ٻلي جي اک: خاصيتون ۽ فائدا - خوشي ۽ صحت

ڇا توهان وٽ توانائي ۽ نظم و ضبط جي کوٽ آهي؟ ڇا توهان کي پوئتي مسئلا آهن؟ ڇا توهان اڪثر شيون سڀاڻي تائين بند ڪندا آهيو؟ ڇا توهان پنهنجو پاڻ کي "ڏاڍو سٺو" ڳوليندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان ڪنڌ ڪيو آهي، ته پوء توهان جي مسئلي جو حل هن مضمون ۾ ڳولي سگهجي ٿو!

پڻ سڏيو ويندو آهي "بيل جي اک"، ٻلي جي اک پاڻ کي بچائڻ ۽ پنهنجي ڪردار کي مضبوط ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين پٿر آهي.

ان جو نالو فصيح آهي: هي گيم بيل جي طاقت، مزاحمت ۽ جرئت کي ظاهر ڪري ٿو.

جڙيل چڪر سان گڏو گڏ ٽين اکين واري چڪر سان، هن پٿر ۾ ورهاڱي واريون خوبيون آهن جيڪي اسان توهان کي پيش ڪنداسين.

جي سکيا

ٻلي جي اک اصل ۾ هڪ شينهن جي اک آهي؛ ان کي گرم ڪيو ويو آهي ته جيئن ان جو رنگ هلڪو ڳاڙهي ناسي ٿي وڃي.

ان جو نالو يقينن ان جي بلڪل ساڳي ظاهر مان اچي ٿو بيل جي اک سان.

اهو quartzite خاندان سان تعلق رکي ٿو ۽ گهڻو ڪري crocodilite، asbestos جو هڪ روپ مان ٺهيل آهي.

اھو اھو عنصر آھي جيڪو پٿر کي ان جي فائبر واري بناوت ڏئي ٿو.

اهو هڪ سخت پٿر آهي ۽ ڪافي نازڪ آهي. اهو زيورن سان تمام گهڻو مشهور آهي ۽ هر قسم جي زيورن لاء زيور طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

ٽائيگر جي اکين جا سڀ کان وڏا ذخيرا ڏکڻ آفريڪا، انڊيا ۽ سريلنڪا ۾ مليا آهن. اهو چين، آمريڪا، برازيل ۽ ميڪسيڪو ۾ پڻ ملي ٿو. (1)

سڀني کوارٽز وانگر، هي پٿر گرميء سان تمام حساس آهي.

ٻلي جي اک حاصل ڪرڻ لاء، تنهن ڪري ان کي روشني گرمي علاج (گهٽ گرمي پد تي گرم) جي تابع ڪيو ويو آهي.

هي معدني هڪ خاص طور تي روشن رنگ آهي: ان کي روشني جي هڪ ذريعو ڏانهن ڦيرايو، ۽ توهان ڏسندا ته اهو شاندار طور تي چمڪندو!

ڏند ڪٿا ۽ علامت

جيئن ته ٻلي جي اک قدرتي پٿر نه آهي، ان جي ڳالهائڻ جي ڪا تاريخ ناهي. تنهن هوندي به هن جو مطلب اهو ناهي ته اهو ڏند ڪٿا کان خالي آهي!

هي پٿر ليٿوٿراپي ۾ تمام گهڻو مشهور آهي ۽ اهو بغير ڪنهن سبب ناهي: اهو سڀ کان وڌيڪ هڪ انتهائي علامتي جوا آهي.

ٻلي جي اک جو رت جو رنگ ان کي مڪمل طور تي جڙيل چڪر سان جڙيل آهي.

ان جي گرمي جو علاج تمام ماپي رهيو آهي، ان جي صلاحيت ۽ ان جي طاقت ڪنهن به طريقي سان تبديل نه ڪئي وئي آهي. (2)

ليٿوٿراپسٽن جو خيال آهي ته حرارتي اسٽيج پٿر کي توانائي سان چارج ڪري ٿو.

نتيجي طور، اهو تمام گهڻو وڌائي ٿو جيڪو طاقت ڏئي ٿو. ڪجهه ثقافتن ۾، خاص طور تي ڏور اوڀر ۾، ٻلي جي اک کي خراب قسمت جي خلاف تمام مؤثر سمجهيو ويندو آهي.

هن جي لامحدود طاقت لعنت کي ختم ڪري ٿي ۽ برائي روحن کي ڪڍي ٿو.

ان جي حرارتي تبديلي جي ڪري، ٻلي جي اک ۾ ڪيتريون ئي خاصيتون آهن. توھان انھن کي ھاڻي ڳوليندا.

