اهي شيون نه رڳو منجمد ڪرڻ ممڪن آهن پر تمام ضروري پڻ. انهن جي اسٽريٽجڪ ذخيرن جي ڪري، توهان سڄي سال لاء لذيذ طعام تيار ڪري سگهو ٿا ۽ وقت بچائي سگهو ٿا.
ايسوکودا
Avocado هميشه سستو ناهي، تنهنڪري توهان هن ميوي تي اسٽاڪ ڪري سگهو ٿا ۽ سيلز جي موسم ۾ منجمد ڪري سگهو ٿا. توهان کي گوشت کي صاف ڪرڻ گهرجي، پيڪيجز کي ترتيب ڏيو، ۽ ان کي فرج ۾ موڪليو. ان کان پوء، avocado جي گوشت کي پچائڻ ڪريم، سالا، smoothies، ۽ سلاد ڊريسنگ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
گرانولا
پڪل موزلي کي اٽو، ماکي، گريبان ۽ پف ٿيل چانورن جي ميلاپ مان تيار ڪري سگهجي ٿو. گرانولا کي صرف 2-3 هفتن لاء مضبوط طور تي بند ڪيو ويندو آهي. پر باقي رهيل شيون توهان حصن ۾ وجهي سگهو ٿا ۽ منجمد ڪري سگهو ٿا - نه ذائقو، نه گرانولا جي استعمال کي نقصان نه ٿيندو.
ڪتريل ٻٽالو
ميش ٿيل آلو جي باقي بچيل موڪلن کان پوء ڪيترن ئي حصن ۾ ورهايو، بيگز يا ڪنٽينر ۾ رکو ۽ منجمد ڪريو. هن پراڊڪٽ کي صرف هڪ ڀيرو ڊيفروسٽ ۽ ٻيهر گرم ڪريو. فريزر ۾ ميش ٿيل آلو جو ذخيرو 3 مهينن تائين ٿي سگهي ٿو.
طو
هي ڊش ٽارٽيلس ۽ ٽوپين تي مشتمل آهي. ڪنهن به ڪٽڻ سان ڀريل Tortillas - گوشت، سمندري کاڌو، ڀاڄيون، ڀاڄيون. اهي سڀئي پراڊڪٽ منجمد آهن ۽ گرم ڪرڻ يا پچائڻ لاء ونگ ۾ انتظار ڪري رهيا آهن.
چانهه
چانورن جي ڪا به ڊش جيڪا توهان منجمد ڪري سگهو ٿا ۽ سڄي هفتي پنهنجي رات جي ماني مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا. چانورن کي ٿڌو ڪريو، ان کي تيل سان ملائي، لا ڪارٽ پيڪيجز تي پکڙيل، ۽ فريزر ۾ اسٽيڪ کي وڌايو. چانورن ۾ ڪا به ڀاڄي يا گوشت پڻ مڪمل طور تي منجمد ٿيڻ واري عمل کان بچيل آهي.