اجزاء پائيڪ ڪيويئر
| تازو ڪيفيئر | 500.0 (گرام) |
| ميزيڪل لوڻ | 1.0،XNUMX (ٿنڀو) |
تيار ڪرڻ جو طريقو
ڪيويئر تيار ڪري سگھجي ٿو زنده ، ٿilledو ، پر منجمد پائڪ مان نه. ڪيويئر کي فلمن مان ڪ beي سگھجي ٿو ، هڪ ڪوnderيءَ ۾ وجھو ۽ ٽھڪندڙ پاڻيءَ سان وئي ڏيو. پاڻي drainڏڻ ڏيو ، موسم کي سڪل خشڪ لوڻ سان ۽ آسانيءَ سان ملايو. ڪاويئر کي ھڪڙي جار ۾ وجھو ، سبزي جو تيل مٿي تي وجھو. ٿ Storeي اسٽور.
توهان اپليڪيشن ۾ ريپليڪس ڪيل ڳڻپيوڪر کي استعمال ڪندي پنهنجي پاڻ جو نسخو ٺاهي سگهو ٿا.
غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.
ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
| غذائيت وارو | مقدار | عام ** | ٪ g ۾ رموز جو٪ 100 | 100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪ | 100٪ عام |
| ڪلوري جو قدر | 87.1 ڪلو | 1684 ڪلو | 5.2٪ | 6% | 1933 ز |
| پروٽين | 17.3 ز | 76 ز | 22.8٪ | 26.2٪ | 439 ز |
| سوڻ | 2 ز | 56 ز | 3.6٪ | 4.1٪ | 2800 ز |
| آرگينڪ ايسڊ | 76.7 ز | ~ | |||
| کاڌي فائبر | 2 ز | 20 ز | 10٪ | 11.5٪ | 1000 ز |
| پاڻي | 69.3 ز | 2273 ز | 3% | 3.4٪ | 3280 ز |
| ايش | 0.2 ز | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| ويتامين پي پي ، اين | 2.8718 Ù…Ú¯ | 20 Ù…Ú¯ | 14.4٪ | 16.5٪ | 696 ز |
| مکيوترينٽر | |||||
| پوٽاشيم ، جي | 0.4 Ù…Ú¯ | 2500 Ù…Ú¯ | 625000 ز | ||
| ڪيليميم ، ڪيو | 7.3 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.7٪ | 0.8٪ | 13699 ز |
| مگنيشيم ، ايم | 0.06 Ù…Ú¯ | 400 Ù…Ú¯ | 666667 ز | ||
| سوڊيم ، اين | 7.3 Ù…Ú¯ | 1300 Ù…Ú¯ | 0.6٪ | 0.7٪ | 17808 ز |
| سلفر ، ايس | 3.6 Ù…Ú¯ | 1000 Ù…Ú¯ | 0.4٪ | 0.5٪ | 27778 ز |
| ڪلورين ، ڪل | 1345.6 Ù…Ú¯ | 2300 Ù…Ú¯ | 58.5٪ | 67.2٪ | 171 ز |
| ٽريس عناصر | |||||
| لوھ ، في | 0.06 Ù…Ú¯ | 18 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 0.3٪ | 30000 ز |
| ڪوبلٽ ، ڪو | 0.3 مگ | 10 مگ | 3% | 3.4٪ | 3333 ز |
| مهانگني ، ايم | 0.005 Ù…Ú¯ | 2 Ù…Ú¯ | 0.3٪ | 0.3٪ | 40000 ز |
| کوپر ، ڪيو | 5.4 مگ | 1000 مگ | 0.5٪ | 0.6٪ | 18519 ز |
| موليبڊينم ، ايم. | 6.1 مگ | 70 مگ | 8.7٪ | 10٪ | 1148 ز |
| نيويل ، ني | 5.9 مگ | ~ | |||
| فلورائن ، ايف | 425.8 مگ | 4000 مگ | 10.6٪ | 12.2٪ | 939 ز |
| ڪروم ، ڪر | 54.5 مگ | 50 مگ | 109٪ | 125.1٪ | 92 ز |
| زنڪ ، زن | 0.7051 Ù…Ú¯ | 12 Ù…Ú¯ | 5.9٪ | 6.8٪ | 1702 ز |
توانائي جو قدر 87,1 ڪيڪال آهي.
پائڪ ڪويئر وٽامن ۽ معدنيات ۾ مالدار جيئن: وٽامن پي پي - 14,4،58,5٪ ، ڪلورين - 109،XNUMX٪ ، ڪروميم - XNUMX٪
- وٽامن پي پي انرجي ميٽابولزم جي ريڪسڪس رد عمل ۾ حصو وٺندي آهي ناک ۾ موجود ويتامين جو استعمال چمڙي جي عام حالت ، معدے ۽ نروس سسٽم جي خرابي سان گڏ آهي.
- کلورين جسم ۾ هائيڊروچورڪ ايسڊ جي قيام ۽ رطوبت لاءِ ضروري آهي.
- ڪروم انسولين جي اثر کي وڌائي ، رت جي گلوڪوز جي سطح کي ضابطي ۾ حصو وٺي ٿو. گهٽتائي گلوڪوز کي برداشت ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿي.
کیلوري مواد ۽ رسيد جي اجزاء جو ڪيميائي مرکب Pike Caviar PER 100 g
- 0 ڪلو
ٽيگ: ڪيئن تيار ڪجي ، ڪلوري جو مواد 87,1،XNUMX ڪيڪال ، ڪيميائي compositionھيل ، غذائي قيمت ، vitaminsا وٽامن ، معدنيات ، پچائڻ جو طريقو ، پائي ڪيويئر ، ترڪيب ، کیلوريون ، غذائي مواد