ا of سائنسدانن طرفان شوگر جو نقصان ثابت ٿيو آهي. اهو موٽائتي ، ذيابيطس ۽ دل جي بيماري جي ترقي ۾ وڏو عنصر آهي.
انهن سنگين بيمارين کان علاوه شوگر جو نقصان انهي حقيقت ۾ ظاهر ٿئي ٿو ته ان سان گهڻي توانائي ورتي وڃي ٿي. پهرين ته اهو توهان کي لڳي ٿو ته هتي گهڻو ڪجهه آهي ، پر جلد ئي توهان انهي جي تيز گهٽتائي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.
پر کنڊ جو سڀ کان وڏو نقصان اهو آهي ته لت وڌيڪ کٽي ٿي. شوگر واقعي لت وڌيڪ آهي ۽ خراب عادت ۾ تبديل ٿي وڃي ٿو.
اهو ڪيئن ٿئي ٿو؟ اهو هارمونز جي پيداوار کي روڪي ٿو ان لاءِ احساس محرومي آهي. ان جي مطابق ، اسان اهو محسوس نه ڪيو ته اسان ڀرپور آهيون ۽ کائڻ جاري رکو. ۽ اهو هڪ ٻيو مسئلو پيش ڪري ٿو - وڌيڪ کائڻ ۽ اضافي وزن حاصل ڪرڻ.
جسم کي شوگر جي نقصان جي حقيقت آهي ته اهو خشڪن ۾ ڊي هائيڊريشن پيدا ڪري ٿو. انهي ڪري چمڙي کي خشڪ ڏسڻ لڳي ٿي. کنڊ جو گهڻو استعمال پڻ انهي حقيقت جو سبب بڻجي ٿو ته پروٽين جي ،انچي ، خاص طور تي ، ڪوليجن ۽ ايلسٽن کي نقصان پهچي ٿو. ڇهن ، اهي ذميوار آهن ته اسان جي چمڙي سهڻي ، لچڪدار ۽ نرم هوندي.
ڪجهه عورتون ، پنهنجي ظهور جي باري ۾ پريشان آهن ، پر مٺاڻين کي ڇڏي ڏيڻ نٿيون چاهين ، نن sugarي کنڊ جي سيراب ڪن ٿيون ، جنهن جا فائدا ۽ نقصان هر ڪنهن لاءِ واضح ناهن.
کنڊ جي نقصان جو نقصان گهڻو ڪري حقيقت ۾ آهي ته ان جي توانائي جو قدر عام شگر کان وڌيڪ آهي. جيڪو ، بدقسمتي سان ، اضافي پائونڊ سان خطرو ڪري ٿو.
هن صورتحال مان نڪرڻ جو واحد رستو احتياط سان ڏسڻ آهي ته توهان ڇا کائيندا آهيو. کنڊ جو هڪ وڏو حصو اسان جي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو جيئن کاڌ خوراڪ سوپ ، بظاهر معصوم يگهٽ ، ساسيج ، هر ڪنهن جي پسنديده مٺاڻ ۽ پيسٽري.
پنهنجو پاڻ کي detox ڪري گهٽ ۾ گهٽ ڏهن ڏينهن تائين شوگر ڪ cuttingڻ جي ڪوشش ڪريو. ھن وقت دوران ، توھان جو جسم پنھنجو پاڻ کي صاف ڪري سگھندو ۽ نئين ، صحت مند زندگي جي رستي تي نئين رلي تي پھچي سگھندو.
شوگر ، فائدا ۽ نقصان جيڪي چ areي طرح سمجھن ٿا ، دوست کان دشمن لاءِ جلدي ٿي سگھي ٿو توھان جي جسم لاءِ تنهن ڪري ، توهان کي هن سان وڌيڪ احتياط ڪرڻ گهرجي ۽ سختي سان ان جي مقدار کي قابو ڪرڻ.