ڪيليفورنيا يونيورسٽي ۾ هڪ ليڪچر دوران پنهنجي 80 هين سالگرهه جي موقعي تي، دلي لاما اعتراف ڪيو ته هو پنهنجي سالگره جي لاءِ سڀ ڪجهه رحم ڪرڻ چاهي ٿو. دنيا ۾ هلندڙ سمورن انتشار سان ۽ اهي مسئلا جيڪي حل ڪري سگهجن ٿا رحم جي پوک سان، دلي لاما جي نقطه نظر کي جانچڻ تمام گهڻو سبق آموز آهي.
تبتي ٻولي اها آهي جنهن جي تعريف دلائي لاما ڪئي آهي. ماڻهو اهڙن ڪردارن سان گڏ انهن جي مدد ڪرڻ چاهيندا آهن جن کي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان لاطيني لفظ "قرباني" جي جڙ تي ڌيان ڏيو ٿا، پوء "com" جو مطلب آهي "سان گڏ، گڏ"، ۽ "pati" ترجمو ڪيو ويو آهي "مصيبت". هر شي کي لفظي طور تي تعبير ڪيو ويو آهي "ڏک ۾ شموليت." روچسٽر، مينيسوٽا ۾ ميو ڪلينڪ جي دوري دوران، دلي لاما دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ شفقت جي مشق جي اهميت تي بحث ڪيو. هن ڊاڪٽرن کي هيٺيان ٻڌايو: دلي لاما نوٽ ڪيو ته هڪ شخص لاء شفقت جو اظهار هن کي بيماري ۽ پريشاني سان وڙهڻ لاء طاقت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
دلي لاما تبليغ ڪئي ته شفقت ۽ اندروني امن ضروري آهي ۽ اهو هڪ ٻئي ڏانهن وٺي ٿو. شفقت ڏيکارڻ سان، اسان سڀ کان پهريان پاڻ کي مدد ڪري رهيا آهيون. ٻين جي مدد ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته پاڻ کي هموار ٿيڻ گهرجي. اسان کي دنيا کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي جيئن اها واقعي آهي، ۽ نه ته جيئن اسان جي ذهنن ۾ ٺهيل آهي. دلائي لاما جو چوڻ آهي ته. ٻين کي وڌيڪ رحم ڪرڻ سان، اسان کي موٽ ۾ وڌيڪ رحم حاصل ڪنداسين. دلي لاما اهو پڻ چوي ٿو ته اسان کي رحم ڪرڻ گهرجي انهن سان به جيڪي اسان کي ڏکيا يا ڏکيا هجن. اسان کي ماڻهن کي ”دوست“ يا ”دشمن“ قرار نه ڏيڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ڪو به اڄ اسان جي مدد ڪري سگهي ٿو ۽ سڀاڻي مصيبت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تبتي اڳواڻ مشورو ڏئي ٿو ته توهان پنهنجي خراب خواهشن کي ماڻهن وانگر سمجهو، جن تي شفقت جو رواج لاڳو ٿي سگهي ٿو. اهي پڻ اسان جي مدد ڪن ٿا صبر ۽ رواداري کي وڌائڻ.
۽ سڀ کان اهم، پاڻ کي پيار. جيڪڏهن اسان پاڻ کي پيار نٿا ڪريون، ته اسان ٻين سان پيار ڪيئن حصيداري ڪري سگهون ٿا؟