ٻار جي پيدائش لاء تياري: بوناپيس جو طريقو

بوناپيس جو طريقو ڇا آهي؟

بوناپيس جو طريقو، جيڪو اسان وٽ ڪئناڊا کان اچي ٿو، ٽن طريقن کي گڏ ڪري ٿو: آڱر جو دٻاء، مساج ۽ آرام جيڪو درد جي درد کي گھٽائي ٿو. ڪجهه خاص نقطن کي دٻائڻ سان، اسان دماغ کي پريشان ڪندا آهيون جيڪو انڊورفنز کي خارج ڪندو. اهو طريقو ٻار جي پيدائش جي درد کي 50 سيڪڙو گھٽائي ٿو. حواس ماءُ جي رهنمائي ڪرڻ جي قابل هوندا ته اهو ڄاڻڻ لاءِ ته ٻار ڪٿي آهي، گذرڻ جي سهولت لاءِ ڪهڙيون پوزيشنون اختيار ڪيون وڃن، وغيره. اهو طريقو ماء اوزار ڏئي ٿو ۽ پارٽنر کي درد جي تصور کي گھٽائڻ (جسماني شدت) ۽ ٻار جي پيدائش جي شديد احساسن سان معاملو ڪرڻ (يعني ناپسنديده پہلو کي گھٽائڻ لاء).

بوناپيس جو طريقو: اهو ڇا تي مشتمل آهي؟

جڏهن عورت کي حمل ۽ ولادت جي دوران درد محسوس ٿئي ٿي، هن جو ساٿي ٿي سگهي ٿو ڪجهه خاص نقطن کي دٻايو (جنهن کي ٽرگر زون سڏيو ويندو آهي) هڪ فاصلي تي هڪ سيڪنڊ درد واري نقطي ٺاهڻ لاء، ۽ هڪ قسم جي ڦيرڦار جي طور تي. نه رڳو دماغ ابتدائي درد تي گهٽ ڌيان ڏئي ٿو، اهو پڻ Endorphins کي لڪائيندو آهي. اهي قدرتي هارمون، مورفين سان ملندڙ جلندڙ، دماغ ڏانهن درد جي احساسات جي منتقلي کي بلاڪ ڪن ٿا. اهي دٻاء پڻ بهتر ڪرڻ جي خدمت ڪن ٿاتڪرار جي اثرائتي. جيئن مالش لاءِ، مثال طور لمبر واري علائقي تي، اهي حملن کان پوءِ حامله ماءُ کي آرام ڏين ٿا ۽ هن کي پنهنجي ٻار سان ٻيهر رابطي ۾ اچڻ ۾ مدد ڪن ٿا. 

بوناپيس طريقي سان پيءُ جو ڪردار

"هڪ جوڙو لاء، هڪ ٻار جي آمد بعد ۾ تبديلين ۽ ترتيبن جي مدت (خاص طور تي پهريون سال) جي پٺيان لڳندي آهي، جيڪي ڪري سگهن ٿا. تعلق کي ڪمزور ڪرڻ. منتقلي جي هن لمحي کي گڏ ڪرڻ لاء، والدين کي اعتماد ۽ متحد محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. حمل ۽ ولادت دوران پيءُ کي اھميت ڏئي کيس اجازت ڏيو هڪ سرگرم ڪردار ادا اتي حاصل ڪرڻ لاء هڪ اهم ڪنجي آهي. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته جڏهن پيءُ پنهنجي ساٿيءَ کي ٻار جي پيدائش دوران مدد ڪرڻ ۾ قابل، ڪارآمد ۽ خودمختيار محسوس ڪري ٿو، ته جوڙي جي وچ ۾ رابطي، پيءُ-ٻار جو رشتو ۽ پيءُ ۽ ماءُ جو احترام مضبوط ٿئي ٿو. »، جولي بوناپيس بيان ڪري ٿو، طريقي جو باني. وڌيڪ روايتي طريقن جي برعڪس، مستقبل جو پيء نه رڳو پنهنجي زال سان گڏ آهي، پر هو پڻ ڄمڻ لاء تيار ڪرڻ لاء اچي ٿو. ان جي شموليت ضروري آهي ۽ ان جو ڪردار، ضروري آهي. هو سکي ٿو، سيشن دوران، انهن ”ٽريگر زونز“ کي ڳولڻ لاءِ. اٺ نقطا هٿ، پير، ساڪرم ۽ بٽ تي واقع آهن. مستقبل جو پيءُ به سکندو پنهنجي زال کي نرم ۽ هلڪي اشارن سان مالش ڪرڻ. هي "روشني رابطي" هڪ سيني وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو درد کي گھٽائي ٿو. ٻار جي پيدائش دوران، هو پنهنجي ڀائيواري کي ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بغير ڪنهن پريشاني يا درد کان وڌيڪ. ڀائيواري جي غير موجودگي ۾، ماء پڻ پروگرام جي پيروي ڪري سگهي ٿي ان شخص سان جيڪو پيدائش دوران ساڻس گڏ هوندو.

آرام ڪريو بوناپيس طريقي جي مهرباني

هر شي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ڪيو ويو آهي ته حمل ۽ ولادت بهترين حالتن ۾ ٿئي ٿي:

- آرام واري مساج، ريفليڪس زونن تي ايڪو پريشر پوائنٽس جيڪي ڪم کي چالو ڪرڻ دوران رليف فراهم ڪن ٿا

- سانس ۽ آرام جي ٽيڪنڪ

- حمل جي دوران pelvis کي ترتيب ڏيڻ ۽ ليبر ۽ ڊليوري دوران ٻار جي گذرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء پوزيشن

- خوفن ۽ منفي تجربن کي ختم ڪرڻ لاء جذباتي آزاديء جي ٽيڪنالاجي 

بوناپيس جو طريقو: هڪ ٽي طرفو مقابلو

هر سيشن دوران، مستقبل جي والدين کي مساج جي فن ۽ فائدن کي دريافت ڪيو. پنھنجي ٻار کي ڇھڻ سان، اھي کيس سڃاڻي وٺندا آھن ۽ ٽن طرفن واري ڳالھ ٻولھ قائم ڪندا آھن، انھن جي سينن ذريعي. ڄمڻ کان وٺي، اهي پنهنجي ٻار سان وڌيڪ آرام سان هوندا، ان کي آسانيء سان ۽ فوري طور تي پنهنجن هٿن ۾ وٺي ويندا، بغير ڪنهن خوف ۽ ڊپ کان.

واپسي جنم جي تياري

سماجي سيڪيورٽي ادا ڪري ٿي 100٪ اٺ ڄمڻ جي تياري سيشنحمل جي ڇهين مهيني کان (اڳ ۾، اهي صرف 6٪ تي ادا ڪيا ويندا)، بشرطيڪ اهي سيشن ڊاڪٽر يا دائي طرفان ڏنل هجن ۽ انهن ۾ نظرياتي معلومات، ڪم ​​جو جسم (سانس)، عضلات جو ڪم (واپس ۽ پرينيم) ۽ آخرڪار آرام. دائي جي باري ۾ معلوم ڪرڻ لاءِ جيڪي بوناپيس طريقي سان ڄمڻ جي تياري ڪن ٿيون، پنهنجي زچگي وارڊ سان رابطو ڪريو يا هيٺ ڏنل ايڊريس تي سرڪاري بوناپيس طريقي جي ويب سائيٽ سان صلاح ڪريو: www.bonapace.com

ڦوٽو ڪريڊٽ: "بوناپيس طريقي سان بغير بغير جنم ڏيڻ"، L'Homme پاران شايع ٿيل