسينس

ويڪسينيشن رڪارڊ يا صحت جي رڪارڊ ذريعي. رت جو امتحان پڻ ورتو وڃي ٿو مختلف انتشار واري بيمارين لاءِ حفاظتي بچاءُ لاءِ: روبلا، هيپاٽائيٽس بي ۽ سي، ٽوڪسوپلاسموسس، سيفيلس، ايڇ آءِ وي، ڪڪڙ جي بيماري. روبيلا جي خلاف حفاظتي عدم استحڪام جي صورت ۾، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته رٿيل حمل کان اڳ ويڪسينيشن (3). 25 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ جن کي پرٽيوسس جي ويڪسين بوسٽر نه ملي آهي، 39 سالن جي عمر تائين ڪيچ اپ ڪري سگهجي ٿو؛ ان جوڙن لاءِ سخت سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي حمل جي شروعات کان اڳ والدين جي منصوبي سان گڏ هجن (4).

• un ڏندن جي چڪاس حمل کان اڳ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي.

هن پري تصوراتي دوري دوران، مشق ڪندڙ جوڑے جي طرز زندگي جو جائزو وٺڻ تي پڻ ڌيان ڏيندو ته جيئن زرخيزي ۽ حمل لاءِ ممڪن خطرن جي عنصرن کي سڃاڻي سگهجي، ۽ انهن کي محدود ڪرڻ لاءِ مشوري جاري ڪرڻ. . خاص طور تي:

• حمل جي مدت کان شراب جي استعمال کي روڪيو
• تمباکو يا منشيات استعمال ڪرڻ بند ڪريو
• خود دوا کان بچڻ
• ڪجهه ڪيميائي شين جي نمائش کي محدود ڪريو

toxoplasmosis کان بچاءُ نه ڪرڻ جي صورت ۾، عورت کي حمل جي دور کان وٺي ڪجهه احتياطي اپاءَ وٺڻا پوندا: ان جو گوشت احتياط سان پکايو، خام انڊن تي ٻڌل شيون کائڻ کان پاسو ڪريو، خام کير تي ٻڌل شيون (خاص طور تي پنير)، خام، لوڻ يا تماڪ ٿيل ٿڌو گوشت، ميون ۽ ڀاڄيون ڌوئي جن کي خام کائڻ جو ارادو ڪيو وڃي، باغباني کان پوءِ پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئي، ٻلي جي ڪچري جي تبديليءَ کي پنهنجي ساٿي جي حوالي ڪريو.

اهو اڳوڻو تصوراتي دورو آخرڪار ڊاڪٽر لاءِ اهو موقعو آهي ته هو فوليٽ سپليمينٽيشن (يا فولڪ اسيد يا وٽامن B9) پيش ڪري، ڇاڪاڻ ته جنين ۾ هڪ گهٽتائي سان جڙيل آهي، جنهن ۾ نيورل ٽيوب بند ٿيڻ واري غير معموليات (AFTN) جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل آهي. انهن سنگين خرابين کي روڪڻ لاء، 0,4 mg / ڏينهن جي سطح تي اضافي جي سفارش ڪئي وئي آهي. هي کائڻ شروع ڪيو وڃي جيئن عورت کي حمل ٿيڻ جي خواهش آهي ۽ حمل جي 12 هفتن تائين جاري رکڻ گهرجي. جن عورتن جي جنين جي تاريخ يا AFTN سان نون ڄاول ٻارن لاءِ يا جن جو علاج ڪن مخصوص اينٽي پيليپيٽڪ دوائن سان ڪيو وڃي ٿو (جيڪي فوليٽ جي گھٽتائي پيدا ڪري سگھن ٿيون)، 5 ملي گرام / ڏينهن جي اضافي جي سفارش ڪئي وئي آهي (4).