ڪلاسيڪل دوائون ان کي صحت لاءِ ضروري نه سمجهندي آهي ته ان کي خالي ڪرڻ نڤار روزاني جي بنياد تي. توهان ڪيترا ڀيرا پيادل تحريڪ پاس ڪيو هر شخص تي منحصر آهي، پر اهو عام طور تي حوالو ڏنو ويندو آهي قبضي جيڪڏهن هر هفتي ۾ 3 کان گهٽ پيالو حرڪتون آهن ۽ انهن کي گذرڻ مشڪل يا مشڪل آهي.

ڊاڪٽر پهريان اهو طئي ڪندو ته اهو ثانوي آهي (ٻي بيماري جي ڪري) يا پرائمري قبضي. پهرين صورت ۾، هو سبب جو علاج ڪندو يا هو اضافي امتحان ڏيندو، جهڙوڪ a colonoscopy. پنهنجو علاج ڪريو بصور جيڪڏهن اهو ٿيو آهي. اهي اڪثر ڪري قبضي جو سبب آهن. جيڪڏهن توهان جي قبضي تازو آهي ۽ توهان هڪ نئون وٺي رهيا آهيو دوا، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان جي دوا توهان جي مسئلي جو سبب ٿي سگهي ٿي.

پوءِ ڊاڪٽر اهو طئي ڪندو ته اها عارضي يا عارضي قبضي آهي.

ٽرانزٽ قبض

ڊاڪٽر پهرين سفارش ڪندو غذا تبديل ڪريو جيئن ته اناج کي وڌايو وڃي فائدي : خام ڀاڄيون، پڪي ڀاڄيون، ڀاڄيون، ميوا جيڪي پيڪٽين سان مالا مال آهن (سيب، ناشپاتي، آڑو، ٻير)، پر سڀ کان وڌيڪ سڄو اناج.

اسان شامل ڪري سگهون ٿا صاحب, فائبر ۾ تمام گهڻو، يا مفن جي ترڪيب ۾ ٻين اناج، وغيره جي علاج لاء قبضي, ان جي باري ۾ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي 1/4 پيالو ڪڻڪ جي بران في ڏينهن. پوري پرن ۽ پرن جو رس پڻ قبضي کي ختم ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ سوربيٽول شامل آهن. قدرتي جلاب. 8 آونس جي روزاني دوز عام طور تي ڪافي آهي⁴. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن ٽرانزٽ تي فائبر ۾ ملندڙ غذا جي فائدن کي محسوس ڪرڻ ۾ ڪيترائي هفتا وٺي سگهن ٿا¹⁹.

ساڳئي وقت، ڊاڪٽر پڻ سفارش ڪري ٿو ڪافي پيئوجڏهن ته الڪوحل ۽ ڪيفين وارين مشروبات کان پاسو ڪيو وڃي، جيڪي ڊيهائيڊريٽ ڪن ٿا ۽ کولن کي خارش ڪري سگهن ٿا. بهرحال، جيڪڏهن قبض دائمي آهي ۽ آنت جي جلن سان گڏ آهي، توهان کي پنهنجي غذا کي اوچتو تبديل ڪرڻ کان بچڻ گهرجي.

جيڪڏهن قبض برقرار رهي ته هو سفارش ڪندو ڇلي ـ. اتي 6 درجا آهن:

• هن ballast laxatives يا ماس عام طور تي mucilages يا تيار ڪيل غذائي فائبر آهن: هائيڊروفيلڪ psyllium muciloid يا methylcellulose. هن قسم جو ريچڪ آنڊن تي سڀ کان وڌيڪ نرم آهي. پاڻيءَ سان ڳنڍڻ سان، فائبر سڙي ويندا آهن، جيڪي ٿلها، وڏا اسٽول ٺاهڻ ۾ مدد ڪندا آهن. انهن جو مقدار آنڊن جي پرسٽالسس کي متحرڪ ڪري ٿو، جيڪو پاخاني کي مستطيل ڏانهن منتقل ڪري ٿو. اهو ڪجهه ڏينهن وٺي سگھي ٿو ليڪسيوٽ اثر ظاهر ٿيڻ لاء. اهو پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي 5 کان 10 ڀيرا جي مقدار جي مقدار جي مقدار جي برابر ballast laxative ingested. مثال آهن Metamucil®، Prodiem® ۽ Kellogs Bran Buds®.

  ممڪن ضمني اثرات bloating، گئس ۽ cramps. انهن کي آهستي آهستي غذا ۾ شامل ڪرڻ انهن تڪليفن کي محدود ڪري ٿو.

