مواد
مان ڪڏهن شروع ڪريان؟
پهريون ڪورس - هڪ دائي سان هڪ کان هڪ انٽرويو - چوٿين مهيني ۾ ٿيندي آهي. هي هڪ موقعو آهي مستقبل جي والدين لاءِ انهن جي خدشن تي بحث ڪرڻ ۽ ٻار جي ڄمڻ جي حوالي سان انهن جي خواهشن تي بحث ڪرڻ. ۽ قابليت لاءِ، پيدائش ۽ والدين جي تياري جا 4 ٻيا سيشن پيش ڪرڻ ۽ پلان ڪرڻ لاءِ. انھن کي 7 مھيني ۾ شروع ڪريو سڀني سيشن مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء! "مثالي طور تي، انهن کي 6 هين مهيني جي آخر ۾ مڪمل ڪيو وڃي،" اليزي ڊوڪروس هيٺ بيان ڪيو.
مان سيزيرين ڪرڻ وارو آهيان، ڇا اهو مفيد آهي؟
ضرور! سيشن جو مواد هر شخص جي ضرورتن کي ترتيب ڏئي ٿو. توهان پنهنجي اميدن کي قابليت سان حصيداري ڪري سگهو ٿا. توهان کي سيزرين سيڪشن جي ڪورس ۽ ان جا نتيجا، کير پيارڻ، ٻار جي ترقي، گهر واپسي بابت وضاحتون هونديون. ۽ پڻ ڪيتريون ئي مشقون سکڻ لاءِ پوزيشن، ساهه کڻڻ جي آرام… جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا گهٽ ڪلاسڪ تياريون، جهڙوڪ هپٽونومي، پيدائش کان اڳ ڳائڻ ...
>>> ٻار جي پيدائش: ڇو ان لاء تيار؟
ڇا بابا اچي سگهي ٿو؟
Dads يقينا ڀلي ڪري آيا جنم جي تياري سيشن ۾. اليزي ڊوڪروس لاءِ، لبرل دائي، اها پڻ سفارش ڪئي وئي آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو پهريون ٻار آهي. تون رات جو پيءُ کي بهتر نه بڻائين! ان کان علاوه، وڌيڪ ۽ وڌيڪ زچگيون سيشن قائم ڪري رهيا آهن جيڪي صرف زالون لاء آهن. اهي ”خاص مستقبل جو پيءُ“ بحث مباحثا گروپ هڪ موقعو آهي ته هو پنهنجي تجربي کي شيئر ڪن ۽ بغير ڪنهن ممنوع جي بحث ڪن.
>>> بوناپيس جو طريقو: هڪ جوڙي وانگر تيار ڪرڻ
مان ڏاڍو زور ڀريو آهيان، منهنجي لاءِ ڪهڙي تياري ڪئي وئي آهي؟
"پريشان" لاء، مخالف دٻاء جي تيارين جو هڪ پينل آهي. سوفرالوجي هڪ چيمپيئن آهي تڪرار کي آزاد ڪرڻ لاء. هي ٽيڪنڪ گڏ ڪري ٿو گہرے سانس، عضلات آرام ۽ مثبت تصورات. جسم ۽ دماغ کي همٿائڻ لاءِ، توهان يوگا جي فائدن مان لطف اندوز ٿي سگھو ٿا. ۽ توهان جي سانس کي ڪم ڪرڻ دوران دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان پول ۾ ڪجهه سيشن ڪري سگهو ٿا. پاڻي آرام جي سهولت ڏئي ٿو.
>>> ٻار جي پيدائش لاء تياري: hypnonatal
ڪيترا سيشن ادا ڪيا ويا آهن؟
هيلٿ انشورنس اٺن ڄمڻ جي تياري جي سيشن جو 100٪ ڍڪي ٿو. اهو تعلق زچگي وارڊ ۽ لبرل دائي جي آفيس ۾ ٻنهي سيشنن سان. ۽ جيڪڏھن توھان جي دائي وائيٽل ڪارڊ وٺي ٿي، توھان وٽ اڳتي وڌڻ لاءِ ڪجھ به نه ھوندو. ٻي صورت ۾، پهريون انٽرويو آهي 42 €. ٻيا سيشن آهن €33,60 انفرادي طور تي (€32,48 گروپن ۾). پئرس واري علائقي ۾، ڪجهه دائيون اضافي فيسون ادا ڪن ٿيون، عام طور تي باهمي طرفان ادا ڪيل.
>>> ٻار جي پيدائش لاء تياري: کلاسک طريقو