ته گهٽ ۾ گهٽ 5 سبب آهن ڇو توهان کي ڪارو چاکليٽ کائڻ گهرجي. اسان تازو ئي ان بابت ڳالهائي رهيا آهيون. پر هن پراڊڪٽ تي نئين تحقيق اسان کي ان کي وڌيڪ ويجهو ڏسڻ تي مجبور ڪيو ، خاص طور تي ماڻهن لاءِ حساس ۽ ڊپريشن جو شڪار.
اهو ظاهر ٿيو ته ڪارو چاکليٽ جو استعمال ڊپريشن جو امڪان گهٽ ڪري سگهي ٿو ، انهي نتيجي تي ، يونيورسٽي ڪاليج لنڊن جي محققن.
ماهرن 13,000،76 کان و peopleيڪ ماڻهن کان پ chocolateيو ته انهن جي چاکليٽ جي استعمال ۽ ڊپريشن جي علامتن جي موجودگي بابت. اهو مليو ويو اهي ماڻهو جن جي غذا ۾ باقاعدگيءَ سان ڊارڪ چاکليٽ شامل آهي XNUMX٪ گهٽ امڪان ڊپريشن جي علامتن جي رپورٽ ڪرڻ جو. اهو نوٽ ڪيو و thisي ٿو ته هي آهي کائڻ سان کير يا ا whiteا چاکليٽ مليا هئا.
محقق اهو نٿا چئي سگھن ته چاکليٽ ڊپريشن سان جدوجهد ڪري رهي آهي ڇو ته اهو اضافي ٽيسٽ ڪرڻ ضروري آهي. بهرحال ، ماهرن جي مطابق ، گوري چاڪليٽ ڪيترن ئي نفسياتي متحرڪ جزن تي مشتمل هوندو آهي ، بشمول اينوگائنس اينڊيڊامائڊ ڪينابينوڊ جا ٻه روپ ، بافتي جو احساس پيدا ڪري ٿو.
پلس ، ڊارڪ چاڪليٽ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس جي وڏي مقدار هوندي آهي ، جيڪا جسم ۾ سوزش گهٽائي ڇڏيندي آهي ، ۽ سوزش ڊپريشن جي خرابي جي هڪ سبب معلوم ٿئي ٿي.
بدقسمتي سان ، هڪ ئي وقت تي ، ماڻهو جيڪي اداس هوندا آهن انهن کي گهٽ چاڪليٽ کائڻ جي ڪري سخت پريشاني جي سبب ٿيندي آهي.