غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
| غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
| ڪڻڪ جو قدر | 884 ڪلو | 1684 ڪلو | 52.5٪ | 5.9٪ | 190 ز |
| سوڻ | 100 ز | 56 ز | 178.6٪ | 20.2٪ | 56 ز |
| Vitamins | |||||
| وٽامن بي 4 ، ڪولين | 0.2 Ù…Ú¯ | 500 Ù…Ú¯ | 250000 ز | ||
| ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي | 8.1 Ù…Ú¯ | 15 Ù…Ú¯ | 54٪ | 6.1٪ | 185 ز |
| وٽامن K ، فيلوڪينون | 24.7 مگ | 120 مگ | 20.6٪ | 2.3٪ | 486 ز |
| اسٽيرولس | |||||
| فائيٽيسٽرولس | 132 Ù…Ú¯ | ~ | |||
| ٿڪندڙ acidر | |||||
| مخنث | 34.162 ز | وڌ 1.9 г | |||
| غير متحرڪ ٽرانس چربی | 29.638 ز | ~ | |||
| سيراب ٿيل فٽ تيزاب | |||||
| سيراب ٿيل فٽ تيزاب | 24.75 ز | وڌ 18.7 г | |||
| 14: 0 ماسڪ | 0.104 ز | ~ | |||
| 15: 0 پينٽاڪنيڪو | 0.037 ز | ~ | |||
| 16: 0 پالمٽيڪ | 11.178 ز | ~ | |||
| 17: 0 مارگرین | 0.124 ز | ~ | |||
| 18: 0 اسٽارين | 12.589 ز | ~ | |||
| 20: 0 آرچينڪ | 0.354 ز | ~ | |||
| 22: 0 شروعات | 0.365 ز | ~ | |||
| منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب | 61.248 ز | منٽ 16.8 г | 364.6٪ | 41.2٪ | |
| 16: 1 پيامائيٽوڪ | 0.085 ز | ~ | |||
| 16: 1 سيس | 0.085 ز | ~ | |||
| 18: 1 اولين (اوميگا 9) | 61.125 ز | ~ | |||
| 18: 1 سيس | 31.487 ز | ~ | |||
| 18: 1 ٽرانس | 29.638 ز | ~ | |||
| 20: 1 گڊوليڪ (اوميگا 9) | 0.037 ز | ~ | |||
| پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب | 9.295 ز | 11.2 کان 20.6 لاء | 83٪ | 9.4٪ | |
| 18: 2 لينڪوڪ | 8.591 ز | ~ | |||
| 18: 2 مخلوط اسوائرر | 4.029 ز | ~ | |||
| 18: 2 اوميگا -6 ، سيس ، سيس | 4.562 ز | ~ | |||
| 18: 3 لنڪنڪ | 0.209 ز | ~ | |||
| 18: 3 اوميگا -3 ، الفا لينولينڪ | 0.209 ز | ~ | |||
| 18: 3 ٽرانس (ٻيا اسومر) | 0.495 ز | ~ | |||
| اوميگا 3 فائيٽ ايڊس | 0.209 ز | 0.9 کان 3.7 لاء | 23.2٪ | 2.6٪ | |
| اوميگا 6 فائيٽ ايڊس | 4.562 ز | 4.7 کان 16.8 لاء | 97.1٪ | 11٪ |
توانائي جو قدر 884 ڪيڪال آهي.
- پيالو = 218 g (1927.1 kCal)
- چمچ = 13.6 g (120.2 kCal)
- tsp = 4.5 g (39.8 ڪلو)
سوياين جو تيل (جزوي طور تي هائڊروجنائيڊ) خوراڪ جي صنعت لاءِ ويتامين ۽ معدنيات سان مالامال جهڙوڪ: ويتامين اي - 54،20,6٪ ، وٽامن ڪ - XNUMX،XNUMX٪
- وٽامن اي مالدار اينٽي آڪسيڊنٽس ملڪيت رکي ٿو ، جيوناد ، دل جي عضون جي فنڪشن لاءِ ضروري آهي ، سيل جھلين جو هڪ عالمگير محافظ آهي. ويتامين اي جي گهٽتائي سان ، erythrocytes جي هيمولائسس ۽ نيورولوجيڪل خرابيون ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.
- ويتامين ڪ رت جي چٽڻ کي منظم ڪري ٿو. وٽامن ڪ جي گهٽتائي رت جي جملي جي وقت ۾ اضافو ڪري ٿي ، رت ۾ پروٿرومبن جو گھٽ مواد
ٽيگ: ڪلوريڪ مواد 884 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، ويتامين، معدنيات، ڇا مفيد آهي سويابين جو تيل (جزوي طور تي هائيڊروجنٽ ٿيل)، کاڌي جي صنعت لاء، ڪيليريا، غذائي اجزاء، مفيد ملڪيت سويابين جو تيل (جزوي طور تي هائيڊروجنٽ ٿيل)، کاڌي جي صنعت لاء