جذباتي فائدا

فيصلو ڪرڻ جي طاقت کي وڌايو

اهو ڪڏهن به آسان ناهي ته هڪ وڏو فيصلو ڪرڻ يا پنهنجي طور تي ماڻهن جي هڪ گروهه جي خلاف بيهڻ.

خوشقسمتيءَ سان، هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ بيل جي اک موجود آهي. هي پٿر اسان جي يقين جي قوت کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ان ڪري، اسان جي فيصلي ڪرڻ جي طاقت. (3)

انهي سان گڏ، اهو اسان جي ذهن ۽ اسان جي ڪردار کي مضبوط ڪري ٿو. تنهن ڪري اهو اسان کي پاڻ تي زور ڏيڻ لاءِ تيار ڪري ٿو. بيل جي اکين ۽ روٽ چڪر جي مهرباني جيڪو اهو متحرڪ ڪري ٿو، توهان هاڻي پاڻ کي هلڻ نه ڏيندا.

سڀ کان وڌيڪ، جڏهن توهان ناچ جي اڳواڻي ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي قدرتي طور تي توهان جي تقرير ۾ وڌيڪ اعتماد هوندو، ۽ تنهنڪري وڌيڪ دلچسپ.

توهان جي ٻلي جي اکين سان، توهان جي ڳالهائيندڙن کي قائل ڪرڻ ٻارن جي راند هوندي!

اسان جي روح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪريو

زوال کان پوءِ اٿڻ ڪڏهن به آسان ناهي. تڏهن به ڇا اهو نه آهي ته گرڻ سان اسان سڀني کي هلڻ سکيو آهي؟

ٻي صورت ۾، شيون مختلف نه آهن: توهان جو مقصد جيڪو به هجي، ناڪامي کان سواء ڪا به ڪاميابي ناهي. مزاحمت جو پٿر، ٻلي جي اک اسان کي ڌڪ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو اسان کي اجازت ڏئي ٿو، رڪاوٽن جي باوجود، اسان جي مقصدن ڏانهن سفر جاري رکڻ لاء.

ان سان گڏ، اسان کي باقاعدي تازگي محسوس ٿئي ٿي ۽ اسان جو عزم مستقل رهي ٿو. ھن پٿر کي چونڊڻ سان، توھان جلدي محسوس ڪندا توھان جي روزاني زندگي ۾ ڪيتريون ئي شيون تبديل ٿينديون.

تنقيد ۽ فيصلا توهان کي گهٽ ۽ گهٽ متاثر ڪندا، توهان انهن ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏيو. ڪو مسئلو ناهي ته ٻيا ڇا چون ٿا، توهان کي اهو امن ۽ اعتماد مليو هوندو جيڪو توهان کي ڪامياب ٿيڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ پروجيڪٽ شروع ڪيو آهي ته توهان ختم ڪرڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، بيل جي اکين توهان کي ڪوشش ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندي. جرئت، وڃڻ نه ڏيو!

دير ڪرڻ بند ڪريو

جنهن ڪڏهن به بورنگ ڪم کي ٻئي ڏينهن تائين ملتوي ڪرڻ جو فيصلو نه ڪيو آهي ... پوءِ ٻئي ڏينهن؟

Procrastinating هڪ آسان حل آهي جنهن جو اسان آهيون، ان کي تسليم ڪيو وڃي، ڪيترن ئي پوئلڳن. اڃان تائين، جيئن توهان تصور ڪري سگهو ٿا، سستي هڪ خراب شيء آهي. توهان جي ڏينهن کي بهتر لطف اندوز ڪرڻ لاء، ان سان وڙهڻ ضروري آهي.

توانائي جي ذريعي اهو اسان ڏانهن منتقل ڪري ٿو، بيل جي اک اسان جي مدد ڪري ٿي جيڪا اسان کي گهربل آهي. هي پٿر اسان کي پاڻ تي سخت ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر منفي اثرات محسوس ڪرڻ کان سواء.

ان جي برعڪس، اهو اسان کي ڪم جي ڪجهه حصن کي پسند ڪرڻ، ۽ اسان جي آرام کي گهڻو بهتر لطف اندوز ڪرڻ جي هدايت ڪري ٿو. سختيءَ جي پٿر سان، پنهنجي زندگيءَ کي آسان بڻايو... ۽ وڌيڪ خوشگوار!

وڌيڪ خودمختياري ڏيڻ

ٻلي جي اک اسان کي وڌيڪ وسيلا ۽ وڌيڪ جرئت بڻائي ٿي.

