گهڻو ڪري، جيتوڻيڪ هڪ شخص تي هڪ سرسري نظر سان، هڪ اهو سمجهي سگهي ٿو ته هو سٺو محسوس ڪري رهيو آهي. تمام گهڻو اسان کي خيانت ڏئي ٿو: چال، نظر، چمڙي جي حالت، وار، ڏند ... اسان جي ناخن جي حالت هن سلسلي ۾ گهٽ اهميت نه آهي.
جيتوڻيڪ ڊاڪٽر هجڻ جي باوجود، اهو اندازو لڳائڻ آسان آهي ته، مثال طور، گہرے ناخن سان ناخن جي مالڪ کي ميٽابولڪ مسئلا ٿي سگهي ٿي.
سڀ کان وڌيڪ، hypovitaminosis ناخن جي پليٽ جي حالت کي متاثر ڪري ٿو: ويتامين اي، اي، سي جي گهٽتائي کان، ناخن کي ختم ڪرڻ ۽ ٽوڙڻ شروع ٿئي ٿو. تنهن هوندي به، هن جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا: لوهه، زنڪ، سلينيم يا ڪلسيم جي کوٽ؛ جارحتي صفائي جي ايجنٽ جي نمائش؛ نمي واري ماحول ۾ ڊگهو رهڻ.
ويتامين سي يا فولڪ ائسڊ جي کوٽ سبب توهان جي ناخن جي مٿاڇري تي ڀوري رنگ جا داغ ٿي سگهن ٿا.
ناخن تي ڊگھي نالن جي ظاهر ٿي سگھي ٿي جسم ۾ دائمي سوزش جي توجہ جي موجودگي يا پروٽين جي شديد کوٽ. Transverse grooves اڪثر ڪري ظاهر ٿيندا آهن هڪ انتشار واري بيماري، يا سخت دٻاء جي ڪري (مثال طور، سرجري يا ڊگهي غذا).
گهڻو ڪري، ڪيترائي اڇا نقطا ناخن تي ظاهر ٿيندا آهن - زنڪ جي گهٽتائي يا زيادتي بلڊ شوگر جي نشاني. جيڪڏهن اهي هڪ ڊگهي وقت تائين نه وڃو، توهان کي دل جي نظام جي حالت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي.
ناخن جي رنگت هڪ سنگين تشخيصي نشاني آهي، بشرطيڪ ته اهو سگريٽ نوشي يا وارنش جي هيٺان بيس بغير اونداهي وارنش جي استعمال سبب نه هجي. زرد ٿي سگھي ٿو جگر ۽ گال بلڊر جي بيمارين جي نشاندهي ڪري، ۽ نيل پليٽ جو ڪارو ۽ نرم ٿيڻ خون جي گھٽتائي ۽ آڱرين تائين رت جي فراهمي جي خراب ٿيڻ جو اشارو آهي.
يقينا، مٿي ڏنل علامتون تمام مشروط آهن - جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به بيماري جو شڪ آهي، توهان کي هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ گهرجي. اهي صرف اهي هدايتون آهن جن جي ضرورت آهي صحت کي نه وڃائڻ لاءِ اسان جي روزاني زندگيءَ جي دائمي ڊوڙ ۾ ، ڇاڪاڻ ته اڪثر ، اسان کي ضرورت آهي صرف پنهنجو پاڻ ڏانهن ٿورو وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي…