مواد
بيماري جي عام وضاحت
ايڪڊ رليڪس or gastroesophageal reflux reflux ـ اهو ڪمزوري سبب گهٽ آروفيجل سپنٽر جي بندش يا عدم بندش سبب پيٽ ۾ تيزاب جو بنيادي نسخو آهي. بعد ۾ esophagus ، vocal cords ۽ pharynx کي سخت ڪيميائي جلن جو سبب بنجي سگهي ٿو. معدے جي انهن حصن ۾ معدي جي ايتري حفاظتي ايتري تڪليف نه هوندي آهي ، تنهن ڪري تيزاب جو نقصان ڪافي دردناڪ هوندو آهي ۽ ان جي تڪليف پهچائي سگهندي آهي.
جيڪڏهن بيماري جو علاج گهڻي وقت تائين نه ڪيو وڃي (10 سالن کان وڌيڪ) پوءِ بيماريون جي بيماري ، esophageal ڪينسر ، السر وڌڻ جو خدشو وڌي وڃي ٿو. اسيد ريفلوڪس جي شروعاتي مرحلن ۾ ، غذا جي ضابطن جي تعريف ڪافي آهي. بعد جي مرحلن تي ، گيسروٽرينولوجسٽ ، اينڊوسڪوپي ۽ ايسو فگس جي ايڪس ري جو لازمي پي ايڇ ميٽري ، بيسٽين جو ٽيسٽ ، پريشر جي ماپ ۽ ڪوڙن جي بند ڪرڻ جي درجي جي لازمي ضرورت آهي.
جيڪڏهن نامعلوم etiology جي نيوپلازمس جو پتو لڳايو وڃي ، ٿانسن جي نمونن جي بايوسيشن سرانجام ڏني ويندي آهي. جيڪڏهن تھراپي ۽ غذا مثبت اثر ناھي آڻيندي ، مريضن کي نفيس جي گردن کي ڳچي جي ڀر واري حصي جي لپيءَ لاءِ نيسين جو آپريشن ڪيو ويندو آھي ، اھڙي طرح Diaaphragmatic hernia ختم ڪندو ۽ esophagus جي ختم ٿيڻ کي.
ايسڊ ريفلوڪس جي ڪيفيت
- تيز تيزاب ريفلوڪس - علامتون وقتي طور تي ٿينديون آهن ، خاص طور تي آف سيزن ۾ ۽ وڏي مقدار ۾ ٿڌي خوراڪ ۽ شراب واپرائڻ کان پوءِ.
- دائمي تيزاب ريفلوڪس - هر کاڌي کان پوءِ علامات ظاهر ٿيندا آهن.
سبب آهن
- هيٺين esophageal sphincter جي پيدائشي عنايتاتي خاصيتون ، نتيجي طور ، بيماري جي علامتون ظاهر ٿي سگھن ٿيون جڏهن اڳتي وڌڻ ، هيٺيان ، يا صرف افقي پوزيشن ۾.
- حمل - خاص طور تي جيڪڏھن اتي ھڪڙو وڏو جنين ھجي يا ھڪڙي ٻار کان وڌيڪ ٻارڙن جي ٻارڙن ۾ پيدا ٿي وڃن. اهو معدي تي دٻاءُ وڌائي ٿو ، ۽ کاڌو کائڻ واري مرض کي واپس آڻي ٿو.
- سسٽم ختم ڪرڻ ؛
- وڌيڪ وزن
- ناجائز کاڌو ؛
- diaphragmatic hernia - جڏهن diaphragm ۾ افتتاح ذريعي معدي جو حصو سينه گابي ۾ داخل ٿيندو آهي.
- خامر جي نن amountي مقدار جيڪا کاڌي کي ٽوڙي ڇڏيندي آهي ؛
- پيٽ جو ڳچڪ السر ۽ دوڊينيم ؛
- دمہ ، جنهن ۾ مستقل ڪڻڪ سپائيڪر جي ڪمزور ٿيڻ کي ثابت ڪري سگهي ٿي ؛
- تماڪ جي نشي ۽ شراب جي وڏي مقدار ۾ ؛
- درد جي دوا ۽ اينٽي بايوٽڪ دوائون کڻڻ.
ايسڊ ريفلوڪس علامتون
- dysphagia - esophagus يا کليل السر تي داغ ٺهڻ سبب خوراڪ کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ؛
- معمولي جلن ؛
- خونريزي ؛
- ڇانو جو درد esophagus جي گذرڻ واري علائقي ۾ ؛
- بيماري ۽ هوائي آوازن جي جلدي جي ڪري ڇت ۽ ڇرڪي ، ترتيب سان ؛
- نلي ۾ کاڌ خوراڪ ۽ پيٽ جي تيزاب سان موٽندي ؛
- خاتمو ۽ دانت ايناميل کي نقصان پهتو آهي.
اسيد ريفلوڪس لاءِ صحتمند کاڌو
عام تجويزون
معدي تي دٻاءُ گھٽائڻ لاءِ ، لازمي طور تي ۽ نن smallن حصن ۾ خوراڪ کائڻ لازمي آهي. آخري کاڌو سمهڻ کان 3 ڪلاڪن کان اڳ نه هجڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ، ايڊس ريفڪس جي اهم علامتون افقي حيثيت ۾ ظاهر ٿي وينديون آهن ، تنهن کان پوءِ بستر جو سر 10-15 سينٽي ميٽر تان وڌي وڃي.
غذا کي اينٽي آڪسيجن هجڻ گهرجي ، يعني اهي خوراڪ شامل آهن جيڪي معدي جي تيزابيت کي گهٽائن ، جسم مان ٽاڪسينز کي خارج ڪن ۽ esophagus جي خلين کي وڌيڪ نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڏين.
صحتمند کاڌا
غذا ۾ شامل ٿيڻ گھرجي:
- نارنگي ۽ پيلو ميوو (نارنگي ، ٽينگرائنز ، انگور ، پرسيمون ، خوباني ، آڑو) ۽ vegetablesايون (ڪدو ، مرچ) - انھن ۾ اينٽيڪائٽس آھن ، جيڪي قدرتي طور تي تيزابيت کي گھٽ ڪن ٿا ۽ پيدا ٿيندڙ درد کي گھٽ ڪن ٿا.
- پڪل ٽماٽا ، م sweetا آلو ، ڪيلا ، گڏوگڏ تازو نچوڙيل ليمن جو رس ، ماکي ، سيب سائڊر سرڪو - کا foodsو پوٽاشيم ۾ و ،يڪ ، جيڪي معدي جي تيزابي کي گھٽ ڪن ٿا ۽ ان جي مقدار کي گھٽ ڪن ٿا.
- خام vegetablesا andيون ۽ ميوا (بروڪولي ، ايڪوڪوڊو)
- پنن واري سائي ڀا basي (تلسي ، واريءَ ، ٻني ، پارسل) ؛
- (ير (blueberries ، blackberries ، cranberries) ۽ انناس - بروميلين تي مشتمل آھي ، جيڪو جلن کي گھٽائي ٿو
- نٽ (اخروٽ ، بادام ، پستا ، هزارقيون) ؛
- ٻج (ڪدو ، سورج مکي ، تل) ؛
- گوشت (ڪڪڙ جا ٿورا حصا ، ترڪي ۽ گوشت)
- مڇي
- اناج (چانور ، جوار ، اٽو) ؛
- سڄو اناج جي اٽي جون شيون - پيٽ ۾ عام تيزابي-بيس بيلنس برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
تيزاب ريفيلوڪس جي علاج
ايسڊ ريفلڪس کي روڪڻ لاءِ ، توھان روزانو لنچ ۽ ڊنر کان ا ground روزانو groundج ، ilل leavesوٽي ، تلسي جي پتي ، ليمي جو پاڙ ۽ ھراس جو پاؤڊر وي سگھوٿا. س ingredientsئي اجزا و takenڻ گھرجن برابر حصن ۾ ، چ mixedيءَ طرح ملايو ۽ استعمال ڪيو 0,5،XNUMX چمچ ھڪڙي خوراک لاءِ.
جلن جي حملي دوران ، سائي ڪاري ۽ دلي پاؤڊر (200 ٽسپ هرڻ) کي ٿڌو کير (0,5،2 ml) ۾ شامل ڪريو ۽ نن sي سڪ ۾ پيئو. توھان پڻ استعمال ڪري سگھون ٿا لونگ جو تيل (3-200 بوند) پاڻي ۾ ٻاريل (XNUMX ml)
جڏهن کائڻ کپي ، ٿانو ۾ ڪجھ قدرتي ڊور وارا قدرتي سيپل جا سرڪ ڀريو. هي ڌنڌ گهٽائڻ جو خطرو گهٽائي ڇڏيندو ، ۽ انهي سان هاضمي جي پيچ کي معمولي ڪندو. جيڪڏهن تپش جو هڪ حملو اڳ ۾ ئي شروع ٿي چڪو آهي ، ته ايپل سائڊ سرڪس (1 ٽسپ) پاڻي ۾ پوڻ گهرجي (100 ml) ۽ نن sن ننipsن سيپس ۾ يا هڪ ٽيوب ذريعي پيئجي.
خشڪي وارن مادن ۾ خام چاٻي وارا وڌيڪ هوندا آهن جيڪي تيزاب ريفلوڪس جي علاج دوران فائديمند هوندا آهن. هن کي ڪرڻ لاءِ ، اٽو پيس (1 چمچ ايل.) ڪافي ڪڻڪ تي ، گرم پاڻي وجهو (100 ml) ۽ 30 منٽن لاءِ پوڻ ڏيو. نتيجو ٺهيل مرکب ڇانٽي ڪيو وڃي ۽ صبح جو پيئي خالي پيٽ تي 14 ڏينهن تائين.
اسيد ريفلڪس لاءِ خطرناڪ ۽ نقصانڪار کاڌو
اهڙا ڪيترائي کاڌا ۽ مشروبات آهن جيڪي ريفيلوڪس سبب ٿين ٿا ۽ بيماري جي دائمي شڪل کي ترقي ڪري سگهن ٿا.
- شراب (خاص ڪري خشڪ شراب)
- ڪاربونيٽنگ مشروبات
- ڪاري چاڪليٽ
- تماڪ وارا گوشت
- ڪافي ۽ مضبوط چانهه
- ٿلهي کاڌي (فاسٽ فوڊ، ٿلهي گوشت ۽ کير جون شيون)
- خمير ۽ پروسيس ٿيل کاڌا
- ذائقي دار کاڌا containingاڻيندڙ وڏي مقدار ۾
- گرم مصالحا ۽ مصالحا ، گڏوگڏ تازو لوسن ، پياز ، ادرڪ.
ڌيان!
ڏنل معلومات استعمال ڪرڻ جي ڪوشش جي انتظاميه ذميوار نه آهي ، ۽ اها گارنٽي نٿي ڏي ته هي توهان کي ذاتي طور تي نقصان ڪونه پهچائيندو. مواد علاج لاءِ ۽ ڊڪشن جي هاڪاري پيشي لاءِ استعمال نه ٿي ڪري سگهجي. هميشه پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو!