بدقسمتي سان، اسان جي ملڪ ۾ پوسٽ پارٽم وصولي جو ڪلچر گهڻو ڪري وڃائي چڪو آهي. ان کان علاوه، ٻار جي ڄمڻ کان پوء هر عورت لاء هڪ انتهائي اهم وقت آهي، ۽ خاندان ۽ جيتوڻيڪ سماج جي خوشحالي ان تي منحصر آهي.
اڄ، افسوس، گهڻو ڪري گهڻو ڪري توهان هڪ اداس تصوير ۾ اچي سگهو ٿا: جنم ڏيڻ کان ڪجهه ڏينهن بعد، هڪ نوجوان ماء اڳ ۾ ئي ٻار ۽ روزمره جي زندگي جي وچ ۾ ڦاٿل آهي، ان جي وسعت کي ڳنڍڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. مائٽن ۽ ويجهي ماڻهو، جيڪڏهن اهي ڌيان ڏين، ته گهڻو ڪري ٻار، ۽ نه هن کي. پاڻ لاءِ بلڪل ڪو وقت نه آهي، جيتوڻيڪ سڀ کان ابتدائي لاءِ. ان کان علاوه، دٻاء ۽ مونجهاري جي ذميواري جي بوجھ جي ڪري، جيڪو پڻ بنيادي طور تي ماء تي آهي، جسماني عدم توازن - آخرڪار، اهو جسم جيڪو جنم ڏنو آهي، اهو حامله کان بلڪل مختلف آهي، ۽ اڃا به وڌيڪ هڪ غير معمولي آهي. ۽ ائين ڪيترن ئي مهينن تائين. اهو تمام ڏکيو آهي.
اسان بنيادي قاعدن کي گڏ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، جيڪي پيار وارن جي مدد سان، هڪ عورت کي جلدي ۽ آسان بحالي سان گڏ، نئين ڪردار کي تيزيء سان موافقت ۽ دٻاء جي خلاف تحفظ فراهم ڪندي جيڪا ماء جي خوشي کي ختم ڪري سگهي ٿي.
«40 اڻڄاتل ڏينهن. روس ۾، ٻار جي پيدائش کان پوء هڪ عورت کي "گراهڪ" سڏيو ويندو هو. هن اٽڪل 40 ڏينهن بستري ۾ گذاريا. هوءَ گهر جي ڪمن کان بلڪل آزاد هئي. دائي اٽڪل 9 ڀيرا وٽس آئي ۽ عورت ۽ ٻار کي غسل ۾ ”حڪومت“ ڪيائين. رستي ۾، لفظ "دائي" لفظ مان نڪتل آهي - موڙ ڪرڻ، يعني ميزبان کي ڪپڙي ۾ لپي هڪ خاص طريقي سان بحال ڪرڻ ۾ مدد لاء. اهو روايتي نظريو تي زور ڏئي ٿو ته ٻار جي پيدائش خود عورت جو ڪم آهي ۽ اڪثر ڪري ٻار جي پيدائش ۾ دائي جو ڪردار هوندو هو، بلڪه، هڪ مبصر جو ڪردار. پر جنم ڏيڻ کان پوء، هن لاء سڀ کان اهم ڪم شروع ڪيو، جيڪو عورت پاڻ کي وڌيڪ انجام نه ڏئي سگهيو. يقينا، عورتون جيڪي وڏي خاندانن ۾ رهندا هئا، مڪمل امن برداشت ڪري سگهي ٿي، ۽ خوش قسمت، انهن مان اڪثريت هئي. جنهن کي سهارو نه هو، ان کي دائي سڏڻ جو موقعو نه هو، جنهن ”فيلڊ ۾ جنم ڏنو“ ۽ ڪم ڪرڻ لڳو، اڪثر ڪري، بدقسمتيءَ سان، ڏاڍا ڏکوئيندڙ نتيجا نڪرندا هئا.
جديد عورتن کي هن روايت کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ان کان علاوه، ٻار جي ڄمڻ کان پوء پهرين هفتي ۾ بستري آرام توهان جي بحالي ۾ مدد ڪندي، منفي نتيجن ۽ صحت جي پيچيدگين کان بچڻ ۾، هن وقت پڻ توهان جي ٻار سان توهان جي رشتي ۽ سندس خوشي جي بنياد لاء هڪ قابل اعتماد بنياد بڻجي ويندو.
"وڌ کان وڌ فطري". کير پيارڻ، گڏ سمهڻ، جسم کان جسم جو رابطو اڄڪلهه صرف فيشني ٻارن جي سنڀال جا انداز نه آهن. حقيقت ۾، هي معاملو مڪمل طور تي قدرتي حالت آهي. ڌرتيءَ تي موجود سڀ جاندارن جو رويو ائين ئي آهي، 20 صدي عيسويءَ تائين ماڻهن جو رويو ائين ئي رهيو. ۽ جيترو توهان هن قدرتي منظر کي ويجھو حاصل ڪيو، تيزي سان توهان ٻنهي کي موافقت ۽ بحال ڪنداسين. هڪ ٻار کي ڪا به خواهش ۽ غير ضروري ضرورت ناهي. جيڪڏهن هو سنڀالڻ چاهي ٿو، ته اهو ئي آهي جيڪو هن کي واقعي جي ضرورت آهي، ۽ نه رڳو هڪ ڌڪ. هو پنهنجي جبلت جي پيروي ڪري ٿو، ۽ اسان کي انهن کي ٽوڙڻ نه گهرجي - اهي هن جي صحت ۽ ترقي جي ضمانت آهن. ۽ سڀ کان وڌيڪ دلچسپ ڳالهه اها آهي ته جيتوڻيڪ اسان هميشه محسوس نه ڪندا آهيون، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ماء کي هر شيء جي ضرورت آهي جيڪا ٻار لاء پڇي. اهو ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو، اهو ناقابل برداشت ۽ ڪمزور ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن اسان ٻار جي فطري ضرورتن جي پيروي ڪندا آهيون، اهو اسان کي پنهنجو پاڻ کي مضبوط بڻائي ٿو، موافقت جي فطري عمل کي شروع ڪري ٿو. ۽، ان جي برعڪس، اسان جي پنهنجي ترتيب ڏيڻ سان، اسان شين جي قدرتي ترتيب ۾ ڪجهه ٽوڙڻ جو خطرو آهي.
تنهن ڪري، منهنجي عمل ۾، اهي مائرون آهن، جن کي جنم ڏيڻ کان پوء، سماجي زندگي ڏانهن موٽڻ لاء جلدي هئي ۽ انهن کان وڌيڪ بهتر ۽ وڌيڪ خوشگوار محسوس ڪيو، جن قدرتي رستو اختيار ڪيو، پر پنجن سالن کان پوء انهن کي ڊپريشن يا ڪنهن قسم جي عورت هئي. بيماري. يقينن، هن رستي تي هلڻ لاء، ٻيهر، مضبوط ۽ مسلسل سهڪار جي ضرورت آهي. وقت ۽ ڪوشش جي غير معمولي گهٽتائي کان علاوه، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پنهنجي آس پاس جي ماڻهن جي هڪ طاقتور غلط فهمي کي منهن ڏيڻو پوندو، ۽ اهو ضروري آهي ته، گهٽ ۾ گهٽ توهان جي خاندان جي اندر، "ڪاري رڍ" وانگر محسوس ڪرڻ ۽ جنگ نه ڪرڻ. ڪنهن سان.
الڳ الڳ، مان شيڊنگ جي باري ۾ چوڻ چاهيان ٿو. هاڻي اهي ان جي فائدن جي باري ۾ تمام گهڻو ڳالهائيندو آهي، پر هڪ ئي وقت ۾ اهي اڪثر ان جي ٺهڻ ڏکيو آهي جي باري ۾ ڳالهائي نه ڪندا آھن. ۽ اهو ته هڪ عورت کي تمام گهڻي مدد جي ضرورت آهي سڀني آزمائشن کي برداشت ڪرڻ لاء.