توھان جي آزادي حاصل ڪرڻ لاءِ يا بلڪل آسانيءَ سان شروعاتن جي گھٽتائي کي پورو ڪرڻ لاءِ، ھي پٿر بلڪل توھان جي اميدن سان پورو ٿيندو. ليٿوٿراپيسٽ هن کي ٽين اک چڪر سان ڳنڍيل هڪ اثر سمجهندا آهن.

جڏهن هي چڪر کوليو ويندو آهي، جيئن هي پٿر اجازت ڏئي ٿو، اهو اسان جي دماغ کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ اسان جي وجدان کي ترقي ڪري ٿو.

اسان منظم ڪريون ٿا ته اسان جي ماضي تي ٻاهرئين نظر رکون ٿا ۽ اسان جو مستقبل ڇا ٿي سگهي ٿو. اهو قدرتي آهي ته اسان وڌيڪ مشغول ٿي وڃون ٿا، ته اسان پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر وڃون ٿا.

هن ڪار ۾ جيڪا اسان جي زندگي جي نمائندگي ڪري ٿي، اسان مسافر جي سيٽ کان ڊرائيور جي سيٽ ڏانهن وڃو. اسان تماشائي بڻجڻ بند ڪريون ٿا، آخرڪار اداڪار ٿيڻ لاءِ. ذهن جي هن حالت ۾، اسان هاڻي ڪو به موقعو نه وڃايو، ۽ اسان زندگي جي هر لمحي مان لطف اندوز ڪريون ٿا.

جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ته توهان شين تي وڃائي رهيا آهيو، پوء توهان کي خبر آهي ته توهان کي ڇا ڪرڻو آهي!

جسماني فائدا

توانائي ۽ جسماني طاقت وڌايو

هر ڪنهن وانگر، توهان کي يقيني طور تي توانائي جي کوٽ آهي جڏهن توهان اٿو.

توهان رات جي دوران ڪيترائي ڀيرا جاڳيا آهيو، توهان ڪافي ننڊ نه ڪئي آهي… ٿڪل محسوس ڪرڻ ۽ حوصلا نه هجڻ جا ڪيترائي سبب آهن! اهي چڪر جيڪي ٻلي جي اک کي متحرڪ ڪن ٿا، هي ننڍڙو شعلو توهان ۾ چمڪائيندو.

وڌيڪ توانائي رکندڙ جڏهن توهان جاڳندا آهيو، توهان پڻ سڄي ڏينهن ۾ وڌيڪ لچڪدار هوندا.

توهان کي دستي ڪم ڪرڻ ۽ راندين کيڏڻ جي خواهش ۽ طاقت هوندي. انهي سان گڏ، توهان پنهنجي جسم ۾ هڪ طاقتور نامعلوم قوت محسوس ڪرڻ شروع ڪندا.

ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ توهان هاڻي خراب ٿڪ محسوس نه ڪندا، پر ان جي برعڪس، هڪ گہرے خوشحالي جو احساس. اهو قدرتي اثر آهي جيڪو روٽ چڪر جي افتتاح سان پيدا ٿئي ٿو. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ٻلي جي اک هن سان لاڳاپيل پٿر مان هڪ آهي.

ميمبرن کي مضبوط ڪريو

ڇا توهان هڪ شوق پرست آهيو؟ يا، ان جي برعڪس، ڇا توهان راند ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو (يا واپس حاصل ڪريو)؟ ڪنهن به صورت ۾، ٻلي جي اک شين کي جاري رکڻ لاء توهان جي قيمتي اتحادي ٿي سگهي ٿي.

درحقيقت، روٽ چڪر جي مهرباني، هي پٿر اسان جي جوڑوں کي مضبوط ڪري ٿو ۽ انهن جي لچڪ کي وڌائي ٿو. تنهن ڪري اهو سڀ کان وڌيڪ کلاسک زخم کان بچڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ اسان جي ڪارڪردگي کي به وڌائي ٿو.

يقينن، اهو مڪمل گرم اپ کي تبديل نٿو ڪري، پر ان جي ابتڙ، ان کي وڌيڪ اثرائتو بڻائي ٿو. جئين توهان سمجهي چڪا هوندا، هي پٿر ٻنهي نوان ۽ موسمي رانديگرن لاء مناسب آهي!

پوئتي موٽڻ جو درد

اهو هڪ بهترين کلاسک آهي جيڪو بدقسمتي سان اسان مان ڪيترن ئي جي روزاني زندگي آهي.

عام طور تي خراب پوزيشن جي ڪري، درد هيٺين پوئتي يا اسپائن ۾ ظاهر ٿئي ٿو.

