مواد
صرف چند هفتا رهجي ويا آهن: اسان جو ٻار طاقت حاصل ڪري رهيو آهي - ۽ ائين ئي آهيون! - وڏي ڏينهن لاءِ! آخري تياريون، آخري امتحان: ٻار جي پيدائش تيزي سان اچي رهي آهي.
اسان جي حمل جو 35 هين هفتو: اسان 9هين ۽ آخري مهيني جي شروعات ڪندا آهيون پيٽ ۾ ٻار سان
ٻار جو وزن لڳ ڀڳ 2 ڪلوگرام آهي، ۽ مٿي کان وٺي هيل تائين تقريباً 400 سينٽي ميٽر ٿئي ٿو. اهو ان جي ٻرندڙ ظاهر کي وڃائي ٿو. لانگو، اهو نفيس هيٺ جيڪو هن جي جسم کي ڍڪي ٿو، آهستي آهستي غائب ٿي وڃي ٿو. ٻار جي شروعات ان جو نزول حوض ۾، جيڪو اسان کي ٿورڙو گهٽ سانس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اڪيلي پلاسينٽا جو وزن 500 گرام هوندو آهي، جنهن جو قطر 20 سينٽي ميٽر هوندو آهي.
حمل جي آخر ۾ ٻار جو وزن ڪيترو ٿيندو؟
سراسري طور تي، ٻار بعد ۾ وٺندو 200 اضافي گرام هر هفتي. ڄمڻ سان، هن جي آنڊن ۾ اهو ذخيرو آهي جيڪو هضم ڪرڻ جي قابل هوندو آهي، جيڪو ڄمڻ کان پوء رد ڪيو ويندو. اهي حيرت انگيز سيڊلز - ميڪونيم - حيران ٿي سگھي ٿو پر بلڪل عام آھن!
ڇا اسان 9 مھيني جي شروعات ۾ جنم ڏئي سگھون ٿا؟
اسان محسوس ڪري سگهون ٿا pelvis ۾ تنگي، جوڑوں جي آرام جي ڪري. اسان صبر رکون ٿا، اصطلاح اچي ٿو ۽ نائين مهيني کان، ٻار کي وقت کان اڳ نه سمجهيو ويندو آهي: اسان ڪنهن به وقت جنم ڏئي سگهون ٿا!
اسان جي حمل جي 36 هين هفتي: مختلف علامتون، متلا ۽ سخت ٿڪ
هن مرحلي ۾، لانگو مڪمل طور تي غائب ٿي چڪو آهي، ۽ اسان جو ٻار هڪ خوبصورت ٻار آهي، جنهن جو وزن 2 ڪلوگرام آهي، مٿي کان هيل تائين 650 سينٽي ميٽر تائين. هن گهٽ منتقل ڪرڻخلا جي کوٽ جي ڪري، ۽ صبر سان ان جي اندروني واڌ کي ختم ڪري ٿو. سندس تنفس جو نظام ڪم ڪري ٿو ۽ ٻار به سانس جي تحريڪن کي تربيت ڏئي ٿو!
حمل جي 9 مهينن ۾ ڪيئن سمهڻ؟
اسان جي پٺي اسان کي نقصان پهچائي سگھي ٿي، ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو، سببجسم جي سامهون وزن وڌايو : اسان جي اسپائن تمام وڌيڪ متاثر ٿيل آهي. اسان جو ٻار اسان جي مثاني تي دٻايو ۽ اسان ڪڏهن به ننڍي ڪنڊ ۾ ايترو گهڻو وقت نه گذاريو آهي! اسان به بڻجي سگهون ٿا ٿورو بيوقوفڪشش ثقل جي مرڪز ۾ تبديلي جي ڪري، جنهن کي اسان اڃا تائين استعمال نه ڪيو آهي. اسان جي جرابن تي پائڻ هڪ ڪاميابي ٿي وڃي ٿي: اسان صبر ۽ مهربان رهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون - اسان جي باوجود هارمونز جي ڪري مزاج ۾ ڦيرڦار - انهن آخري ڪوشش ڪندڙ هفتن دوران! سمهڻ لاءِ، صحت جا ماهر ليٽڻ جي صلاح ڏين ٿا اسان جي کاٻي پاسي، ۽ توهان وڌيڪ آرامده پوزيشن ڳولڻ لاءِ نرسنگ تکيا استعمال ڪري سگهو ٿا.
