ھڪڙو خوبصورت ، چ stي طرح ockedريل ۽ چ -يءَ طرح imھيل داardي ھميشه پنھنجو اثر رکي ٿي. بهرحال ، پنھنجي داardي و growingائڻ جيئن توھان چاھيو ٿي سگھي ٿو ڪڏھن ڪڏھن مشڪل ثابت ٿي سگھي ٿو: ڊگھو و timeڻ وارو وقت ، و beيل داardي ، ڏکي سار سن …ال ... دا beي و growingڻ واري لوشن کان و foodي کا foodي جي سپليمنٽس تائين ، ھتي ڪجھ طريقا آھن وارن جي واulate ويجھ لاءِ. داardي!

ڪهڙي عمر ۾ داardو وي ٿو؟ ڪيترو جلدي؟ ان کي برابريءَ سان ڪيئن وائجي؟ اھي س characteristicsئي خاصيتون انحصار ڪنديون توھان جي خانداني ورثي تي. درحقيقت ، وار جي وا on تي ، اسان گهڻو ڪري انحصار ڪريون ٿا جينياتيات تي. سوال ۾؟ هارمونز.

اسان س allني وٽ سا testيو ليول ڪونھي ٽيسٽسٽرون ۽ ايسٽروجن ، sinceو ته انھن ھارمونز جي دوز قدرتي طور تي اچي ٿي اسان جي جينياتي ورثي مان.. اھي جيڪي و testيڪ ٽيسٽسٽرونون رکندڙ ھوندا اھي عام طور تي وierيڪ وار وار ٿيندا: انھن وٽ ھوندي ھڪڙو ابتدائي داardو ، بلڪل موٽو ، جيڪو جلدي و growندو. مرد و moreيڪ ايسٽروجن سان انهن جي جسمن ۾ و growندا سست ، و moreيڪ مختلف ، ۽ ڪجھه لاءِ ، مشڪل سان ڪا ڏاڙهي.

اھڙيءَ طرح ، اسان س all شروع نٿا ڪريون ھڪڙي برابر قدمن تي ھڪڙي خوبصورت داardي رکڻ لاءِ. ان کان علاوه ، جينياتيات پڻ دا affectي جي رنگ ۽ ان جي امپلانٽيشن تي اثر انداز ٿيندا.

جيتوڻيڪ وارن جو وا largelyارو گھڻو ڪري جينياتي آھي ، طرز زندگي متاثر ڪري ٿي وار جي وا growth تي تمام گھڻو. عوامل جيئن آلودگي ، د stressاءُ ، شراب يا تمباڪو جو استعمال ، ٿڪاوٽ ، يا ا medicationا به دوا و ،ڻ ، متاثر ڪري سگھن ٿا وارن جي زندگيءَ جي چڪر کي.. اھو وري و growي سگھي ٿو و slowlyيڪ آھستي آھستي ، يا و growي تمام نازڪ ۽ آساني سان ٽوڙيو.

کا alsoو پڻ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو داardي ۽ وارن جي وا growth ويجھ ۾: جيڪڏھن توھان وٽ آھي غذائيت جي گھٽتائي ، يا ان جي برعڪس ، ھڪڙو و richيڪ امير غذا ، توھان جي ڏاڙھي و growي سگھي ٿي سست ۽ گھٽ fullريل. هڪ صحتمند زندگي گذارڻ ۽ متوازن غذا ا already ۾ ئي هڪ تمام س startي شروعات آهي توهان جي ڏاڙهي جي واulate ويجهه لاءِ.

ڏاڙهي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، توهان غذائي سپليمنٽس استعمال ڪندي پنهنجي غذا کي پورو ڪري سگهو ٿا. مثال طور، توهان ان کي ڳولي سگهو ٿا برانڊن مان جيڪي ڏاڙهون جي شين ۾ ماهر آهن، جهڙوڪ Beardlizer، فيلڊ ۾ اڳواڻن مان هڪ.

توھان پڻ استعمال ڪري سگھوٿا ھڪڙي زنڪ تي dietل غذائي سپليمنٽ ، يا چونڊيو شراب er'sاهڻ واري خمير لاءِ. ھي غذائي سپليمنٽس توھان کي اجازت ڏيندا ته توھان حاصل ڪريو وerيڪ ٿلھي ۽ صحتمند داardي.، پر محتاط رھو ، ھي سپليمنٽس توھان کي اجازت نھ ڏيندا ته توھان پنھنجي داardي ۾ سوراخ ريو. درحقيقت ، سپليمنٽس ضروري غذائيت آڻيندا توھان جي داardي ۾ ته جيئن وار ڊگھا ۽ مزاحمتي ٿين ، پر اھي اجازت نه ڏيندا ته توھان جي قدرتي امپلانٽيشن کي تبديل ڪري.

آخرڪار ، ذهن ۾ رکو ته توھان جي داardي جي وا on ويجھ تي ظاھر ٿيندڙ نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ ، توھان کي خط ۾ ڏنل خوراک جي پيروي ڪرڻي پوندي ، ۽ پنھنجي کا foodي جي سپليمنٽس جي پيروي ڪرڻ گھرجي.

پنھنجي ڏاڙهي تيزيءَ سان و growائڻ لاءِ ، توھان کي پھريائين ان جو خيال رکڻ گھرجي! صبح ۽ شام ، صاف ڪريو پنھنجو منھن ۽ ڏاڙھي صاف ڪرڻ لاءِ مئل چمڙي ، گڏوگڏ مٽي يا آلودگيءَ جا باقيات. توھان پوءِ استعمال ڪري سگھو ٿا دا aي و growingندڙ لوشن ، يا داardي و growingندڙ تيل.

مثال طور ، اسان اڪثر castالهايون ٿا ڪاسٽر آئل بابت. اھو hairاتو وي ٿو ته وار جي واulate کي تيز ڪري ، جسم جي وارن ، ناخن ۽ محرمن کي. هر شام لا appliedو ڪرڻ لاءِ توهان جي ڏاڙهيءَ تي ، اهو وارن کي ۽ گڏوگڏ هي theين جلد کي moisturize ڪندو. درحقيقت ، توھان جي ڏاڙھي تيزيءَ سان و growڻ لاءِ ، ھي theان جلد ضرور تيار ۽ ھائڊريٽ ھجڻ گھرجي.

جڏھن توھان گال يا neckچيءَ تي منھن ،و ، اھو پڻ ياد رکو ته آفٽر شيو لا applyو ڪيو و asي ته جيئن دا beي جي چو reactاري رد عمل نه ٿئي ، ۽ rownاھيل وار و developingڻ کان پاسو ڪن جيڪي توھان جي خوبصورت ، س -ي تيار ڪيل داardي جي hadانو ڪندا.