culچيءَ جي عضون جي مشڪلاتون
هن خم درد اچي سگھي ٿو گڏيل پاڻ کان ، ھڏا ، يا گڏيل سان attachedنيل ٽشوز ، جھڙا tendons. ھي ورق coversن قسمن جي زخمن کي coversڪي ٿو ڪلهي جي tendons س most کان بار بار. انھن کي عام طور تي ٽينس پليئر جي خم جو حوالو ڏنو ويندو آھي (ٽينس جو قصو) ۽ گالفر جي ڪوbي (گولفر جي owچي) ، پر اھي نه ر affectو متاثر ڪن ٿا انھن رانديگرن تي. عام طور تي ، اھو عمل طلب ڪرڻ جو آھي کلائي بار بار يا غير معمولي شدت سان جيڪو نقصانڪار ٿي سگھي ٿو.
ھي زخم اڪثر ڪري ماڻھن کي متاثر ڪن ٿا انھن جي چاليھن يا پنجٽيھن سالن ۾ ، ۽ ڪيتريون ئي عورتون مردن وانگر.
قسم
”ٽينس پليئر جي ڪوbي“ يا externalاهرين epicondylalgia (اly ۾ ايپيڪنڊيلائٽس سڏيو ويندو هو)
اهو متاثر ڪري ٿو 1 to کان 3 the آبادي جي. بهرحال ، ٽينس ناهي theاهرين ايپي ڪنڊيڊالگيا جو بنيادي سبب. ان کان علاوه ، ا playersڪلهه رانديگر تمام گهٽ متاثر ٿيا آهن sinceو ته انهن مان اڪثريت backنهي هٿن سان پنهنجو بيڪ هينڊ انجام ڏيندي آهي ۽ ريڪٽ استعمال ڪندي آهي ا thanي جي muchيٽ ۾ تمام هلڪو.
درد بنيادي طور تي پيشانيءَ جي outerاهرين حصي ۾ ، مڪليءَ جي علائقي ۾ (مٿي ڏنل خاڪو ڏسو). دي 'ايپي ڪنڊائل، theاهرين ايپي ڪائونڊائل پڻ سڏيو وي ٿو ، هڪ نن bڙو هوني rوٽو آهي جيڪو همراز جي outsideاهران آهي ، جيڪو owرسان واقع آهي.
ٽينس رانديگر جي خم و isيڪ ڪم ڪرڻ جو نتيجو آھي عضلتون وtenائڻ وارا کلائي جي. ھي عضلتون انھيءَ کي ممڪن بنائين ٿيون ته کلائي کي مٿي جھلي ، ۽ آ fingersرين کي سenو ڪري. |
”گالفر جي ڪوbي“ يا اندروني epicondylalgia (اly ۾ سڏيو ويندو هو epitrochleitis)
ھيءَ حالت آھي 7 کان 10 lessيرا گھٽ عام ٽينس پليئر جي کوھ جي يٽ ۾1. اھو متاثر ڪري ٿو گولف رانديگرن کي ، پر اھي ماڻھو جيڪي ريڪٽ راند کيڏندا آھن ، بيس بال پچائيندڙ ۽ دستي ورڪرز. درد واقع آهي پيشاني جي اندرين حصي ۾ ، epitrochlea جي علائقي ۾ (ڏسو مٿي جو خاڪو). دي 'epitrochlee، پڻ سڏيو ويندو آهي اندروني epicondyle ، آهي هڪ نن bڙو هوني rوٽو هومرس جي اندر تي.
گالفر جي ڪلهي وworkingيڪ ڪم ڪرڻ جو نتيجو آھي لچڪدار عضلات کلائي جي. ھي عضون استعمال ڪيون وينديون آھن کلائي ۽ آ fingersرين کي ھيnd ڪرڻ لاءِ. |
و moreيڪ تفصيل لاءِ ، ڏسو اسان جو آرٽيڪل حق جوائنٽ اناٽومي: بنياديات.
سبب آهن
جڏهن اسان اڪثر repيهر پيدا ڪندا آهيون سا sameيا اشارو يا ته اسان غير مناسب طور تي مجبور ڪريون ٿا نن smallا زخم tendons ۾ ظاهر. ھي مائڪروٽراوما سبب ڪن ٿا ٽينڊن جي لچڪ ۾ گھٽتائي becauseاڪاڻ ته ڪوليجن فائبرز جيڪي ٽينڊن جي مرمت لاءِ تيار ڪيا ويا آھن اھي س qualityي معيار جا ناھن جيترا اصل ٽينڊون.
جي "پائڻ ۽ earوڙها" قصو يا اعصاب جي خارش adjرسان bرسان پڻ ٿي سگھي ٿي درد ۽ سوزش جو سبب. جيتوڻيڪ ھي زخم منظم طريقي سان نه ٿا theن ofن جي سوزش جو سبب بڻجن ٿا ، theرپاسي وارا ٽشوز laرجي سگھن ٿا ۽ خم جي گڏيل کي نقصان پھچائي سگھن ٿا.
ارتقاء
درد عام طور تي رهي ٿو ڪجهه هفتن تائين ، ڪڏهن ڪڏهن ڪيترائي مهينا. اهو نادر آهي ته اهو رهي ٿو 1 سال کان و (يڪ (ڪيسن جي 1 سيڪڙو کان گهٽ).
ممڪن پيچيدگيون
علاج نه ڪيو ويو يا خراب علاج ڪيو ويو epicondylalgia زخم leavesڏي ٿو جيڪو دائمي درد جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، جيڪو شفا ڏيڻ تمام گھڻو مشڪل آھي.