نفسيات

اسان يقين رکون ٿا ته جيڪڏهن توهان رشتي ۾ ڪجهه ضابطن جي پيروي ڪندا آهيو، پوء هڪ خوش ۽ ڊگهو اتحاد اسان جي ضمانت آهي. پر اهي ضابطا اڪثر ڪري صورتحال کي پيچيده ڪن ٿا، ۽ اهو وقت آهي انهن تي ٻيهر غور ڪرڻ جو. ڪلينڪل نفسيات جي ماهر جل ويبر جو چوڻ آهي ته تاريخ بابت ڪهڙيون ڳالهيون اسان کي روڪين ٿيون ۽ مدد نه ٿيون ڪن.

دلچسپي کي ڪيئن راغب ڪرڻ ۽ ان کي برقرار رکڻ لاءِ ڪيتريون ئي ترڪيبون آهن. انهن مان سڀئي دعويٰ ڪن ٿا ته خوشيءَ جي ڊگهي مدي وارن اتحادين لاءِ بهترين نسخو. پر ڇا اهي واقعي سٺا آهن؟ جيل ويبر ڇهن "سٺو" تاريخن جي ضابطن کي ٽوڙي ٿو جيڪي ڪم نٿا ڪن.

1. ٽي تاريخ جو قاعدو

گهڻو ڪري اسان ٻڌون ٿا: توهان کي صرف هڪ خاص نمبر (عام طور تي ٽي صلاح ڏني وئي آهي) تاريخن کان پوء جنسي ٿيڻ تي متفق ٿيڻ گهرجي. تنهن هوندي، اتي ڪو به ثالث نه آهي جيڪو اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته نئين واقفيت سان بستري تي ٿيڻ کان اڳ ڪيتريون ملاقاتون گهربل هونديون. جسماني رشتي ۾ اعتماد ۽ پرسڪون محسوس ڪرڻ لاء، اڪثر ماڻهن کي هڪ پارٽنر سان نفسياتي تعلق محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪو ماڻهو جلدي هن احساس کي ڳولڻ جي قابل آهي (ٽين تاريخ کان اڳ)، ڪنهن کي وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي. مصنوعي ضابطن تي عمل ڪرڻ جي بدران، پاڻ کي ۽ پنهنجي جذبات کي ٻڌو.

2. عورتن جي راند ناقابل رسائي

پهرين فون نه ڪريو، تمام گهڻي دلچسپي جو اظهار نه ڪريو، ۽ ان کان به وڌيڪ، توهان جي پيار جو اقرار ڪرڻ لاء پهريون نه ٿيو - هي مشورو مايوسي کان بچائڻ لاء ٺهيل آهي جيڪڏهن اسان کي رد ڪيو وڃي. تنهن هوندي به، قربت ۽ محبت جذباتي کليل تي ٺهيل آهن. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن تاريخ کان پوءِ ڪنهن کي فون ڪرڻ يا ٽيڪسٽ ڪرڻ ، پر توهان پنهنجو پاڻ کي روڪيو ڇو ته اهو ”تمام جلدي“ آهي ، توهان غير معمولي قربت جي احساس کي تباهه ڪري رهيا آهيو جيڪو رشتي ۾ اهم آهي.

ڪو به ثالث نه آهي جيڪو اهو طئي ڪري سگهي ته نئين واقفيت سان بستري تي ٿيڻ کان پهريان ڪيتريون ملاقاتون گهربل آهن.

يقينا، حدون ضروري آهن، خاص طور تي جڏهن اسان پهريون ڀيرو هڪ شخص کي ڄاڻون ٿا. پر جڏهن اسان مسلسل پاڻ ۾ مخلص ٿيڻ جي خواهش کي دٻايو ٿا، تڏهن اسان کي پنهنجي ساٿي جي کليل هجڻ جي باري ۾ معلوم نه ٿي سگهي. جيڪڏهن توهان جذبات جي جواب ۾ ٿڌي سان ملن ٿا، ان کي ذاتي طور تي وٺڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اسان سڀني کي مناسب نه ٿا ڪري سگھون، ۽ بي مثال زندگي ۾ ٿئي ٿي. توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجو ٿيڻ جي اجازت ڏني ۽ هاڻي توهان کي بهتر ڄاڻو ٿا ته توهان کي هن شخص جي ضرورت آهي.

