مواد
نيل ڪٽڻ: توهان جو سر knowsاڻي ٿو ته توهان اهو و ڪيو
نفسيات
آڱرين جي ناخن ۾ Onychophagia وڌيڪ عام آهي پر، جيترو ناپسنديده لڳي ٿو، اهو پيرن جي ناخن تي پڻ اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
ڪيترين ئي ماڻهن لاءِ اها ڪهڙي انماد آهي ته هو پنهنجون آڱريون پنهنجي وات ۾ وجهن ۽ پنهنجي ناخن کي ڇڪي، چوڌاري چمڙي ... جيتوڻيڪ بظاهر اهو دٻاءُ ختم ڪرڻ لاءِ ڪيو ويو آهي، ان جا نتيجا خوفناڪ ٿي سگهن ٿا. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته وات ۽ آڱريون ٻئي متاثر ٿي سگهن ٿيون، رت وهڻ…
شروع ڪرڻ سان، ناخن ڪٽڻ هڪ مجبوري عادت آهي، جيڪا بالغن جي ڀيٽ ۾ ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهي. ظاهري طور تي، اهو 20-45٪ آبادي کي متاثر ڪري ٿو، مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ ٿوري برتري سان، ۽ اهڙا ماڻهو آهن جيڪي سمجهن ٿا ته اها هڪ نشاني آهي جيڪا هڪ علامت آهي. نفسياتي مسئلو يا نفسياتي، جيڪو غير جانبدار مجبوري خرابي (OCD) جو حصو آهي. هن قسم جي رويي جو تعلق اعلي پريشاني سان آهي، جيڪو ماڻهو ڳولي ٿو
انتظام ڪرڻ ڏکيو آهي، تنهنڪري اها پريشاني آهي جيڪا شخص کي مجبوري رويي ۾ مشغول ڪرڻ جي هدايت ڪري ٿي ته پريشاني کي منهن ڏيڻ لاء.
La آنڪيوفجيجيئن ته نبلنگ جو عمل معلوم ٿئي ٿو، آڱرين جي ناخن تي وڌيڪ عام آهي، پر، جيترو ناپسنديده لڳي ٿو، اهو پڻ متاثر ڪري سگهي ٿو. ڏندڻ. Lourdes Navarro، اسپينش اڪيڊمي آف ڊرماتولوجي ۽ وينريولوجي جي هڪ ڊرماتولوجسٽ ميمبر، تبصرو ڪري ٿو ته جڏهن بعد ۾ ٿئي ٿي، ڪنهن کي خبردار ٿيڻ گهرجي ته "ان کي رد ڪرڻ گهرجي ته مريض کي هڪ آهي. لاڳاپيل نفسياتي مسئلو».
ليڊيا اسنسي، سيپسم نفسياتي مرڪز ۾ هڪ نفسيات پسند، اشارو ڪري ٿو ته اهڙا ڪيترائي سبب آهن جيڪي هن مجبوري رويي جي ظاهري کي پيدا ڪري سگهن ٿا:
- پاڻ کي اهڙي صورتحال ۾ ڳولڻ جيڪو پيدا ڪري سگهي ٿو دٻاء ۽ / يا پريشاني.
- جذبات جهڙوڪ خوف، پڻ هن رويي جي عمل جي جنريٽر آهن.
- اهو رويي پڻ ماڻهن سان لاڳاپيل آهي جهڙوڪ مايوسي لاء گهٽ رواداري ۽ طلب جي اعلي سطح ۽ تڪميلزم.
"انهن جذبن سان منهن ڏيڻ، نيل ڪنگڻ انهن ماڻهن تي هڪ پرسکون اثر آهي جيڪي هن رويي کي استعمال ڪن ٿا. ڪجهه وقت اڳ، انهن سکيو هو ته انهن جي ناخن کي ڇڪڻ انهن کي 'منظم ڪرڻ' ۾ مدد ڪئي هئي دٻاء واري صورتحال ۾ اهي هئا، بعد ۾ سڪون جو احساس حاصل ڪيو، ”ليڊيا اسنسي چوي ٿي، وڌيڪ شامل ڪيو ته اتي پڻ آهي. stimulatory اثر: ”بيزار حالتن ۾، هي محرڪ انهن کي پريشان ڪري ٿو.
توهان کي ڇا ڄاڻڻ گهرجي
اهو اندازو آهي ته 30 کان 4 سالن جي وچ ۾ لڳ ڀڳ 10 سيڪڙو ٻار پنهنجن ناخن کي ڇڪيندا آهن. اهو سيڪڙو وڌي ٿو جڏهن اسان نوجوانن جي آبادي ڏانهن وڃون ٿا، تقريبن 50 سيڪڙو جي اندازي مطابق انگ تائين پهچي ٿو. جيتوڻيڪ 18 سالن جي عمر کان، هي انگ گهٽجي رهيو آهي. بالغن ۾، تقريبا 15٪ هن رويي کي برقرار رکندو آهي، ڪجهه ڪيسن ۾ مخصوص ۽ پيچيده زندگي جي واقعن سان لاڳاپيل آهي.
جنس جي حوالي سان، ننڍپڻ ۾ هڪ جيترو سيڪڙو ڇوڪرن ۽ ڇوڪرين ۾ ملي ٿو، پر اسان وانگر اسان بالغ ٿيڻ جي ويجهو آهيون، اسڪيل مذڪر طرف ڏانهن ڇڪي ٿو.