”هڪ ٻار کي پالڻ لاءِ سڄو ڳوٺ لڳندو آهي. تاريخ ۾ ڪڏهن به ڪنهن عورت کي ٻار سان گڏ گهڻو وقت اڪيلو نه ڇڏيو ويو آهي. اتي هميشه ڀرسان ڪو ماڻهو هوندو هو، گهڻو ڪري - گهڻا ماڻهو. هي اڪيلائي، ٻار جي زندگيءَ جي ذميواري جي بار سان گڏ، هڪ ناقابل برداشت بوجھ آهي. توهان کي نوجوان ماء کي ڌيان سان ڀرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين اڪيلو نه ڇڏڻ گهرجي. استثنا عورتون آهن جيڪي هڪ تنگ خانداني دائري ۾ بهتر محسوس ڪن ٿيون ۽ اڃا به اڪيلو ٻار سان گڏ. پر ان کان سواء، انهن کي مسلسل آسانيء سان ڳالهائڻ جي ضرورت آهي ته ڪنهن به وقت مدد ڪرڻ لاء تيار آهي، ڇاڪاڻ ته هن جي حالت تبديل ٿي سگهي ٿي. بس توهان جي دروازي تي کاڌو ڇڏي ڏيو، هڪ اڻ جوابي پيغام موڪليو، هڪ اسپا علاج يا مينيڪيور کي کليل تاريخ سان ڏيو، ۽ وڌيڪ. ٻار جي زندگي جي ذميواري، ان جي ڀلائي ۽ نوجوان ماء جي حالت سڀني ويجهن ماڻهن کي حصيداري ڪرڻ گهرجي.
"پنهنجي ماء جي سنڀال پهرين اچي ٿو." جنم ڏيڻ کان اڳ، هڪ عورت پنهنجي وسيلن تي رهندو هو ۽، ايماندار هجڻ لاء، هوء اڪثر ڪري پاڻ کي نه هئي. ۽ هاڻي هن جي وسيلن کي ٻن حصن ۾ ورهائڻ جي ضرورت آهي، ۽ ٻار کي هڪ بالغ کان وڌيڪ ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته. هو اڃا تائين پنهنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي قابل ناهي. ۽ اهو ظاهر ٿئي ٿو ته وسيلن جي کوٽ آهي، ۽ سڀ کان پوء، ٻار جي پيدائش کان پوء هڪ عورت پڻ جسماني ۽ نفسياتي طور تي ختم ٿي وئي آهي. مان هميشه هڪ مثال ڏيان ٿو ته، جيڪڏهن ڪو ماڻهو، 9 مهينن جي بيماري ۽ پوءِ هڪ وڏي آپريشن کان پوءِ، ننڊ نه ڪرڻ تي مجبور ڪيو وڃي، عام طور تي کائڻ جي اجازت نه ڏني وڃي، رحم ۽ اخلاقي مدد کان سواءِ ڇڏي وڃي، ۽ ان لاءِ ذميوار قرار ڏنو وڃي. هن ڏکئي وقت ۾ ڪنهن ٻئي جي زندگي؟ اهو لڳي ٿو ته ڏوهن وانگر. پر، اهو هن حالت ۾ آهي ته هڪ نوجوان ماء کي اچڻو آهي. ۽ جيتوڻيڪ اسان جو جسم قدرتي طور تي انهن بوجھ لاء ٺهيل آهي، اهو سختي سان منع ٿيل آهي اضافي دٻاء پيدا ڪرڻ. تنهن ڪري، عورت پاڻ ۽ سندس مائٽن کي مسلسل ڳولڻ ۾ هجڻ گهرجي ته ڇا مادري وسيلن کي پورو ڪندي. ڇا هڪ عورت کي پاليندو، پرسڪون ۽ آرام. بانال کان - کائڻ لاءِ ۽ پاڻ سان گڏ گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن لاءِ اڪيلو رهو، ڪنهن دوست سان ڳالهه ٻولهه ڪريو، وڌيڪ عالمي سطح تي - سفر تي وڃو يا ڪجهه مهينن لاءِ پنهنجي ماءُ سان گڏ وڃو. هن وقت عورت جون خواهشون ڪيڏي نه عجيب ۽ سمجھ کان ٻاهر نظر اچن ٿيون، پر اسان کي انهن کي زندهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻي آهي، ڇاڪاڻ ته. هن جي خوشي اسان سڀني لاء اهم آهي.