3. انسان جي اسرار جي راند

ڪجهه مرد ڄاڻي واڻي پاڻ کي بند ڪري، اسرار ۽ ناقابل رسائي جو مظاهرو ڪندي. عورتن لاء، اهو تصور آهي ته اهي اهي آهن جيڪي سرد ​​هيرو جي دل کي ڳرڻ جي قابل هوندا، ڪڏهن ڪڏهن تخيل کي جلائي ٿو. تنهن هوندي به، اهو ڏکيو آهي ته هڪ ماڻهو جيڪو هن ڪردار جي عادي ٿي چڪو آهي، واضح هجڻ گهرجي. ڪنهن کي ڊپ آهي ته جيئن ئي هو پاڻ بڻجي ويندو، هو رد ڪيو ويندو، ۽ ڪو ماڻهو شروع کان ئي ٺهڪندڙ نه آهي ۽ راند جو مزو وٺندو آهي. نتيجي طور، رشتا ترقي نه ڪندا آھن ۽ مايوسي جي اڳواڻي.

4. exes بابت نه ڳالهايو

هڪ پاسي، اهو بهتر آهي ته توهان جو اڳوڻو گفتگو جو مکيه موضوع نه بڻجي. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي پويان هڪ ڊگهو ۽ بامعني تعلق آهي، اهو تجربو جو حصو آهي جنهن توهان کي ٺاهيو جيڪو توهان هاڻي آهيو. اهو قدرتي آهي ته توهان جي زندگي ۾ ڇا ٿيو بابت ڳالهائڻ - اهو ضروري آهي ته هڪ پارٽنر لاء اهو سمجهڻ گهرجي ته توهان جذباتي طور تي آزاد آهيو نئين رشتي لاء. اڳوڻي عاشقن تي تنقيد ڪرڻ کان پاسو ڪريو. پهرين، اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اڳوڻي پارٽنر جي ذلت، ۽ ٻيو، توهان جي جذبي، جيتوڻيڪ منفي جذبات، نئين پارٽنر طرفان هڪ نشاني سمجهي سگهجي ٿو ته ماضي اڃا تائين توهان کي پريشان ڪري ٿو.

5. هميشه خوش مزاج ۽ بي پرواهه رهو

هي افسانو عورتن ۾ عام آهي. ڪجهه سببن لاء، اهو يقين آهي ته مرد روشن، بي پرواهه ڇوڪرين کي پسند ڪن ٿا. پر اهي مصنوعي معيار مردن ۽ عورتن ٻنهي لاءِ نقصانڪار آهن.

توهان جي اڳوڻي بابت ڳالهائڻ جيڪڏهن اهي توهان جي زندگي جو هڪ اهم حصو هئا ٺيڪ آهي. اهو ضروري آهي ته ماضي جا رشتا گفتگو جو بنيادي موضوع نه بڻجي وڃن.

عورتون سوچڻ لڳي ٿو ته گهربل ٿيڻ لاء، انهن کي لازمي طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي. تنهن هوندي، جيڪڏهن اهو توهان جي مزاج يا مزاج سان نه ٺهڪي اچي، هڪ نئون واقفڪار توهان جي حقيقي "مان" کي سڃاڻي نه سگهندو. ۽ اهو توهان لاءِ اهو ڄاڻڻ مشڪل هوندو ته جيڪڏهن توهان پاڻ آهيو ته توهان هن ڏانهن متوجه ٿي ويندا. مردن جي راءِ ڏيکاري ٿي ته اڪثريت انهن جي اڳيان هڪ عورت کي ترجيح ڏئي ٿي جيڪا هڪ آزاد نقطه نظر آهي ۽ هڪ سنجيده گفتگو برقرار رکڻ جي قابل آهي.

6. پنھنجن "ڪارو پاسن" کي ظاهر نه ڪريو

اهو ٿي سگهي ٿو ضد جي دوا جي باري ۾ جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو، بيماريون (توهان جي يا ويجهي مائٽن جي)، لت يا فوبيا. جيڪڏهن توهان سخت ڊپريشن، پريشاني، يا خوفناڪ حملن کان متاثر آهيو، هاڻي شايد رشتي شروع ڪرڻ جو بهترين وقت نه هجي. اسان هڪ نئين ڀائيواري سان ملڻ لاء کليل آهيون جڏهن اسان پنهنجي باري ۾ صاف ڳالهائڻ لاء تيار محسوس ڪندا آهيون. آخر ۾، اسان هڪ شخص سان ملڻ چاهيون ٿا جيڪو اسان کي سمجهڻ ۽ ڏکيو وقت ۾ مدد ڪرڻ جي قابل آهي.

جواب ڇڏي وڃو