ٻارن ۾ موهپا

ٻارن ۾ ٿلهي جو مسئلو، گڏوگڏ بالغن ۾، ظاهر ٿئي ٿو جڏهن توانائي جو استعمال ان جي خرچن کان وڌيڪ آهي. روايتي غلط فڪر، ڪيترن ئي خاندانن ۾ قبول ڪيو ويو آهي، ته ٻار جو پورو ٿيڻ هن جي صحت جي نشاني آهي ۽ هن جي سٺي سنڀال جو ثبوت آهي، ٻارن جي صحت کي تمام گهڻو نقصان پهچايو آهي. انهي کي يقيني بڻائڻ لاء ٻارن کي وزن کڻڻ، ڪيترائي والدين صحتمند ٻارن جي غذائيت جي ضابطن جي پيروي نٿا ڪن.

ننڍپڻ جي موهپا جا قسم ۽ مرحلا

ٻارن جي ڀرپوريت جو هڪ اشارو ٻار جي چمڙي جي ٿلهي جي ٿلهي سمجهي ويندي آهي، انهي سان گڏ وزن ۽ اونچائي جي ويڪرائي تناسب. هر عمر ۾ ٻار جي عام جسم جي وزن جا ٽيبل آهن، ٻارن جي جنس جي حساب سان.

عام کان انحراف، هڪ سيڪڙو طور بيان ڪيو ويو آهي، ننڍپڻ جي موهپا جي اسٽيج کي قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي:

1. اسٽيج 1 - جسم جي وزن جي انحراف عام کان 10 کان 29٪ تائين

2. اسٽيج 2 - وزن 30 کان 49٪ تائين معمول کان وڌي ٿو؛

3. اسٽيج 3 - اضافي 50 کان 99٪ تائين؛

4. اسٽيج 4 - جسم جو وزن تقريبن 2 ڀيرا وڌيڪ آهي عام کان (100٪).

اتي ٻه مکيه قسم جا بچپن موهپا آهن:

• غذائي - گهڻو کائڻ ۽ جسماني غير فعال ٿيڻ جو نتيجو؛

• endocrine - ميٽابولڪ خرابين ۽ endocrine سسٽم جي بيمارين جو نتيجو؛

• neurogenic - neuroinfections يا دماغ tumors جو نتيجو.

غذائي موٽائتي جو حصو هن بيماري جي سڀني ڪيسن جو تقريباً 95 سيڪڙو آهي. بالغن وانگر، ننڍپڻ ۾ ٿلهي وزن کي طب جي لحاظ کان هڪ آزاد بيماري جي طور تي سنجيده نتيجن سان گڏ درجه بندي ڪيو ويو آهي. اڌ کان وڌيڪ وزن وارا ٻار، وڌندا آهن، ان کان نجات حاصل نه ڪندا آهن، پر انهن جي موتميت جي سخت پيچيدگي حاصل ڪري ٿي.

ننڍپڻ جي موهپا جا سبب ۽ نتيجا

ٿلهي وزن، گهڻو کائڻ ۽ بيچيني زندگي گذارڻ جي ڪري، ڪيترائي عنصر آهن جيڪي ان جي ظاهر کي ظاهر ڪن ٿا.

ننڍپڻ ۾ موهپا جو سبب:

• خاندان ۾ اختيار ڪيل کائڻ واري رويي جي موروثي ماڊلنگ؛

• ٻارن جي غذا ۾ ڪاربوهائيڊريٽ، ڀاڄيون، اعلي ڪيلوري کاڌي ۽ وينجن جو غالب؛

• ٻارن کي غلط طور تي منظم کاڌ خوراڪ؛

• بيھيل طرز زندگي، ٽي وي ۽ ڪمپيوٽر جي راندين کي ڏسڻ سان گھمڻ ۽ ٻاھرين رانديون کي تبديل ڪرڻ، جسماني سرگرمي جي گھٽتائي؛

• نوجوانن جي نفسياتي مسئلن لاء معاوضو (ناڪامي، والدين ۽ ساٿين سان رابطي جا مسئلا، گھٽتائي پيچيده).