سڄي خاندان کي عورت جي چوڌاري ويجھو هجڻ گهرجي جڏهن هوء ٻار جي سنڀال ڪري ٿي. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿئي ٿو ته پوسٽم بلوز يا ڊپريشن هڪ عورت کي پنهنجي خواهش سان لاڳاپو کان محروم ڪري ٿو، ۽ هوء صرف اهو نه ڄاڻي ٿو ته هن کي ڪهڙي ضرورت آهي. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڪنهن به ماء لاء توهان کي گهر ۾ پيار جو ماحول پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي، صبر سان هن جي مزاج ۾ تبديلين کي قبول ڪرڻ، هن کي ٻارن جي سنڀال کان سواء ٻين گهريلو فرضن کان آزاد ڪرڻ، ۽ مسلسل مدد ۽ مدد فراهم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
مون کي هڪ ڪهاڻي خبر آهي جڏهن هڪ عورت هڪ ڊگھي پوسٽ پارٽم ڊپريشن مان ٻاهر نڪري وئي جڏهن هڪ دوست هن لاءِ اجازت ڏنل شين مان لذيذ کاڌي جو هڪ وڏو ٿلهو تيار ڪيو (ٻار کي الرجي هئي ۽ ماءُ هڪ ٿڪائيندڙ غذا جي پيروي ڪئي). حمايت جو ڪردار ۽ سڀ کان وڌيڪ عام خيال کي ختم نٿو ڪري سگهجي.
”حمل دوران عورت باهه وانگر هوندي آهي، پر ڄمڻ کان پوءِ برف وانگر ٿيندي آهي“. گرميءَ ان عورت جي جسم مان نڪرندي آهي جنهن جنم ڏنو آهي. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته اندر ۽ ٻاهر ٻنهي کي گرم رکو: ٿڌو نه ٿيو (پهريان اهو بهتر آهي ته ٻاهر نه وڃو، صرف اونهاري ۾)، هر شيء کائو گرم ۽ مائع، گرم ۽ نرم ڪپڙا پائڻ. ساڳئي طرح اهم گرمي آهي. پيدائش کان پوءِ جو جسم هارمونز جي ڪنٽرول ۾ هوندو آهي. مثال طور، آڪسيٽوسين (محبت جو هارمون) جلدي بحالي، ليڪٽيشن وغيره ۾ مدد ڪري ٿو، ان جي برعڪس Cortisone ۽ ايڊينالائن، ان جي ابتڙ، موافقت ۾ مداخلت ڪري، اهي آڪسائيٽوسن جي پيداوار کي دٻائي ڇڏيندا آهن. ۽ اهي ترقي ڪرڻ شروع ڪن ٿا جيڪڏهن هڪ عورت هڪ تيز ۽ ناپسنديده تقرير ٻڌي، دٻاء جو تجربو، هن جي ضرورتن سان دائمي عدم اطمينان. ڳالهائڻ، ڏسڻ، هڪ نوجوان ماء کي ڇڪڻ، گرمي ۽ نرمي سان ڀرجي وڃي.
اهو پڻ ضروري آهي ته چمڙي کي خشڪ ٿيڻ کان روڪڻ لاء. توهان کي ڪافي پاڻي پيئڻ جي ضرورت آهي، تيل جي مالش ڪرڻ، تيل کاڌو کائڻ.
"ٻار جي پيدائش جي بندش." ٻار جي ڄمڻ دوران، نه رڳو pelvic هڏا کليل آهن، پر منهن جا هڏا به هارمونز جي اثر هيٺ ڌار ڌار ٿي ويندا آهن. تقريبن ساڳيو شيء نفسيات سان ٿئي ٿو. ۽ ڪجهه وقت کان پوء، عورت کي تڪليف، ڪمزوري، عدم تحفظ ۽ خاليگي محسوس ڪرڻ شروع ٿئي ٿي. اها حالت خراب ٿي ويندي آهي جيڪڏهن اتي مايوسي آهي ته پيدائش ڪيئن ٿي وئي. تنهن ڪري، ٻار جي پيدائش کي "بند" هجڻ گهرجي. جسم ۽ دماغ جي سطح تي. مثالي طور، جيڪڏهن توهان کي موقعو آهي ته هڪ سٺو swaddler (يعني، ساڳي دائي) ڳولڻ جو ۽ هوء توهان کي ٻاڦ ڪندي، توهان کي ڍڪيندي، ٻڌندي ۽ توهان جي جيئرو رهڻ ۾ مدد ڪندي، ماتم ڪندي ۽ ٻار جي پيدائش کي ڇڏي ڏيو. پر گهٽ ۾ گهٽ هڪ osteopath ڳوليو، هن کي توهان کي درست ڪرڻ ڏيو (۽ ساڳئي وقت ٻار) ۽ الڳ الڳ هڪ نفسيات پسند. نفسياتي طور تي مايوسي ۽ درد جي بار کان پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاء، توهان کي بار بار ٻار جي پيدائش بابت ڪنهن کي ٻڌائڻ جي ضرورت آهي. ھڪڙو ماڻھو جيڪو قبول ڪندو ۽ همدردي ڪندو. فورم پڻ مناسب آهن، جيتوڻيڪ گمنام وارا، صرف مناسب، مهربان ماڻهن سان. توهان ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي پيدائش جو ماتم ڪرڻ گهرجي - ڳوڙها جسم ۽ روح ٻنهي کي صاف ڪندا.
هلڪو صاف ڪرڻ جا طريقا به ڪارآمد آهن - گهٽ ۾ گهٽ هڪ باقاعده شاور. اهي زهر ۽ دٻاء واري هارمون کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪندا.
"اعضاء کي انهن جي جاء تي واپس آڻيو." هڪ اهم اوستيوپيٿڪ ٽيڪنڪ هر عورت لاڳو ڪري سگهي ٿي ۽ ان سان گڏ هن جي بحالي کي تيز ڪري سگهي ٿي ۽ پوسٽ پارٽم ٽمي کي به هٽائي ڇڏيو. هي هڪ پوسٽ پارٽم ٽمي ٽڪ آهي. هاڻي انٽرنيٽ تي هن موضوع تي تمام گهڻو هدايتون آهن. مھرباني ڪري پوسٽ پارٽم بينڊج سان پريشان نه ڪريو ڇو ته اھو مدد کان وڌيڪ نقصان ڪري سگھي ٿو.
"جسم کي صحيح لوڊ ڏيو." جڏهن جسماني مشق ڏانهن موٽڻ - هر عورت کي پنهنجو پاڻ کي محسوس ڪرڻ گهرجي. اسان جي صلاح: اهو نه ڪريو ٽن مهينن کان پوءِ. ۽ مشقون جهڙوڪ پريس کي ڇڪڻ، اهو بهتر ٿي سگهي ٿو ته مشق نه ڪيو وڃي. انھن کي تبديل ڪرڻ لاء، توهان diastasis کان مشق جو هڪ چڪر استعمال ڪري سگهو ٿا. يوگڪ اوديانا بندا - ليٽڻ، ٻار جي ڄمڻ کان پوء فوري طور تي ڪري سگهجي ٿو. پيلوڪ فلور کي مضبوط ڪرڻ جون مشقون پڻ تمام مددگار آهن.