اسان جي حمل جي 37 هين هفتي: آخري پيدائش کان اڳ جي چڪاس
بيبي اسٽينڊ مٿو هيٺ، هٿ سينه مٿان ڍڪيل. هن جو وزن سراسري طور 2 ڪلوگرام آهي، سر کان هيل تائين 900 سينٽي ميٽر تائين. هو هاڻي گهڻو نه ٿو هلي، پر اسان کي لتاڙيندو رهي ٿو! vernix caseosa جيڪو چمڙي کي ڍڪيندو آهي، ان جي ڇلڻ شروع ٿئي ٿي. جيڪڏهن اسان کي هڪ پٽي ڪرڻ گهرجي ها، اسان هن هفتي ڪنداسين. اهو پڻ وقت آهي اسان جي ڪرڻ جو آخري لازمي امتحان کان اڳ، ستين. زچگي لاءِ ضروري اسان جو سوٽ ڪيس تيار آهي، ۽ اسان به ڪنهن به وقت ڇڏڻ لاءِ تيار آهيون!
زچگي واري وارڊ ۾ اسان لاءِ ڇا مفيد ٿي سگھي ٿو ان جي غير مڪمل فهرست : خيال رکڻ جون شيون (موسيقي، پڙهڻ، فون چارجر سان گڏ، وغيره)، ناشتو ڪرڻ ۽ پيئڻ (خاص ڪري ٿوري گرم پيئڻ لاءِ تبديل ڪريو!)، اسان جا اهم ڪاغذ، اسان لاءِ ۽ ٻارن لاءِ ٽوائلٽ جو ٿيلهو، ٻار کي ڪهڙو لباس ڏيڻو آهي (جسم سوٽ، ٽوپي، پاجاما، جراب، سمهڻ وارو بيگ، بيبس، غسل جي ڪيپ، ڪپڙا ۽ اسپتال مان خارج ٿيڻ لاءِ ڪمبل) ۽ اسان (ٽي شرٽ ۽ شرٽون وڌيڪ عملي آهن جيڪڏهن اسان کي کير پياري رهيا آهيون، اسپرير، واسٽس، چپل، انڊرويئر ۽ توليا. , socks, scrunchies …) پر پڻ جيڪڏھن توھان چاھيو، ھڪڙو ڪئميرا مثال طور!
حمل جي تڪليف اڃا ختم نه ٿي آهي: اسان اڃا تائين ڳري پن، پوئتي درد، ٽنگن ۽ پيرن جي سوجن، قبض ۽ بواسير، تيزابي ريفلوڪس، ننڊ جي خرابي... جرئت، صرف ڪجهه ڏينهن!
اسان جي حمل جو 38 هين هفتو: حمل جو خاتمو ۽ تڪرار!
ولادت آهي تمام ويجھو38 هفتا تي، ٻار کي مڪمل مدت سمجهيو ويندو آهي ۽ ڪنهن به وقت محفوظ طور تي پيدا ٿي سگهي ٿو! جسم پاڻ کي خاص طور تي جسماني ڪشش سان تيار ڪري ٿو، پر ان سان گڏ هڪ ڳچيءَ جو نرم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، pelvis جي articulations جيڪي آرام ڪن ٿيون، سينو تنگ ٿي سگهي ٿو... ماڻهو يا ته انتهائي ٿڪل محسوس ڪري سگهي ٿو، يا هڪ جنوني حالت ۾ هجي!
ويجهي پهچائڻ جا نشان ڇا آهن؟
اسان زچگي وارڊ ڏانهن نه ڊوڙندا آهيون جيڪڏهن اسان کي صرف ڪجهه ٽڪر محسوس ٿئي، پر اسان وڃون ٿا جيڪڏهن اهي آهن باقاعده ۽ / يا دردناڪ. ۽ جيڪڏهن اسان پنهنجو پاڻي وڃائي ويهون، ته اسان به ڇڏينداسين، پر جلدي ڪرڻ جي بغير جيڪڏهن اهو پهريون ٻار آهي ۽ ان ۾ ڪو به تڪرار نه آهي.
ڄمڻ وقت، ٻار جو وزن 3 ڪلوگرام 300 سينٽي ميٽر تائين هوندو آهي. محتاط رھو، اھي رڳو اوسط آھن، ڪجھ به سنجيده نه آھي جيڪڏھن ٻار جو وزن ۽ قد انھن معيارن کي پورو نٿو ڪري!