جيترو وڌيڪ ڏک ٿئي ٿو، اوترو وڌيڪ اسان حرڪت بند ڪريون ٿا ۽ ان ڪري وڌيڪ دردناڪ حرڪتون آهن: اهو هڪ شيطاني دائرو آهي. جئين توهان کي خبر آهي، هن مسئلي سان ڊيل ڪرڻ جو بهترين طريقو ٻيهر هلڻ شروع ڪرڻ آهي.

اهو يقينن هڪ آسان شيء ناهي پر باقي يقين ڏياريو، بيل جي اک توهان کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي! پٿر اسان کي آسانيء سان منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جيڪو درد کي محدود ڪري ٿو. هن پٿر سان، اسان ٻيهر سکو ته ڪيئن صحيح شيون اسان جي پنهنجي رفتار تي ڪرڻ گهرجن.

بهرحال، جيڪڏهن درد ناقابل برداشت ٿي وڃي، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء (جيڪو پوء توهان کي هڪ ماهر ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو).

ٻلي جي اک پڻ فزيوٿراپي سيشن لاء هڪ بهترين مڪمل ٿي سگهي ٿي، تنهنڪري سنکوڪ نه ڪريو!

پنھنجي ٻلي جي اک کي چونڊيو

بيل جي اک هڪ معدني آهي جيڪو پنهنجي مالڪ سان گڏ هوندو آهي. اهو توهان لاء مناسب آهي. هن جو مطلب آهي ته ان جا اثر واقعي ڪمري ۾ حصيداري نٿا ڪري سگهن.

تنهن ڪري ان کي استعمال ڪرڻ جا بهترين طريقا هڪ زيور ۽ خوش قسمت دلڪش آهن.

ٻلي جي اک لاءِ زيور ۽ شڪلين جو وڏو تعداد موجود آهي. هر ذائقي لاء ڪجهه آهي:

⦁ هار ۽ ڪنگڻ تمام مشهور آهن، پٿر جي متحرڪ رنگن جي ڪري. اهي ڏاڍا سٺا تحفا ڏيڻ وارا آهن، جن مان ظاهر آهي ته هن معدني جون سڀئي خاصيتون آهن.

⦁ ميڊل ۽ پينڊنٽ ڏاڍا دلچسپ آهن. انهن ۾ عام طور تي هڪ حقيقي پالش ٿيل پٿر هوندو آهي جنهن کي ليٿوٿراپي سيشن لاءِ الڳ ڪري سگهجي ٿو.

⦁ پالش ٿيل پٿر آسانيءَ سان ۽ احتياط سان منتقل ڪرڻ لاءِ مثالي آهن. اهي نفيس ٺهيل جواهر آهن جيڪي استعمال ڪرڻ ۾ ڏاڍا وڻندڙ ​​آهن. پنهنجي ٻلي جي اک کي پنهنجي کيسي يا ٿيلهي ۾ رکڻ سان، توهان ان جا فائدا پاڻ سان آڻيندا.

⦁ پٿر پنھنجي قدرتي حالت ۾ خوبصورت آھن. ڪجھ به نه، مثال طور، کيس آفيس وٺي وڃڻ. اهو هڪ تمام خوبصورت آرائشي سامان هوندو، ۽ توهان آساني سان پنهنجي هٿ ۾ نچوض ڏئي سگهو ٿا جڏهن توهان کي ضرورت محسوس ٿئي.

پنھنجي ٻلي جي اک کي تيار ڪريو

هر پٿر ڪجهه نقطي تي منفي توانائي کان متاثر ٿيو آهي.

ٻلي جي اک جي صورت ۾، ياد رکو ته اهو هڪ ڊگهو وقت تائين علاج ڪيو ويو آهي ان کان اڳ توهان ان تي قبضو ڪيو.

تنهن ڪري مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته انهن طريقن تي احتياط سان عمل ڪريو هڪ پٿر کي مڪمل حالت ۾ لطف اندوز ڪرڻ لاء.

 پنھنجي پٿر کي صاف ڪريو

جيترو جلدي توهان پنهنجو پٿر حاصل ڪيو، اهو ضروري آهي ته ان کي ٻيهر پروگرام ۽ صاف ڪرڻ.

هن کي ڪرڻ لاء، هتي اهم قدم آهن:

⦁ ٻلي جي اک کي پنهنجي ٽين اک (پنهنجي پيشاني) جي سامهون رکو ۽ انهن فائدن بابت سوچڻ شروع ڪريو جيڪي توهان تجربو ڪرڻ چاهيندا. هي لمحو نظرانداز نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو ئي آهي جيڪو پٿر کي شرط ڏيندو.

⦁ مثبت شين جي باري ۾ سوچيو ۽ پنهنجي پٿر سان هڪ ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو ڪريو 5 منٽن لاء.