"هڪڙو ٺاهيو". اهو تمام ضروري آهي ته گهر ۾ جڳهه نه رڳو ٻار جي ضرورتن لاء، پر نوجوان ماء جي ضرورتن لاء پڻ تيار ڪيو وڃي. جيئن ته مشق ڏيکاري ٿو، ماحول جي غير مناسبيت تمام گهڻو اعصاب ۽ طاقت وٺندو آهي. يقينن، مائرن ۽ ٻارن لاء شهر جا ڪمرا، ٽيبل تبديل ڪرڻ، ريمپ صرف اسان جي ملڪ ۾ ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويا آهن ۽ اسان هن عمل کي تيز نه ٿا ڪري سگهون، پر گهر ۾ اسان زندگي کي آسان بڻائي سگهون ٿا. سڀ کان اهم شيء جيڪو اسان ڪري سگهون ٿا اهو آهي ماء ۽ ٻار لاء هڪ آکيرو تيار ڪرڻ. اچو ته اهو هڪ بسترو هجي يا، مثال طور، هڪ عثماني، جنهن تي توهان ٻنهي ڪوڙ ۽ ويهڻ ڪري سگهو ٿا. مون کي گهرجي ته منهنجي ماءُ ان تي سمهي سگهي. اهو سٺو لڳندو ته اتي ڪجهه تکيا رکي، توهان کي کارائڻ لاء هڪ خاص تکيا خريد ڪري سگهو ٿا. اهو تمام ضروري آهي ته ڀرسان هڪ ٽيبل آهي جنهن تائين پهچڻ آسان آهي. ۽ ان تي توهان کي هر شيء جي ضرورت آهي. هڪ ڪمپيوٽر، هڪ نوٽ بڪ، هڪ قلم، ڪتاب، هڪ ٿرموس، پاڻي جو هڪ قافلو، ميون ۽ ڪجهه کاڌو، ڊائپر، ڊائپر، نيپکن، هڪ آئينو، ڪريم ۽ ضروري سنڀال جون شيون. بستري جي ويجهو توهان کي گندي ڪپڙي لاء هڪ ڪچري ۽ ڪنٽينر رکڻ جي ضرورت آهي. مائٽن کي وقت تي سامان ڀرڻ جي ذميواري کڻڻ گهرجي ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته عورت وٽ هر شيءِ آهي جيڪا هن کي گهربل آهي.
اهو تمام ضروري آهي ته ڄمڻ کان اڳ ۾ ئي آسان تيار ڪيل کاڌي جي وڏي فراهمي تيار ڪرڻ: تيار ڪرڻ لاء تيار ڪيل کاڌن کي منجمد ڪريو، سيون کائڻ، ناشتي لاء اسٽاڪ کاڌو (خشڪ ميوو، نٽ، وغيره) جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي. ، پهرين ڪجهه مهينن لاءِ کاڌو پچائڻ ۽ خريد ڪرڻ جو فرض ضروري آهي ته ان کي ڪنهن ٻئي ڏانهن منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
"فطرت ماء جي مدد ڪرڻ لاء." هتي خاص بحالي واريون شيون ۽ هيبل تياريون آهن. هر ثقافت کي پنهنجون ترڪيبون آهن. اسان پنهنجي ابن ڏاڏن کان اهڙي چانهه جو هڪ نسخو محفوظ ڪيو آهي، جيڪو پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ پيئڻ گهرجي. ٽھڪندڙ پاڻي جي 1 ليٽر لاء: 1 tbsp. ڇڪڻ واري نيٽل، 1 ٽيچ. يارو، 1st.l. ريڍار جو ٿيلهو. توهان ذائقو ڪرڻ لاء ليمن ۽ ماکي شامل ڪري سگهو ٿا.