ٻارن ۾ وڌيڪ وزن جا نتيجا:

• ذیابيطس ميليٽس جيڪو انسولين سان حساس نه هوندو آهي (غير انسولين تي منحصر ذیابيطس)، جڏهن گلوڪوز ٽشو سيلز ۾ داخل نه ٿي سگهي؛

• هائپر ٽائونشن، اينجينا پيٽرس، ايٿيروسکلروسس، دل جي ناڪامي؛

• دائم قبضي، بواسير، cholecystitis، pancreatitis؛

• جگر جي بافتن کي ايڊپوز ٽشوز (هيپاٽوسس) سان تبديل ڪرڻ، جگر جي سرروسس جو سبب بڻجي سگھي ٿو؛

• کنڊ جي خرابي، پوزيشن جي خرابين، فليٽ پير، ڪارٽيلج ٽائيس جي تباهي، گوڏن جي ويلگس جي خرابي (خط "X" جي شڪل ۾ ٽنگون)؛

• سمهڻ ۾ مشڪلاتون: تنفس جي گرفتاري، snoring؛

• جنسي فعل جي خرابي: جنسي غدود جي ترقي، دير سان حيض (پهرين حيض)، مستقبل ۾ بانجھ پن جو خطرو؛

• اوستيوپورسس (ناقص يا خراب هڏن جي ٺهڻ)؛

• مستقبل ۾ ڪينسر جو خطرو وڌايو؛

• کائڻ جي خرابين سان لاڳاپيل نفسياتي خرابيون (بلميا، انورڪسيا)، منشيات جي لت، شراب نوشي؛

• سماجي اڪيلائي، دوستن جي کوٽ، سماجي دائرو، نوجوانن ۽ نوجوانن ۾ فوري طور تي گهربل آهي.

موهپا جي قسم تي ٻارن ۽ نوجوانن جي ظاهري جو انحصار

هڪ تجربيڪار تشخيص ڪندڙ لاء، اهو ڏکيو نه ٿيندو ته موهپا جي قسم کي ٻار جي ظاهري ۽ ٻين علامن جي خاصيتن جي ڪري. هڪ سوجهرو منهن شايد موهپا جي نشاندهي ڪري ٿو جيڪو هائيپوتايرايډيزم (ٿائيرايڊ هارمونز جي گهٽتائي) جي ڪري آهي. اهو سڪي چمڙي سان گڏ آهي، اکين جي هيٺان "بيگ"، ڪمزور، ٿڪ، بک جي کوٽ، دائمي قبض. هن pathology سان ڇوڪرين ۾، حيض جي بي ترتيبي اڪثر آهن.

ٿلها عضوا، چمڪندڙ گلابي گال، پيٽ جي چمڙي تي ڇڪڻ جا نشان، پيٽ، ڳچيء ۽ منهن تي ٿلهي جا ذخيرا ايڊينل بيماري (Itsenko-Cushing’s syndrome) جون نشانيون آهن. بلوغت دوران، ڇوڪرين کي هن بيماري جو تجربو آهي ته جسم جي وار وڌائي ۽ حيض جي گهٽتائي.

ننڍو قد، موهپا، هايپوتايرايډيزم، دير سان جنسي ترقي سان گڏ - پيٽيوٽري فنڪشن جي گهٽتائي. اهو خاص طور تي خطرناڪ آهي جڏهن اهي علامتون neuroinfections (منننگائٽس، encephalitis)، craniocerebral زخم، دماغ جي سرجري کان پوء ٿينديون آهن. پيٽيوٽري هارمونز جي کوٽ سبب نوجوان مردن ۾ بلوغت ۾ دير ٿئي ٿي (جينياتي عضون جي ترقي نه ٿيڻ، ثانوي جنسي خاصيتن جي گهٽتائي، گونڊس جو وڏو ٿيڻ).

ٿلهو، سر درد سان گڏ، اندروني دٻاء وڌائڻ جي نشانين (متلي ۽ الٽي، چڪر)، دماغ جي ٽمور جي نشاني ٿي سگهي ٿي. ڇوڪرين ۾، ٿلهي سان ميلاپ سان گڏ، حيض جي بي ترتيب، منهن ۽ جسم جي چربی مواد ۾ اضافو، منهن ۽ جسم تي بالن جو تمام گهڻو ظاهر، پولي سسٽڪ اووري سنڊروم جي اعلي درجي سان اشارو ڪري ٿو.

ننڍپڻ ۾ موهپا جي روڪٿام

وڌندڙ عضوي جي منفي نتيجن کي روڪڻ ۽ مستقبل ۾ مسئلا پيدا نه ڪرڻ لاء، توهان کي اڳ ۾ ئي موهپا جي روڪٿام جو خيال رکڻو پوندو. Endocrine ۽ neurogenic سببن جو گهڻو حصو ڪنهن شخص جي رويي ۽ طرز زندگي تي منحصر نه آهي. پر ٿلهو، گهڻو کائڻ ۽ جسماني غير فعال ٿيڻ جي ڪري، مڪمل طور تي اصلاح ۽ روڪڻ جي قابل آهي.