• هن گھٽائيندڙ جلاب، جيڪو پٿري کي نرم ڪري ٿو. مثال طور، docusate sodium (Colace®، Ex-Lax®، Soflax®).

  ممڪن ضمني اثرات دستن ۽ معدي جي تڪليف.

• هن osmotic laxatives آنت ۾ وڌيڪ پاڻي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، اهڙيءَ طرح اسٽول کي نرم ڪري ٿو. انهن ۾ لوڻ شامل آهن (سوڊيم سلفيٽ، ميگنيشيم سلفيٽ يا ايپسوم لوڻ)، ميگنيشيم هائيڊروڪسائيڊ (ميگنيشيا جو کير)، شگر جيڪي آنڊن ذريعي جذب نه ٿي ڪري سگهجن (ليڪٽولوز، ميننوز، مينيٽول، سوربٽول، وغيره) يا گليسرين (هڪ سپپوزٽري طور). Polyethylene glycol-based laxatives (Miralax®, Lax-A-Day®) آاسموٽڪ ليڪسيوٽيون آھن جيڪي بالغن لاءِ موجود آھن جيڪي ڪڏهن ڪڏهن قبض جي شڪايت ڪن ٿا.

  ممڪن ضمني اثر: دستن، گئس، درد، ۽ ڊيهائيڊريشن جي وڏي مقدار.

• هن lubricant laxatives، جيڪو اسٽول کي لوڻ ڪري ٿو ۽ انهن جي نڪرڻ کي آسان بڻائي ٿو. اهو اڪثر ڪري معدني تيل آهي (پيرفين تيل يا پيٽروليم). اهي زباني يا rectally استعمال ڪري سگهجي ٿو.

  ممڪن ضمني اثرات دستن ۽ معدي جي تڪليف. هوشيار رهو، ڦڦڙن جي سوزش ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن تيل حادثاتي طور ڦڦڙن ۾ چوسي وڃي.

• هن stimulant laxatives آنت جي mucosa ۽ سڀني peristaltic تحريڪن (bisacodyl، anthracene، emulsified castor تيل) تي سڌو عمل. اهي ڪالون ۾ پاڻي ۽ اليڪٽرولائٽس جي ٻيهر جذب کي گھٽائي ڇڏيندا آهن. stimulant laxatives، جيڪي کولن جي استر کي تمام گهڻو جلن ڪن ٿا، آخري حل طور استعمال ڪيا ويندا آهن. جي صورت ۾ ان جي سفارش نه ڪئي وئي آهي دائمي قبض. انهن کي طبي نگراني کان سواء 1 يا 2 هفتن کان وڌيڪ نه ورتو وڃي.

  ممڪن ضمني اثرات پيٽ ۾ درد، دستن ۽ مستطيل ۾ جلندڙ احساس.

  احتياط. اوورڊوز لت جي سست آنڊي سنڊروم جو سبب بڻجي سگهي ٿو، انهي سان گڏ رت ۾ سوڊيم ۽ پوٽاشيم جي گهٽ سطح، ڊيهائيڊريشن ۽ ممڪن طور تي وڌيڪ سنگين مسئلا.

  خبردار. اهي حامله ۽ breastfeeding عورتن لاء contraindicated آهن.

ڪجهه تياريون انهن دوائن مان ٺهيل آهن 2 يا 3 انهن گروپن جي جلاب جي.

• لوبيپروسٽون (اميٽيزا®). هي نئون طبقو دوا بالغن ۾ دائمي قبض جي علاج لاء اشارو ڪيو ويو آهي، ٻين علاج جي ناڪامي جي صورت ۾.¹⁹. اهو آنت مان پاڻي جي رطوبت کي وڌائڻ سان ڪم ڪري ٿو.

  ممڪن ضمني اثرات الٽي، اسهال، پيٽ ۾ درد ۽ گيس.

ٽرمين جي تڪليف

عارضي قبضي جي صورت ۾، ڊاڪٽر سفارش ڪري سگهي ٿو microlavements جي طرف سپاپوٽوٽو evacuation reflex کي بحال ڪرڻ لاء. ان کان علاوه، بايو فيڊ بيڪ جي ذريعي، جيڪڏهن ضروري هجي ته، دائمي قبضي جي هڪ قسط کان پوء، اسان انوريڪٽل موٽر صلاحيتن کي ٻيهر تعليم ڏئي سگهون ٿا.^{5، 13}.