"ڊيليٽ گرائونڊ هوگ ڏينهن". وقت سان گڏ، ٻار جي پرواهه ڪرڻ تمام بورنگ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. جيئن اسان چيو، ماء ۽ ٻار لاء گڏ هجڻ لاء اهو وڌيڪ ماحول دوست آهي. تنهن ڪري، پهرين ۾ گهڻو سماجي سرگرمي نه ٿي سگھي. ۽ اڃا تائين اهو ضروري آهي ته توهان جا پنهنجا طريقا ڳولڻ لاء: مائرن جا گروپ، واقعا، سفر، اڃا به ڪجهه ڪاروبار، پنهنجو پاڻ ۽ ٻين لاء شوق. اهو آهي جتي سماجي نيٽ ورڪ ۽ بلاگ ڪرڻ جي صلاحيت اڪثر ڪري بچاء لاء ايندا آهن. اهڙي قسم جو مواصلات، جڏهن هڪ عورت صاف نظر ۾ آهي، ڪجهه مفيد شيئر ڪري ٿو يا صرف هڪ ڊائري رکي ٿو، تمام علاج ڪندڙ آهي ۽ هڪ نوجوان ماء لاء تمام خوشگوار بونس آڻيندو آهي.
۽ اڃان تائين، پهرين سال ۾، اڪثر گهڻو سرگرم نه ٿي سگهندا آهن. ۽ اهو بهتر آهي ته هن دور کي هڪ نئين ڪردار جي مهارت حاصل ڪرڻ جو وقت سمجهيو وڃي. سماج کان ڌار ٿيڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. مون کي يقين ڪر، توهان ضرور اتي واپس ايندا، اهو صرف ضروري آهي ته اهو آسانيء سان ڪيو وڃي، پنهنجو پاڻ کي ۽ ٻار کي ٻڌو. توهان حيران ٿي ويندا، پر اڪثر توهان جي آس پاس وارا ماڻهو توهان جي غير موجودگي کي به نوٽيس نه ڪندا - هي سال انهن لاء جلدي گذري ويندو، ۽ توهان جي لاء تمام سست. جڏهن ٻار ٿورڙو وڏو ٿئي ٿو، تڏهن ماءُ پاران گڏ ڪيل سماجي توانائي گهڻو ڪري ڪجهه ٿڌي منصوبن جي نتيجي ۾ پيدا ٿئي ٿي، جيڪي هن جي لاءِ پيدائش کان اڳ واري سرگرمين کان به وڌيڪ موزون آهن. اهڙا مطالعو آهن جيڪي چون ٿا ته ٻار جي ڄمڻ جو ڪيريئر جي ترقي تي مثبت اثر آهي. جزوي طور تي سماجي توانائي جي جمع ٿيڻ جي ڪري، جزوي طور تي ڇاڪاڻ ته هاڻي ڪو ٻيو آهي جنهن جي ڪوشش ڪرڻ لاء.
عام طور تي، ٻن سالن جي ڄمار ۾، ٻار اڳ ۾ ئي پاڻ تي قبضو ڪري سگهن ٿا ۽ ماء کي خود ترقي لاء وقت ۽ توانائي آهي. خوشقسمتيء سان، اڄ اتي ڪيترائي آن لائين ڪورس، ليڪچر ۽ موقعا آھن پاڻ کي سڌارڻ ۾ مشغول ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، فرمان هڪ تمام خوش وقت بڻجي سگهي ٿو ۽ هڪ عورت جي مستقبل لاء هڪ بهترين بنياد بڻجي سگهي ٿو، جيڪو اڃا به وڌيڪ عقلمند بڻجي چڪو آهي، پنهنجي نسائيت ۾ ڦوڪيو، فطرت ڏانهن موٽيو.
خوش رهو، پيارا مائرون، شايد ماءُ توهان جي خوشي هجي!