س milkو کير سان ٺهيل مالٽ پيئي ملائي ، چاکليٽ ، ذائقو ، پاؤڊر

س milkو کير سان ٺهيل مالٽ پيئي ملائي ، چاکليٽ ، ذائقو ، پاؤڊر

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.

غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪڻڪ جو قدر87 ڪلو1684 ڪلو5.2٪6%1936 ز
پروٽين3.29 ز76 ز4.3٪4.9٪2310 ز
سوڻ3.26 ز56 ز5.8٪6.7٪1718 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو10.79 ز219 ز4.9٪5.6٪2030 ز
کاڌي فائبر0.4 ز20 ز2%2.3٪5000 ز
پاڻي81.26 ز2273 ز3.6٪4.1٪2797 ز
ايش0.99 ز~
Vitamins
ويتامين اي ، ري357 مگ900 مگ39.7٪45.6٪252 ز
Retinol0.357 Ù…Ú¯~
بيٽا ڪيروٽين0.006 Ù…Ú¯5 Ù…Ú¯0.1٪0.1٪83333 ز
لوٽين + زينڪسٿين1 مگ~
وٽامن بي 1 ، ٿيامين0.287 Ù…Ú¯1.5 Ù…Ú¯19.1٪22٪523 ز
ويتامين B2 ، ربوفلاوين0.484 Ù…Ú¯1.8 Ù…Ú¯26.9٪30.9٪372 ز
وٽامن بي 4 ، ڪولين13.6 Ù…Ú¯500 Ù…Ú¯2.7٪3.1٪3676 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ0.398 Ù…Ú¯5 Ù…Ú¯8%9.2٪1256 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن0.383 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯19.2٪22.1٪522 ز
وٽامن بي 9 ، فولئٽ5 مگ400 مگ1.3٪1.5٪8000 ز
وٽامن بي 12 ، ڪوبالامائن0.42 مگ3 مگ14٪16.1٪714 ز
ويتامين سي ، ascorbic12 Ù…Ú¯90 Ù…Ú¯13.3٪15.3٪750 ز
وٽامن ڊي ، ڪيليسيفرول3.1 مگ10 مگ31٪35.6٪323 ز
ويتامين اي ، الفا ٽوپيفرول ، ٽي0.07 Ù…Ú¯15 Ù…Ú¯0.5٪0.6٪21429 ز
وٽامن K ، فيلوڪينون0.3 مگ120 مگ0.3٪0.3٪40000 ز
ويتامين پي پي ، اين4.164 Ù…Ú¯20 Ù…Ú¯20.8٪23.9٪480 ز
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي217 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯8.7٪10٪1152 ز
ڪيليميم ، ڪيو139 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯13.9٪16٪719 ز
مگنيشيم ، ايم17 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯4.3٪4.9٪2353 ز
سوڊيم ، اين87 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯6.7٪7.7٪1494 ز
سلفر ، ايس32.9 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯3.3٪3.8٪3040 ز
فاسفورس ، پي109 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯13.6٪15.6٪734 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في1.42 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯7.9٪9.1٪1268 ز
مهانگني ، ايم0.054 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯2.7٪3.1٪3704 ز
کوپر ، ڪيو74 مگ1000 مگ7.4٪8.5٪1351 ز
سيلينيم ، سي3.6 مگ55 مگ6.5٪7.5٪1528 ز
زنڪ ، زن0.43 Ù…Ú¯12 Ù…Ú¯3.6٪4.1٪2791 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)10.49 زوڌ 100 г
اسٽيرولس
کوليسٽرول10 Ù…Ú¯وڌ ۾ وڌ 300 مگ
سيراب ٿيل فٽ تيزاب
سيراب ٿيل فٽ تيزاب1.873 زوڌ 18.7 г
4: 0 تيلَ0.076 ز~
6: 0 نيلون0.073 ز~
8: 0 ڪيپيٽل0.071 ز~
10: 0 مڪرت0.074 ز~
12: 0 لورڪ0.077 ز~
14: 0 ماسڪ0.295 ز~
16: 0 پالمٽيڪ0.831 ز~
18: 0 اسٽارين0.371 ز~
منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب0.823 زمنٽ 16.8 г4.9٪5.6٪
16: 1 پيامائيٽوڪ0.005 ز~
18: 1 اولين (اوميگا 9)0.815 ز~
پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب0.205 ز11.2 کان 20.6 لاء1.8٪2.1٪
18: 2 لينڪوڪ0.131 ز~
18: 3 لنڪنڪ0.074 ز~
اوميگا 3 فائيٽ ايڊس0.074 ز0.9 کان 3.7 لاء8.2٪9.4٪
اوميگا 6 فائيٽ ايڊس0.131 ز4.7 کان 16.8 لاء2.8٪3.2٪
ٻيون شيون
ڪافين2 Ù…Ú¯~
theobromine28 Ù…Ú¯~

توانائي جو قدر 87 ڪيڪال آهي.