سکو ته ڇا آهي آنڪيوفجيهن خرابي کي حل ڪرڻ لاءِ نفسياتي سبب ۽ علاج زندگيءَ جي ڪيترن ئي شعبن ۾، نه رڳو جمالياتي، پر جذباتي طور پڻ، مدد ڪري سگهن ٿا. نفسياتي مسئلن کي سڃاڻڻ سکو ۽ اهي ٻاهرئين پاسي ڪيئن ظاهر ٿيندا آهن.
وچولي ناخن آهن منفي نتيجا مختلف سطحن تي، جيئن اشارو ڪيو ويو آهي لڊيا اسنسي: A جسماني سطح، انفڪشن، زخم، خونريزي ۽ آڱرين ۽ / يا ڏندن جي خراب ٿيڻ جي ظاهر ٿيڻ. جي طرف جذباتي سطح اهو ڪجهه مايوسي پيدا ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو ڪنٽرول ڪرڻ هڪ ڏکيو رويو آهي، جنهن ۾ ماڻهو محسوس ڪري ٿو ته هو پنهنجي ناخن کي ڇڪڻ جي خواهش تي ضابطو نٿو رکي، درد جي باوجود اهي محسوس ڪري رهيا آهن. سماجي سطح تي، هٿن کي ڪٽيل ناخن سان پيش ڪرڻ غير معمولي ٿي سگهي ٿو، اهڙيء طرح انسان جي تصوير کي متاثر ڪري ٿو.
لت ڇو آهي؟ ڇاڪاڻ ته جڏهن اسان پنهنجن ناخن کي ڇڪيندا آهيون ته اسان جو دماغ صحت سان لاڳاپيل ڪجهه هارمونز خارج ڪري ٿو. اهو انعام جي سرڪٽ کي متاثر ڪري ٿو. تنهنڪري اسان جو دماغ سکي ٿو ته اسان جي ناخن کي ڇڪڻ سان اسان کي پرسکون محسوس ٿيندو.
هن رويي کي روڪيو
هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاء مختلف طريقا آهن، پر اڪثر ڪيسن ۾، نفسياتي علاج جي سفارش ڪئي وئي آهي. "نفسياتي مداخلت جي باري ۾ سڀ کان اهم شيء انهن سببن کي ڄاڻڻ آهي جيڪي رويي جي سبب ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته ناخن کي ڇڪڻ جي حقيقت هڪ اشارو ٿي سگهي ٿو جيڪو ٻين اهم نفسياتي مسئلن جي وجود کي لڪائي ٿو"، نفسيات جي ماهر Leticia Doñagueda چوي ٿو.
آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن onychophagia جي درجه بندي ڪئي آهي a غير جانبدار اجائي جو ناجائز، پر علاج ۾ اهو ضروري آهي ته ان شخص جي زندگي جي تاريخ ۾ غور ڪيو وڃي جيڪو ان کي برداشت ڪري ٿو ۽ اهڙيء طرح سببن کي ڳولي ٿو جيڪو هن کي رويي کي انجام ڏيڻ جي هدايت ڪري ٿو ۽ ان کي برقرار رکڻ لاء، ڪيس تي ڌيان ڏيڻ ۽ علاج ڪرڻ لاء. موثر نتيجا حاصل ڪرڻ.
”نيل ڪٽڻ کي روڪڻ جو علاج ڪيس جي شدت جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي. ھن مشق کي مثبت عادت سان تبديل ڪرڻ ھڪڙو وڏو فرق آڻي سگھي ٿو، پر جيئن ضروري آھي ته رويي جي ڪامريڊيت کي دريافت ڪرڻ، پريشاني، دٻاء، خوف يا مجبوري جي ممڪن حالت تي ڪم ڪرڻ، يا اڃا به. جذباتي انتظام ۾ مشغول ۽ مريض جي منسلڪ انداز ”، تبصرو ڊرماتولوجسٽ ڊونگيودا.
ڊرماتولوجسٽ لورڊس نيوارو، هن جي حصي لاء، ٻڌائي ٿو ته هن رويي کي حل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي "عادت کي تبديل ڪرڻ لاء جيڪي حرڪت ڪن ٿا. مجبوري وارو رويو». اهو سمجهي سگهجي ٿو عمل جي پهرين لائن سان سنجيدگي واري رويي جي علاج، عادت جي ڦيرڦار جي علاج، پريشاني ٽيڪنڪ، وغيره. «ٻيون تدبيرون آڱرين جي پٽي جو استعمال هوندا، اهو هڪ رڪاوٽ جي طور تي ڪم ڪندو ۽ نيل ڪٽڻ تائين رسائي کي روڪيندو. نفسياتي دوائن سان علاج ۽ اعلي دوز زباني N-acetyl cysteine ڪڏهن ڪڏهن تجويز ڪيو ويو آهي. N-acetyl cysteine جي افاديت بابت سائنسي پبليڪيشن بلڪل حتمي نه آهن، "هو وضاحت ڪري ٿو.
نفسيات جي ماهر لڊيا اسنسي لاءِ، اهو ضروري آهي ته آرام جي ٽيڪنڪ ذريعي جذباتي سرگرمي کي گهٽائڻ، انسان لاءِ صحت مند عادتون پيدا ڪرڻ، يعني ناخن ڪٽڻ جي خودڪار رويي کي آهستي آهستي ختم ڪرڻ ۽ جذبات کي سمجهڻ ۽ منظم ڪرڻ سکو.