مواد
رگبي، هڪ ٽيم راند
ڪيتريون ئي ڪارون اسڪوٽر تي اچن ٿيون ۽ لاڪر روم ۾ داخل ٿيون گانا گانا، لوسين، ناٿن، نڪولس، پيئر-انٽوئن، اڳ ۾ ئي موجود آهن، کلندي کلندا رهيا، جيئن اهي پنهنجا جامني رنگ جا ڪپڙا پهريل آهن. مختصر ۾، زيبولون جو سٺو مزاح ڏسڻ لاء هڪ خوشي آهي. هي نالو ڇو؟ ”ڇاڪاڻ ته شروعات ۾، ننڍڙا انتظار جي وقت ۾ پنهنجن ٻن پيرن تي ٽپو ڏيندا آهن، جيئن زبولون جادوءَ جي ميري-گو-رائونڊ کان! »، بيان ڪري ٿو Véronique، ڊائريڪٽر Zébulons du Puc، پئرس يونيورسٽي ڪلب. ٻين رگبي حصن ۾، 7 کان گهٽ عمر وارن کي فارفاڊيٽس يا شرمپس سڏيو ويندو آهي…
گرم ڪرڻ ، ضروري
ڊيمين ۽ يوريل، ٻه ڪوچ، پنهنجن ويهن شروعات ڪندڙن کي ميدان جي وچ ۾ وٺي ويندا آهن. سڀني کي ماؤٿ گارڊ پائڻ لازمي آهي. ٻي پاسي، ڪنن ۽ مٿي جي حفاظت لاءِ هيلمٽ هر هڪ جي صوابديد تي آهن. ڪلاڪ ۽ اڌ ڪلاڪ جي ٽريننگ شروع ڪرڻ کان اڳ، ڊيمين ٽورنامنٽ تي هڪ تازه ڪاري ڏئي ٿو جيڪا گذريل هفتي جي آخر ۾ ٿي هئي: "اسان انهن ڪمزور پوائنٽن تي ڪم ڪنداسين جيڪي مون ڇنڇر ۽ آچر ٽورنامنٽ جي ميچن دوران ڏٺو. اڄڪلهه دفاعي ٽريننگ آهي ٽيڪن سان! “. گرم ڪرڻ لاءِ، ننڍڙا ننڍڙا ڊوڙڻ شروع ڪن ٿا، گوڏن کي بلند ڪن ٿا ۽ پنھنجن ڪتن کي پنھنجن ڪُلن سان ڇھي ٿو.. گوڏا چڙهڻ! شڪار نه ٿيو! هيلس- بٽ! اسان ان کي هڪ ڀيرو ٻيهر گرم ڪرڻ لاء ڪندا آهيون. تيار؟ اچو ته هلون !
ٽريننگ سيشن: پاس ۽ ٽيڪلس
Damien ۽ Uriel پوء پيش ڪيو ڪلاڪ راند. پلاٽ لان تي لان تي رکيا ويندا آهن منجهند جو، 3 ايم، 6 ايم ۽ 9 ايم توهان کي بال کي پڪڙڻو پوندو، بال کي ڇڏڻ کان سواء ڪلاڪ جي چوڌاري ڊوڙڻ ۽ ان کي واپس رکڻو پوندو. ان کان پوء اسان کي ڇڪڻ تي اڳتي وڌو. ٻه ٽيمون آهن، حملو ڪندڙ ۽ محافظ. ڊيمين قاعدن کي ياد ڪري ٿو: " فارم ٻه ڪالمن. جيترو جلد مان چوان ٿو "راند"، توهان کي حق حاصل ڪرڻ جو حق آهي! محتاط رھو، توھان کي پنھنجي پيرن کي ڇڪڻ گھرجي ته ٻئي کي زمين تي رکڻ لاء! ”ڪوچ بال پاس ڪري ٿو، جبرائيل ان کي وٺي ٿو ۽ ڊوڙڻ شروع ڪري ٿو. ڊيمين کيس حوصلا افزائي ڪري ٿو: "بال کي رکڻ لاء ياد رکو، اهو توهان جي هٿن مان نڪرڻ نه گهرجي! گبريل پوري رفتار سان ڊوڙيو ۽ ٽئڪس ٿيڻ کان سواءِ ڪوشش کي گول ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويو. لوسين موڙ ۾ ڊوڙي ٿو ۽ ڪوم هڪ ٽيل جي ڪوشش ڪري ٿو. ڊيمين پنهنجي رانديگرن کي متحرڪ ڪري ٿو: " لوسين، پنهنجو سڄو جسم اڳتي وڌايو، نه روڪيو! ڪمو، هي هڪ ٽيڪ نه آهي! حملي آور کي ڪلهن تان پڪڙڻ کان منع! پيرن کي ڏيو! آگسٽين، ڊڄو نه، هن تي چڙهڻ، هن جو انتظار نه ڪريو! براوو آگسٽين، توهان هڪ سٺو ٽائل آهيو! ٽرسٽان، هيڪٽر جي کمر جي چوڌاري پنهنجا هٿ ڀاڪر پائي، ها! »هيڪٽر جي پيشاني تي هڪ هلڪو ڌڪ لڳندو آهي، هو پنهنجو مٿو ڇڪيندو آهي ۽، بهادريءَ سان، ٻيهر حملو ڪرڻ لاءِ نڪرندو آهي. مارٽن ۽ نينو هڪ ڪوشش ڪئي. ڊيمين پوائنٽن کي شمار ڪري ٿو : “مارٽن جي ٽيم لاءِ 6 ڪوششون، ٽرسٽن جي ٽيم لاءِ 1 ڪوشش. توهان پنهنجون سموريون ڇڪيون وڃائي ڇڏيون، اهو وڃڻ وارو ناهي! “ ٽرسٽان ٿورڙو لنگهي ويو، هن هڪ ڪرمپون ورتو. هن کي فوري طور تي ڊاڪٽر طرفان علاج ڪيو ويندو آهي، هميشه تربيت دوران موجود آهي. پاڻيءَ جو هڪ چشمو، هڪ مالش، آرنيڪا ۽ اسان هلون ٿا. چڱو ٿيو ٽرسٽان!
رابطي ۽ اتحاد جي هڪ راند
ان جي برعڪس جيڪي ڪجهه والدين تصور ڪن ٿا، رگبي ۾، صرف معمولي زخم آهن، ڪڏهن به سخت زخم نه آهن. هرڪو پنهنجو سڀ ڪجهه ڏئي ٿو، ۽ اهو ساڳيو آهي جڏهن برسات پوي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهي مٽيء ۾ لڏڻ پسند ڪن ٿا ... هن راند کي ننڍي عمر کان مشق ڪريو زندگي ۾ هڪ حقيقي اثاثو آهي. سڀ کان پهريان، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ آهي ٽيم جي راند جيڪا مثبت قدرن کي پهچائي ٿي جهڙوڪ جرئت ۽ ايڪتا. فٽبال جي برعڪس، جيڪو بلڪل انفرادي آهي، هرڪو هڪ ٻئي جي باري ۾ پريشان آهي. جيتوڻيڪ اها هڪ رابطي واري راند آهي، اها هڪ شريف ماڻهوءَ جي راند آهي، نه ئي پرتشدد. راندين جي ميدانن تي حملو ڪرڻ جو امڪان نه آهي!
ضابطن جي سکيا
رگبي هڪ تمام جسماني راند آهي،
رانديگرن هر ميچ جي آخر ۾ هٿ ملائي
عملي طور تي: ان کي ڪيئن رجسٽر ڪرڻ لاء؟
فرانسيسي رگبي فيڊريشن (FFR) پنهنجي سرڪاري ويب سائيٽ تي ڏئي ٿو www.ffr.fr فرانس جي سڀني رگبي ڪلبن جا ايڊريس.
Tél. : 01 69 63 64 65.
رگبي مشق ڪئي وئي آهي، ڇوڪرين ۽ ڇوڪرن لاء، 5 سالن جي عمر کان. چونڊ ٽيسٽ يا آزمائشي سيشن سيپٽمبر جي رجسٽريشن کان اڳ ٿينديون آهن.