  • ڪپ (8 fl oz) = 265 g (230.6 kCal)

س milkو کير سان ٺهيل مالٽ پيئي ملائي ، چاکليٽ ، ذائقو ، پاؤڊر وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال آهن جهڙوڪ: وٽامن اي - 39,7%، وٽامن B1 - 19,1%، وٽامن B2 - 26,9%، وٽامن B6 - 19,2%، وٽامن B12 - 14%، وٽامن سي - 13,3. 31، 20,8٪، وٽامن ڊي - 13,9٪، وٽامن پي پي - 13,6٪، ڪلسيم - XNUMX٪، فاسفورس - XNUMX٪

  • وٽامن ج عام ترقي ، توليد واري فنڪشن ، چمڙي ۽ اکين جي صحت ، ۽ مدافعت کي برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
  • وٽامن V1 ڪاربوهائيڊريٽ ۽ توانائي ميٽابولزم جي سڀ کان اهم اينزيمس جو حصو آهي ، جيڪي جسم کي توانائي ۽ پلاسٽڪ مواد سان گڏ مهيا ڪندا آهن ، ۽ گڏوگڏ برانچ چين امينو اسيد جي ميٽابولزم. وٽامن جي گهٽتائي اعصابي ، هاضمي ۽ دل جي نظام جي سنگين خرابين کي جنم ڏئي ٿي.
  • وٽامن V2 حصو وٺي ٿو ريڊڪس رد عمل ۾ ، رنگن جي حساسيت کي وڌائي ٿي بصري تجزيي ۽ ڪارا موافقت. ويتامين بي 2 جو ڪافي مقدار نه هئڻ سان گڏ چمڙي جي violation mucڙن ، جھلي جھلي ، روشني ۽ چمڪڻ جي حالت جي خلاف ورزي آهي
  • وٽامن V6 امينو ايسڊ جي تبديلي ۾ ، ٽيپفوپن ، لپڊس ۽ نيوڪليڪ اسيد جي ميٽابولزم ۾ ، مدافعتي ردعمل جي بحالي ، تنتي ۽ مرڪزي عمل جي بحالي جي عمل ۾ حصو وٺندو آهي ، erythrocytes جي عام ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي ، عام سطح کي برقرار رکڻ رت ۾ هوميوسيسٽين آهي. ويتامين B6 جي ڪافي مقدار سان گڏ گھٽتائي سان گڏ هئڻ سان گڏ ، چمڙي جي حالت جي خلاف ورزي ، هوموکسٽينيميا جي ترقي ، انيميا سان گڏ هوندو آهي.
  • وٽامن V12 امينو ايسڊس جي ميٽابولزم ۽ تبديلين ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. فولائيٽ ۽ ويتامين B12 هڪٻئي سان ملندڙ ويتامين آهن ۽ رت جي ٺهڻ ۾ شامل آهن وٽامن بي 12 جي گهٽتائي جزوي يا ثانوي فولٽيٽ جي گهٽتائي جي ڪري ٿي ، ان سان گڏوگڏ انيميا ، ليوکوپينيا ، ٿرمبوڪوپيپنيا.
  • وٽامن سي حصو وٺي ٿو ريڊڪس رد عمل ۾ ، مدافعتي نظام جو ڪم ، لوهه جي جذب کي وڌائي ٿو. گھٽتائي ۽ روئڻ واري گم ، نڪ جي قوس وهندڙ سبب ڪري ٿي ، وڌڻ واري لمبائي ۽ رت جي ڪيليريري جي نازڪيت جي ڪري.
  • وٽامن د ڪيلشيم ۽ فاسفورس جي هوموساساسس برقرار رکي ٿو ، هڏن جي معدنيات جي عمل کي ڪriesي ٿو. وٽامن ڊي جي گهٽتائي هڏن ۾ ڪيلشيم ۽ فاسفورس جي ميٽابولزم جي خرابي ڏانهن وڌي ٿي ، هڏن جي نسن جي ڇائنت وڌندي آهي ، جيڪي اوستيوپورسس جو وڌيل خطرو ٿا ڪن
  • وٽامن پي پي انرجي ميٽابولزم جي ريڪسڪس رد عمل ۾ حصو وٺندي آهي ناک ۾ موجود ويتامين جو استعمال چمڙي جي عام حالت ، معدے ۽ نروس سسٽم جي خرابي سان گڏ آهي.
  • Calcium اسان جي هڏن جو بنيادي جزو آهي ، اعصاب سسٽم جي ريگيوليٽر جو ڪم ڪري ٿو ، عضلات جي مضبوطي ۾ حصو وٺندو آهي. کیلسييم جي گھٽتائي رائن ، داڻي جي هڏن ۽ نن extremن انتشار جي خاتمي جي ڪري ٿي ، اوستيوپورسز جو خطرو وڌائي ٿو.
  • فاسفورس ڪيترن ئي فزيولوجيلو عمل ۾ حصو وٺندو آهي ، جنهن ۾ توانائي ميٽابولزم ، ائڊس بيس بيلنس کي ريگوليٽ ڪري ٿو ، فاسفولپائيڊس ، نيوڪيوليٽس ۽ نيوڪليڪ اسيد جو هڪ حصو آهي ، هڏن ۽ ڏندن جي معدنيات لاءِ ضروري آهي گھٽتائي Anorexia ، Anemia ، rickets کي جنم ڏئي ٿي.

توھان حاصل ڪري سگھو ٿا مڪمل ھدايتن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مفيد پراڊڪٽس جي ضميمي ۾.

ٽيگ: ڪيلوري مواد 87 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قدر، وٽامن، معدنيات، ڇا مفيد آهي مالٽ مشروبات جو مرکب، چاڪليٽ، اضافو سان گڏ، پائوڊر سڄي کير سان تيار ڪيل، ڪيلوريون، غذائي اجزاء، مفيد خاصيتون، مالٽ مشروبات، چاڪليٽ، اضافو سان گڏ، پائوڊر، سڄي کير سان تيار

2021-02-17

جواب ڇڏي وڃو