ترڪيب وارو مواد “ڀريل مرچ گوشت ۽ سور جو گوشت»:
- ڪچو گوشت 500 گرام
- ڪچو سور جو گوشت 340 گرام
- بصر 164 gr
- گاجر 100 گرام
- چانور 70 گرام
- ڪريم 10٪ 40 گرام
- ٽماٽو پيسٽ 40 گرام
ڀاڄيءَ جي غذائي قيمت ”اسٽفڊ مرچ بيف ۽ سور جو گوشت“ (في 100 گرام):
ڪيري: 206.7 ڪلو.
گلہريون 12.3 گرام.
واڌايون 14 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 6.9 گرام.
سرونگ جو تعداد 5ترڪيب جا اجزاء ۽ ڪيلوري مواد ” ڀريل مرچ جو گوشت ۽ سور جو گوشت»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| مينهن جو گوشت | 500 آرٽ | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| منڊل سور جو گوشت | 340 ز | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| جوش | 164 آرٽ | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| گاڏيون | 100 ز | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| اڇا چانور | 70 آرٽ | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| کٽا 10 ٪ (گهٽ چرٻي) | 40 ز | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| ٽماٽو پيسٽ | 40 ز | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| ڪل | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 گرام | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |