نفسيات

اهو ٿيندو هو ته زندگي لفظي طور تي ريٽائرمينٽ جي شروعات سان ختم ٿي ويندي آهي - هڪ شخص جي سماج ۾ ضرورت ختم ٿي وئي ۽، بهترين طور تي، پنهنجي زندگي ٻارن ۽ پوٽي لاء وقف ڪري ڇڏي. بهرحال، هاڻي سڀ ڪجهه تبديل ٿي چڪو آهي. پوڙهو عمر نوان افق کوليندو آهي، نفسيات جي ماهر Varvara Sidorova چوي ٿو.

اسان هاڻي هڪ دلچسپ وقت ۾ آهيون. ماڻهو گهڻو وقت جيئرو ٿيڻ لڳو، اهي بهتر محسوس ڪن ٿا. عام خوشحالي وڌيڪ آهي، تنهنڪري غير ضروري جسماني ڪم کان پاڻ کي بچائڻ لاء وڌيڪ ۽ وڌيڪ موقعا آهن، اسان وٽ مفت وقت آهي.

عمر جي حوالي سان رويا ان اميدن تي ڀاڙين ٿا جيڪي سماج کي لڳي ٿو. ڪنهن به عمر ۾ پاڻ ڏانهن ڪو به حياتياتي طور تي صحيح رويو ناهي. اڄ، 50 سالن جي عمر ۾ ڪيترائي ٻيا 20، 30 سال جيئڻ جو ارادو ڪن ٿا. ۽ هڪ اڻڄاتل دور هڪ شخص جي زندگيء ۾ ٺهيل آهي، جڏهن اهو لڳي ٿو ته زندگي جا سڀئي ڪم مڪمل ٿي چڪا آهن، پر اڃا به گهڻو وقت آهي.

مون کي اهي وقت ياد آهن جڏهن ماڻهو پنهنجن واجبن تي ڪم ڪرڻ کان پوءِ رٽائر ٿي ويندا هئا (عورتون 55، مرد 60 تي) ان احساس سان ته زندگي ختم ٿي وئي آهي يا لڳ ڀڳ ختم ٿي وئي آهي. اتي اڳ ۾ ئي هڪ خاموش، پرسڪون آهي، جيئن اهو سرڪاري طور تي سڏيو ويندو آهي، بقا جو وقت.

۽ مون کي چڱيءَ طرح ياد آهي ته منهنجي ننڍپڻ ۾ 50 سالن جو هڪ ماڻهو پيٽ سان تمام وڏي عمر وارو جانور هو، ۽ نه رڳو ان ڪري جو مان جوان هئس. هو معزز آهي، هو اخبار پڙهي ٿو، هو ملڪ ۾ ويٺو آهي يا ڪنهن انتهائي نفيس ڪمن ۾ مصروف آهي. ڪو به توقع نه ٿو ڪري ته 50 تي هڪ ماڻهو، مثال طور، ڊوڙندو. اهو عجيب لڳندو.

جيتوڻيڪ اجنبي هڪ عورت هئي هن جي 50s ۾ جنهن راندين ۾ وڃڻ يا ناچ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. اهو اختيار جيڪو 40 سالن ۾ توهان کي ٻار ٿي سگهي ٿو اهو به نه سمجهيو ويو. ان کان علاوه، مون کي هڪ دوست جي باري ۾ ڳالهه ٻولهه ياد آهي: "ڇا هڪ شرم، هوء 42 ۾ جنم ڏنو."

اتي هڪ اهڙي سماجي اسٽريٽائپائپ هئي ته زندگيء جو ٻيو اڌ خاموش ٿيڻ گهرجي، ته هڪ شخص کي وڌيڪ خاص خواهشون نه هجڻ گهرجي. هن پنهنجي زندگي چڱي طرح گذاري، جيئن چوندا آهن، ۽ هاڻي هو فعال نسل جي پرن ۾ آهي، گهر جي ڪم ۾ مدد ڪندي. هن وٽ ڪجھ عام پرامن خوشيون آهن، ڇاڪاڻ ته هڪ بزرگ شخص کي ٿورڙي طاقت آهي، ڪجهه خواهشون. هي رهي ٿو.

پنجاهه سالن جو جديد ماڻهو سٺو محسوس ڪندو آهي، هن وٽ تمام گهڻي طاقت آهي. ڪن کي ننڍڙا ٻار آهن. ۽ پوءِ ماڻهو هڪ چوراہے تي آهي. اتي ڪجھھ آھي جيڪو دادا ۽ وڏن وڏن کي سيکاريو ويو آھي: رھو. اتي ڪجھھ آھي جيڪو جديد ثقافت ھاڻي سيکاري ٿو - ھميشه جوان رھو.

۽ جيڪڏهن توهان اشتهارن تي نظر اچن ٿا، مثال طور، توهان ڏسي سگهو ٿا ته ڪيئن وڏي عمر عوام جي شعور کي ڇڏيندي آهي. اشتهارن ۾ وڏي عمر جي ڪا به مهذب ۽ خوبصورت تصوير نه آهي. اسان سڀني کي پراڻين ڪهاڻين مان ياد آهي ته اتي آرامده پوڙها عورتون، عقلمند پوڙها مرد هئا. اهو سڀ ڪجهه ٿي ويو آهي.

صرف اندر ۾ هاڻي هڪ اشارو آهي ته ڇا ڪجي، هن نئين زندگي کي ڪيئن منظم ڪجي.

اهو ڏسي سگهجي ٿو ته ڪيئن، بدلجندڙ حالتن جي دٻاء هيٺ، پراڻي دور جي شاندار تصوير blurred آهي. ۽ جيڪي ماڻهو هن دور ۾ داخل ٿي رهيا آهن، سي ڪنوارين زمينن تي هلي رهيا آهن. انهن کان اڳ، ڪو به هن شاندار ميدان ۾ نه گذريو هو. جڏهن قوتون هونديون آهن، موقعا هوندا آهن، عملي طور تي ڪي به ذميداريون نه هونديون آهن، نه سماجي اميدون هونديون آهن. توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ کليل ميدان ۾ ڳوليندا آهيو، ۽ ڪيترن ئي لاء اهو ڪافي خوفناڪ آهي.

جڏهن اهو خوفناڪ آهي، اسان ڪجهه مدد ڳولڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، پاڻ لاء صلاحون. سڀ کان سادو شيءِ آهي تيار ٿيل شيءِ وٺڻ: يا ته جيڪو اڳ ۾ ئي موجود آهي، يا نوجوان جي رويي جو اهڙو نمونو چونڊيو جيڪو اصل ۾ ڪافي نه هجي، ڇاڪاڻ ته تجربو مختلف آهي، خواهشون مختلف آهن… ۽ ڇا چاهيو سٺو آهي ۽ ڇا آهي. هن عمر ۾ قابل ٿيڻ سٺو، ڪو به نٿو ڄاڻي.

مون وٽ هڪ دلچسپ ڪيس هو. هڪ 64 سالن جي عورت مون وٽ آئي، جنهن کي اسڪول جي محبت ملي، ۽ ٽن سالن جي ملاقات کان پوء، انهن سڀني سان شادي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. بلڪل غير متوقع طور تي، هوء حقيقت سان منهن ڪيو ويو ته ڪيترن ئي هن جي مذمت ڪئي. ان کان علاوه، هن جي دوستن کي لفظي طور تي هن کي چيو: "اهو وقت آهي توهان جي روح بابت سوچڻ لاء، ۽ توهان شادي ڪرڻ وارا آهيو." ۽، اهو لڳي ٿو، هوء اڃا تائين جسماني قربت سان گناهه ڪئي هئي، جيڪا، هن جي دوستن جي نقطي نظر کان، ڪنهن به دروازن تي چڙهڻ نه هئي.

هوء واقعي ڀت ذريعي ڀڃي، هن جي مثال سان ڏيکاري ٿي ته اهو ممڪن آهي. اهو سندس اولاد، سندس پوڙهن کي ياد هوندو، ۽ پوءِ هي مثال ڪنهن نه ڪنهن طرح خاندان جي تاريخ ۾ ٺهيل هوندو. اهڙن مثالن مان ئي هاڻي نظرن جي تبديليءَ جي شڪل اختيار ڪري رهي آهي.

