راسبرز جا فائدا ۽ نقصان: توهان کي ڄاڻڻ ۽ ياد رکڻ جي ضرورت آهي

😉 منهنجا پيارا پڙهندڙن کي سلام! دوستو، اميد اٿم ته هي معلومات: راسبري جا فائدا ۽ نقصان ڪم ۾ ايندا.

raspberries جي مفيد مال

Raspberries هڪ تمام سوادج ۽ صحتمند ٻير آهن. اهو ٿڌو ۽ سانس جي بيمارين جي خلاف جنگ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهي cosmetology ۾ استعمال ٿيندا آهن ۽ اڃا به هڪ پتلي شڪل حاصل ڪرڻ لاء. پر اڃا به معجزا بيري جي عمل جي اهڙي هڪ وسيع اسپيڪٽرم contraindications آهي. ڇو راسبي مفيد ۽ انسانن لاء نقصانڪار آهي؟

ماڻھن وٽ ھڪڙو مذاق آھي ”راسبريءَ سان چانهه، ماڻھوءَ سان بسترو“. تنهنڪري اسان جي ابن ڏاڏن ٻير جي دوائن جي ملڪيت بابت مذاق ڪيو.

قديم زماني کان وٺي، اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهو رسبري ميوو آهي، جيڪو جسم مان زهر جي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪڏهن گرم چانهه سان سخت تنفس جي بيماري دوران، جسم جي گرمي ۽ سر درد ۾ اضافو ٿئي ٿي.

بيري ۾ ويتامين سي ۽ سليسيلڪ اسيد جو تمام گهڻو شامل آهي، جيڪو هڪ جراثيم کي ڦهلائڻ وارو اثر آهي. ان ڪري وائرس تيزيءَ سان مرن ٿا ۽ ٿڌ به گذري ٿي.

Raspberry چانهه به هڪ سال کان پوء ٻارن لاء بي ضرر آهي. اهو عملي طور تي فرق نٿو پوي ته ان کي ڪهڙي شڪل ۾ ٺاهيو وڃي - تازو ٻير سان، کنڊ يا جام سان ڀريل. جيتوڻيڪ گرمي جي علاج سان، راسبري جا فائدا تمام اهم آهن.

هن ٻوٽي جي پنن، تنن ۽ پاڙن جي فائدي واري ملڪيت پڻ لوڪ طب ۾ ڄاڻايل آهي. چڱيءَ طرح تيار ڪيل ٻوٽن ۾ ٻير جي ڀيٽ ۾ وٽامن سي جو وڏو سيڪڙو هوندو آهي. اهي دائمي سوزش واري عمل کي ختم ڪرڻ، درد کي گهٽائڻ، ان جي حساسيت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

راسبري جي ٻج جي پکڙيل جڙ ۽ پنن ۾ بهترين اينٽي سيپٽيڪ خاصيتون آهن ۽ ماڻهن کي قبضي ۾ مدد ڪن ٿا.

هي broth intestinal motility بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري. زهراتي مادہ کي ختم ڪري ٿو، پيٽ جي ڀتين کي صاف ڪري ٿو ۽ آنت جي گفا، جسم ۾ قدرتي عمل کي معمول ڪري ٿو. Raspberries ڪنهن به شڪل ۾ جلاب مال آهن، ۽ بغير ڪنهن ضمني اثرات جي.

داخلا لاء ميڊيڪل اشارو

Raspberries مفيد آهن ڇاڪاڻ ته اهي رت جي رستن جي لچڪ کي متحرڪ ڪن ٿا. چانهه يا برٿ جو بار بار استعمال دل جي بيمارين جي بهترين روڪٿام ٿي سگهي ٿو.

Raspberries ۾ گھٽ ڪيلوريون آهن: صرف 60 ڪيڪال في 100 گرام پيداوار. ان ۾ فائبر، ڪاربوهائيڊريٽ، فرڪٽوز، گلوڪوز، ٽينن شامل آهن. قيمتي سراغ عناصر موجود آهن. وٽامن بي، وٽامن اي، سي، اي، پي پي جو ذخيرو.

مفيد مال ۾ رت کي پتلي ڪرڻ جي صلاحيت شامل آهي. رت جي سيلن جي ڪلٽنگ جي بنياد تي، thrombosis ۽ چڪر کان نجات حاصل ڪرڻ لاء هڪ لوڪل علاج آهي - حقيقت اها آهي ته ڳاڙهو رت عام طور تي دماغ ۾ داخل نٿو ڪري سگهي.

راسبرز جو استقبال عورتن جي پيدائش واري نظام تي سٺو ڪم ڪري ٿو. حمل جي آخري هفتن ۾ حامله عورتن لاءِ ٿلهي ۽ پنن جا کاڌا سفارش ڪيا ويندا آهن ته جيئن قدرتي ٻار جي پيدائش کي متحرڪ ڪن.

کاسمیٹکس ۾ استعمال ٿيل

راسبرز جا تجديد ڪرڻ وارا فائدا ڊگهي عرصي کان معلوم ڪيا ويا آهن جيڪي انهن جي حسن جو خيال رکندا آهن. جيڪڏهن توهان تازو ٻير سان پنهنجو منهن مسح ڪريو يا انهن مان کاسمیٹڪ ماسڪ ٺاهيو، توهان هڪ ڊگهي وقت تائين چمڙي جي جوانيء کي محفوظ ڪري سگهو ٿا. ٻرندڙ ٻير مان ٺهيل هڪ اسڪرب سٺو اثر آهي. اهو آساني سان مئل چمڙي جي سيلز کي هٽائي ٿو ۽ مڪمل طور تي سوراخ صاف ڪري ٿو.

Raspberries: contraindications

جيڪڏهن اسان حمل جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، حوصلہ افزائي اثر ڏنو وڃي، پوء ڪنهن به صورت ۾ توهان کي پهرين ٽرمينرز ۾ راسبي ڊيڪوشن پيئڻ نه گهرجي. هي جنين جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿو! ٻير انهن ماڻهن لاء contraindicated آهن جن ۾ مبتلا آهن:

• urolithiasis ؛
• پيٽ جو السر ؛
• گوت؛
• گيسٽرو
• bronchial دمہ؛
• ذیابيطس؛
• raspberries لاء الرجڪ ردعمل سڃاتل آهن، خاص طور تي ٻارن ۾.

راسبرز جي فائدن ۽ نقصانن تي غور ڪندي، اهو واضح ٿئي ٿو ته ان جي ٻير انساني جسم لاء فطرت جو هڪ انمول تحفو آهي. Raspberries ڪيترن ئي بيمارين کي علاج ڪرڻ ۽ ڪجهه مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ جي قابل آهن، جيڪڏهن توهان ماپ جي پيروي ڪريو. تجويز ڪيل روزانه ماپ 50-70 گرام تازو ٻير آهي.

😉 جيڪڏھن توھان پسند ڪيو آرٽيڪل "رسبري جا فائدا ۽ نقصان" - سماجي نيٽ ورڪن تي حصيداري ڪريو. نون مضمونن لاءِ نيوز ليٽر جي رڪنيت حاصل ڪريو! هميشه صحتمند ٿي!