ھي 4 ڏنل XNUMX رياستن کي ملڻ گھرجي ، بين الاقوامي بيچين ٽنگن جي سنڊوم اسٽڊي گروپ جي معيار مطابق³.

• Un پنھنجا پير ھلائڻ گھرجن، عام طور تي گڏ ۽ ڪڏهن ڪڏهن پيرن ۾ اڻ وڻندڙ ​​احساسن جي ڪري (ٽنگنگ ، ٽنگنگ ، خارش ، درد ، وغيره).
• ھن کي منتقل ڪرڻ جي ضرورت ظاھر ٿئي ٿي (يا خراب ٿئي ٿي) دوران آرام جو وقت يا غير فعاليت، عام طور تي وي sittingي يا وي lyingي پوزيشن ۾.
• علامات خراب ٿي ون ٿا شام ۽ رات.
• Un رليف ٿيندو آھي جڏھن پيرن کي ھلائڻ (گھمڻ ، ھلڻ ، گوڏن کي موڙڻ) يا انھن کي مساج ڪرڻ.

ريمارڪس

• علامات دورن ۾ اچن ٿيون ، جيڪي ڪجھ منٽن کان ڪجھ ڪلاڪن تائين.
• سنڊوم اڪثر ڪري گڏ هوندو آهيدائمي اندرا، تنھنڪري ڏينھن ۾ تمام ٿڪل.
• رات جي دوران ، سنڊروم گڏ ھوندو آھي ، اٽڪل 80 سيڪڙو ڪيسن ۾ ، پاران پيرن جي غير ارادي حرڪت، هر 10 کان 60 سيڪنڊ. اهي ننڊ کي روشن ڪن ٿا. ھي ٽنگون ھلائينديون آھن اڪثر نوٽ ڪيل ماڻھن پاران جن سان مضمون بستر شيئر ڪري رھيو آھي. رات جي پيٽ ۾ الجھن ۾ نه پوڻ جيڪي ڏکوئيندڙ آھن.

  تبصرو. ماڻهن جي اڪثريت دوراني ٽنگن جي حرڪت سان جڏهن اهي سمهن ٿا انهن کي ناهي بيچيني ٽانگ سنڊروم. اھي وقتي حرڪتون ٿي سگھن ٿيون اڪيلائيءَ ۾.

• علامات عام طور تي متاثر ڪن ٿيون legsئي پير ، پر ڪڏهن ڪڏهن ر onlyو هڪ.
• ڪڏهن ڪڏهن هٿ به متاثر ٿين ٿا.