بيماري جي علامات

ھي Any ڏنل علامتن مان ڪنھن جي به موجودگي ٿي سگھي ٿي.

• A درد ۽ ٽڪر theچيءَ ۾.
• فائدا گردن جي محدود تحريڪن، ڪڏهن ڪڏهن هڪ پاسي moreئي کان ويڪ.
• درد جي مٿي تي ڳچيء ۾، جي مٿي تي توهان ٻئي، جي طرف ڪلهن ۽ هٿ.
• فائدا چتائي ۽ سر درد.
• جڏھن ڪنھن اعصاب جو پاڙ ressedھيل يا laرجي ويندو آھي:زبور, ٽنگنگ يا هٿ يا هٿ ۾ ڪمزوري.

ماڻهو خطري ۾ وجهي ويندا آهن

• هن عورتن آھن ٿورڙو و moreيڪ neckچيءَ جو درد مردن جي مقابلي ۾.
• مشق ڪندڙ ماڻھو راندين سان رابطو ڪريو (فٽبال ، باڪسنگ ، هاڪي ، وغيره) ۽ فٽبال رانديگر جيڪي بال کي واپس ڪن ٿا پنھنجي سرن سان. نن smallن واقعن جو جمع و increasesي و ،ي ٿو ، وقت سان گڏ ، گردن جي ڪشميري جي osteoarthritis جو خطرو.
• ڪجھ قسم جا مزدور ، و moreيڪ خاص طور تي انھن کي جن کي neckچيءَ ۾ رکڻو آھي موڙ يا وا extension جي پوزيشن ڊگھي عرصي تائين (مثال طور ، مصور ، سيل ڪندڙ ، ۽ ماڻھو جيڪي خوردبيني سان ڪم ڪن ٿا). جي ڪمپيوٽر جو ڪم پڻ و increasesائي ٿو خطري ۽ مٿي جي جسم جي سور جو خطرو ، خاص طور تي جڏھن وي severalو ھوندو ڪيترن ئي ڪلاڪن ۽ ھوندي آھي خراب حالت.
• ماڻھو جن کي ڪيترائي hadار ھئا واقعا گردن آھن وقت جي مٿان و likelyيڪ امڪان osteoarthritis جي toچيءَ جي teچيءَ ۾.

خط جي ڪارڪردگي

خطري جا عنصر تمام ملندڙ جلندڙ آھن انھن لاءِ جيڪي پوئتي درد لاءِ آھن4.

• عيوض
• تماڪ ڪڻ. اھو و increasesائي ٿو آسٽيوپوروسس ۽ ractڻ جو خطرو ھي ھڏن جي معدني کثافت گھٽائي ٿو اهو ريڙهه جي هلاڪت جو سبب بڻجي ٿو.
• هڪ اعليٰ درجي جو عدم اطمينان يا د stressاءُ نوڪري.
• جي شديد مشق ڪجهه جسماني سرگرميون نامناسب پوزيشن ۾.
• تي هڪ مسئلو spine (اسڪولوسيز ، لارڊوسس ، وغيره).
• ڪنهن جو استعمال وهاڻو نا مناسب (تمام لوڻ ، تمام ٿلھو يا سر کي س supportingو نه ھئڻ).