⦁ هڪ دفعو ٿي چڪو آهي، هڪ گلاس ڀريل پاڻي تيار ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ناهي، توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا صاف پاڻي. (4)

⦁ ان کي شيشي جي تري ۾ 2 ڪلاڪن لاءِ رکو جيڪڏھن اھو قدرتي پٿر آھي ۽ 30 منٽن لاءِ جيڪڏھن اھو زيور آھي.

⦁ آخر ۾، پنهنجي پٿر کي توليہ سان چڱي طرح سڪيو ۽ ان کي 1 ڪلاڪ ويهڻ ڏيو. توهان وري وٺي سگهو ٿا ايندڙ قدم!

ان کان علاوه، مان توهان کي مشورو ڏيان ٿو ته توهان جي پٿر کي هر 15 ڏينهن ۾ صاف ڪريو جيڪڏهن توهان آلوده پاڻي چونڊيو آهي، ۽ هر 7 ڏينهن جيڪڏهن توهان صاف پاڻي ورتو آهي.

پنهنجو پٿر ٻيهر لوڊ ڪريو

هاڻي ته توهان جو پٿر صاف ڪيو ويو آهي ۽ مڪمل طور تي توهان سان ٺهڪندڙ آهي، اهو وقت آهي ان کي پنهنجي سموري طاقت ڏي.

توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته گهٽ ۾ گهٽ 6 ڪلاڪ (مثالي طور تي سڄو ڏينهن) سج ڏانهن پنهنجي پٿر کي ظاهر ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪوارٽز جو هڪ ڪلستر آهي ته جيئن توهان جي بل جي نظر کي چارج ڪرڻ دوران، اهو تيز ٿيندو.

جيترو جلدي توهان جو پٿر ڀريو ويندو، توهان مڪمل طور تي ان جي فضيلت مان فائدو حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا ... ۽ مون تي يقين رکو، راند شمع جي لائق آهي!

توهان جي ٻلي جي اکين کي ڪيئن استعمال ڪجي؟

ٻلي جي اک بنيادي طور تي خوش قسمتي طور ڪم ڪري ٿي. توهان کي صرف ان جي فائدي حاصل ڪرڻ لاءِ توهان وٽ يا توهان جي پاسي جي ضرورت آهي.

تنهنڪري ان کي استعمال ڪرڻ جو ڪو به حقيقي طريقو ناهي. بهرحال، ٻين سڀني پٿرن وانگر، صرف ان کي ڇڪڻ ڪافي ٿي سگهي ٿو توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ لاء:

⦁ جيڪڏهن توهان جدوجهد، دٻاءُ يا اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، پنهنجي هٿ ۾ پٿر کي دٻايو ۽ پنهنجون اکيون بند ڪريو. آرام ڪريو، ۽ ان جي طاقت کي توهان جي دماغ ۽ جسم تي قبضو ڪرڻ ڏيو.

⦁ جيڪڏھن توھان شڪ ۾ آھيو، يا جيڪڏھن توھان کي جلدي ڪنھن مسئلي جو حل ڳولڻو آھي، پٿر کي پنھنجي پيشاني تي رکو. ٽين اک سان لاڳاپيل هجڻ سان، اهو توهان جي دماغ کي متحرڪ ڪندو ۽ توهان جي روشني وڌائيندو.

combا پٿر otherين پٿرن سان؟

هاڪ اک هن پٿر سان مڪمل طور تي هلي سگهي ٿي. حقيقت ۾، اهو بيل جي اکين جي سڀني حفاظتي خاصيتن کي پورو ڪري ٿو.

درحقيقت، هاڪ اک جي مهرباني، توهان خاص طور تي سر درد ۽ اکين جي درد کان محفوظ ٿي ويندا. هي معدني اسان جي خوف کي منهن ڏيڻ ۽ اسان جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ٻلي جي اک روٽ چڪر ڏانهن وڌيڪ مبني آهي ۽ هاڪ اک ٽين اک چڪر تي مرکوز آهي.

هي ٻه ڀائر آهن جيڪي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ گڏ ٿيڻ جا خواهشمند آهن!

ٿڪل

ٻلي جي اک، جرئت ۽ مزاحمت جو هڪ جوا، بلاشڪ توهان کي خوش ڪندو... ۽ توهان جي صحت!

ظاهر آهي، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته ليٿٿراپي ڪڏهن به روايتي دوا کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي.

هن درجي ۾ ٻين مضمونن سان صلاح ڪرڻ ۾ مشغول نه ٿيو، ڪيترن ئي دلچسپ معدنيات بابت وڌيڪ سکڻ لاء!