Nasopharyngitis: روڪٿام لاءِ مڪمل طريقا
nasopharyngitis جي روڪٿام ۾ | ||
Ginseng | ||
echinacea | ||
وٽامن سي (عام آبادي لاءِ) | ||
Astragalus | ||
بچاء
ڪجهه سپليمنٽس ۽ ڪجهه جڙي ٻوٽين جي دوائن جون شيون جسم جي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندي مدافعتي نظام تي ڪم ڪري سگهن ٿيون. اهي شايد توهان جي سردي يا nasopharyngitis حاصل ڪرڻ جا موقعا گهٽائي سگهن ٿيون.
Ginseng (Panax ginseng). مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ انفلوئنزا ويڪسين سان گڏ، ginseng شديد تنفس جي انفيڪشن جي واقعن کي گھٽائي ٿو.3,4.
echinacea (Echinacea سپ). ڪيترائي مطالعو5-10 ٿڌ ۽ سانس جي انفيڪشن کي روڪڻ ۾ ايچيناسا جي اثرائتي جو تجزيو ڪيو. نتيجن جو دارومدار استعمال ٿيل ايچيناسا تيار ڪرڻ جي قسم تي آهي ۽ تنفس جي انفيڪشن لاءِ ذميوار وائرس جي قسم تي پڻ. Echinacea به 3 مهينن جي استعمال کان پوءِ پنهنجي بچاءُ واري اثر کي وڃائي ڇڏيندو. Echinacea شيٽ ۾ فارماسسٽ Jean-Yves Dionne جي راءِ پڙهو.
وٽامن سي. 30 آزمائشي ۽ 11 ماڻهن جي ميٽا تجزيي موجب2وٽامن سي جي سپليمنٽس روزانه کڻڻ سردي کان بچڻ ۾ بي اثر آهي. اهي سپليمنٽس nasopharyngitis جي روڪٿام لاء وڌيڪ اثر نه هوندا.
Astragalus (Astragalus membraceanus يا هوانگ ڪيو). روايتي چيني دوائن ۾، هن ٻوٽي جي جڙ کي وائرل انفيڪشن جي جسم جي مزاحمت کي وڌائڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ڪجهه چيني مطالعي جي مطابق، Astragalus مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري سگهي ٿو ۽ اهڙيء طرح سردي ۽ سانس جي انفيڪشن کي روڪيو وڃي ٿو.11. اهو وائرس ۽ تيز شفا جي سبب علامات کي به گھٽائي ڇڏيندو.