بچاء جا طريقا:

• جيترو ٿي سگهي کير پيارڻ کي برقرار رکو؛

• ٻارن کي مجبور نه ڪريو ته هو پنهنجو کاڌو ختم ڪن يا بوتل مان فارمولا جو مواد پيئن جيڪڏهن انهن کي بک نه آهي؛

• تمام جلد مڪمل ڪندڙ کاڌو متعارف نه ڪرايو؛

• preschoolers ۽ نوجوان ٻارن جي غذا ۾ مٺي استعمال نه ڪريو؛

• سختي سان غذا جو مشاهدو ڪريو، وينجن جي ڪلوري مواد کان وڌيڪ نه ڪريو؛

• ٻارن جي غذا ۾ جانورن جي ڀاڄين ۽ آساني سان هضم ٿيندڙ ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار کي محدود ڪريو، وڌيڪ سبزي فائبر، ڀاڄيون ۽ ميوا شامل ڪريو؛

• ٻارن جي وزن جي متحرڪ جي نگراني ڪريو، وقت ۾ وڌيڪ وزن کي درست ڪريو؛

• فاسٽ فوڊ کان انڪار ڪريو، مٺي ڪاربونيٽيڊ مشروبات؛

• ممڪن راندين ۾ ٻار کي دلچسپي ڏيڻ لاء، ان سان گڏ تازو هوا ۾ وڌيڪ وقت گذاريو.

ٻارن کي زبردستي کائڻ لاءِ مجبور ڪرڻ، سزا ڏيڻ ۽ انعام ڏيڻ، ٻارن جي عادتن کي من پسند ۽ ناپسنديده کاڌن ۽ کاڌن سان تبديل ڪرڻ تمام غير مفيد آهي. والدين جو هي انداز هڪ نفسياتي ڀڃڪڙي سبب ڪري سگهي ٿو، هضمي واري رستي جي pathologies کي ظاهر ڪري ٿو.

ننڍپڻ ۾ موهپا جو علاج

ڪنهن ٻئي بيماري وانگر، ٻارن ۾ موهپا جو علاج هڪ ماهرن جي هدايتن تحت ڪيو وڃي، بغير خود دوا جي. ڊاڪٽر ٻار جي جسم تي موهپا سبب پيدا ٿيندڙ نتيجن جو جائزو وٺندو، انامنيس جو مطالعو ڪندو، ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، هن کي اوزار ۽ ليبارٽري تشخيص لاء حوالي ڪيو وڃي.

موهپا لاء بنيادي علاج:

• پرهيزگاري؛

• دوز ٿيل جسماني سرگرمي؛

• نفسياتي حمايت؛

• دوا جو علاج endocrine ۽ neurogenic بيمارين لاء.

غذائي غذائيت جو هڪ ماهر ننڍپڻ جي موهپا جي علاج ۾ ٻار جي والدين کي غذائيت کي منظم ڪرڻ ۽ غذا کي پورو ڪرڻ بابت مشورو ڏيندو. اهي سفارشون خاندان جي سڀني ميمبرن جي پيروي ڪرڻ گهرجن، خاندان ۾ صحيح قسم جي کائڻ واري رويي کي ٺاهيندي. والدين جو مثال موهپا جي علاج ۾ بهترين تعليمي طريقو آهي.

ٻارن جي طبي غذائيت جا ضابطا:

• جزوي طور کائو - ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6-7 ڀيرا، ننڍن حصن ۾؛

• 15-20 منٽن کان وڌيڪ کائڻ جي معمولي وقت کان انحراف ڪرڻ جي بغير، غذا جو مشاهدو ڪريو، هضمي عملن جي بايوريٿم ٺاهڻ ۽ کاڌي جي بهتر هضمي؛

• هاء-ڪالوري کاڌي (هڪ، گوشت، مڇي) صبح جو استعمال ڪرڻ گهرجي؛

• کير ۽ ڀاڄيون کاڌا شامل آهن مينيو ۾ منجھند جي ناشتي يا رات جي ماني لاءِ؛

• وڌيڪ تازو ۽ پڪل ميون ۽ ڀاڄيون استعمال ڪريو؛

• غذا مان خارج ڪريو ٿلهو گوشت، مڇي، سساج، سساج، بتھ، ٻج،

• مينيو تي ميون، ڪيلا، پرسيمون، انجير، مميز، تاريخون استعمال نه ڪريو؛

• پروسيسنگ پروڊڪٽس جو طريقو 3 سالن تائين ابلڻ، اسٽونگ، بيڪنگ، فرائينگ آهي، ۽ پوء اهو طريقو گهٽ ۾ گهٽ استعمال ڪيو ويندو آهي.

اهڙي سنگين مسئلو جيئن ننڍپڻ ۾ موهپا، علاج لاء هڪ مربوط انداز جي ضرورت آهي، خاص غذا جي استعمال، ۽ مناسب حفاظتي قدمن جي ضرورت آهي.