سنبرن کان جلدي رليف لاء، توهان جي چمڙي تي ٿڌو دٻاء رکو.
متاثر چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ ۽ درد کي آرام ڪرڻ لاءِ ٿڌو شاور يا غسل وٺو.
غسل ۾ ايپل سائڊر سرڪي جو گلاس شامل ڪريو، اهو پي ايڇ جي توازن کي معمول ڪندو، ۽ شفا تيز ٿي ويندي.
هڪ دليا غسل متاثر ٿيل چمڙي جي خارش کي ختم ڪندو.
غسل ۾ شامل ٿيل لويندر يا چيمومائل ضروري تيل جو هڪ قطرو درد ۽ جلن کي گھٽائي سگھي ٿو.
لالي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ پنهنجي غسل ۾ 2 پيالو بيڪنگ سوڊا شامل ڪريو.
جڏهن شاور وٺو، صابن استعمال نه ڪريو - اهو چمڙي جي چمڙي کي سڪي ٿو.
الو ويرا تي مشتمل جسماني لوشن استعمال ڪريو. ڪجھ الائي پروڊڪٽس تي مشتمل آهي لڊوڪين، هڪ بيشمار دوا جيڪو درد کي رليف ڪري ٿو.
وڌيڪ پاڻي ۽ رس پيئو. توھان جي چمڙي ھاڻي سڪي ۽ ڊي ھائيڊريٽ آھي ۽ تيزيءَ سان ٻيهر پيدا ڪرڻ لاءِ اضافي سيال جي ضرورت آھي.
خارش ۽ سوئر سان سخت جلن لاء، توهان 1٪ هائڊروڪارٽيسون تي مشتمل هڪ عطر لاڳو ڪري سگهو ٿا.
درد کي گھٽائڻ لاءِ، هڪ کان وڌيڪ دردن جي رليف ڏيندڙ دوا وٺو جيئن ته ibuprofen.
ٿڌو پر ٿڌو کير سان گڏ هڪ کمپريس ٺاهيو. اهو جسم تي هڪ پروٽين فلم ٺاهيندو، جيڪو جلن جي تڪليف کي گھٽائي ٿو.
کير جي اضافي ۾، دہی يا ڳاڙهسرو ڪريم جلد تي لاڳو ڪري سگهجي ٿو.
وٽامن اي، هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ، سج جي ڪري سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان کي اندر وٺو، ۽ چمڙي کي تيل سان ڍڪيو. وٽامن اي تيل به سٺو آهي جڏهن exfoliating جلندڙ جلد شروع ٿئي ٿو.
ٿڌي چانهه جي پنن کي صاف ڪپڙي تي لاڳو ڪرڻ ۽ چمڙي تي لاڳو ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ڪاري چانهه ۾ ٽينن شامل آهن جيڪي گرميءَ کي آرام ڪن ٿا ۽ پي ايڇ جي توازن کي بحال ڪن ٿا. جيڪڏھن توھان چانھ ۾ مڱن کي شامل ڪريو، کمپريس ٿڌو ٿيندو.
ٿڌي پاڻيءَ ۾ پکڙيل چانهه جا ٿلها سڙيل پلڪن تي رکجن.
ڪڪڙين کي بلينڈر ۾ پيس ڪريو ۽ سڙيل جلد تي گريل لڳايو. ڪڪڙ جي ڪمپريشن کي ڇڪڻ کان بچڻ ۾ مدد ملندي.
آلو، ميش، ٿڌي ۽ متاثر علائقن تي لاڳو ڪريو. آلو ۾ موجود نشاستي درد کي آرام ڪري ٿي.
توهان پڻ پاڻي ۽ مکڻ جي نشاستي جو پيسٽ ٺاهي سگهو ٿا ته جيئن سوزش واري چمڙي کي آرام ڪرڻ لاء.