صرف هڪ شيء جيڪا توهان هن عمر ۾ ماڻهن جي خواهش ڪري سگهو ٿا اهو آهي پنهنجو پاڻ کي ٻڌو. ڇو ته صرف اندر ئي اندر هڪ اشارو آهي ته ڇا ڪجي، هن نئين زندگي کي ڪيئن منظم ڪجي. ڪو به ڀروسو ڪرڻ وارو ناهي: صرف توهان پاڻ کي ٻڌائي سگهو ٿا ته ڪيئن جيئڻ.

جديد شهري نه رڳو زندگي جو طريقو تبديل ڪري ٿو، پر ڪاروبار پڻ. منهنجي نسل ۾، مثال طور، 1990s ۾، ڪيتريون ئي نوڪريون تبديل ٿيون. ۽ پهرين ۾ اهو هرڪو لاء ڏکيو هو، ۽ پوء هر ڪنهن کي گهربل پيشو مليو. ۽ لڳ ڀڳ سڀئي انهن کان مختلف هئا جيڪي هنن شروعات ۾ سکيا.

مان ڏسان ٿو ته 50 ۾ ماڻهو پنهنجي لاءِ هڪ نئون ڪاروبار ڳولڻ شروع ڪن ٿا. جيڪڏهن اهي اهو پيشي ۾ نٿا ڪري سگهن، اهي اهو شوق ۾ ڪندا.

جيڪي پاڻ لاءِ نيون سرگرميون ڳولين ٿا، تن لاءِ ريٽائرمينٽ جھڙو مشڪل وقت به محسوس نه ٿو ٿئي. مان انهن ماڻهن کي وڏي دلچسپي ۽ تعريف سان ڏسان ٿو جيڪي هن عمر ۾ سماجي اشارن ۽ سهڪار جي غير موجودگيءَ ۾ نوان حل ڳوليندا آهن، مان انهن کان سکندو آهيان، انهن جي تجربي کي عام ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان، ۽ سماجي تبديليءَ جو اهو لمحو مون کي تمام گهڻو متاثر ڪندو آهي.

يقينا، توهان بيحد پريشان ٿي سگهو ٿا ته اهي هاڻي مون کي پنهنجي خاصيت ۾ نه وٺندا آهن، مان هاڻي ڪيريئر نه ٺاهي سگهان ٿو. توھان کي اڃا تائين ڪجھ نئين ڪوشش ڪرڻي آھي. جيڪڏهن توهان کي نه ورتو ويو آهي جتي توهان چاهيو ٿا، ٻي جاء ڳوليو جتي توهان خوش، مزيدار ۽ دلچسپ هوندا.

تون ڪٿي آهين پنهنجو مالڪ- اڃا به اهڙو اشارو هجي. ڪيترائي ماڻھو اڻڄاڻ کان ڊڄندا آھن، خاص طور تي جڏھن اھي سوچيندا آھن ته ٻيا ڪيئن ان تي رد عمل ڪندا. پر ٻيا مختلف طرح سان رد عمل ڪن ٿا.

هڪ 64 سالن جي عورت بابت، جيڪو فعال طور تي زندگي گذارڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي، چوي ٿو: "ڪيترو خوفناڪ، ڪهڙو خواب." ڪنهن جي چوڌاري ڪيترائي ماڻهو آهن جيڪي مذمت ڪن ٿا. ۽ ڪو، ان جي ابتڙ، هن جي باري ۾ چوي ٿو: "ڪيترو سٺو ساٿي." ۽ هتي اسان صرف هڪ شيء جي صلاح ڪري سگهون ٿا: هڪجهڙا ماڻهو ڳوليو، انهن کي ڳوليو جيڪي توهان جي حمايت ڪندا. اهڙا ڪيترائي ماڻهو آهن، توهان اڪيلو نه آهيو. اها پڪ آهي.

پرڪشش ۽ پرڪشش ڏسڻ جي ڪوشش نه ڪريو. پيار جي تلاش نه ڪريو، پيار جي ڳولا ڪريو

انهي سان گڏ، آئيني ۾ ڏسو ۽ بهتر ڪريو جيڪو توهان وٽ آهي، جيتوڻيڪ توهان کي ياد آهي ته توهان جوان آهيو. پهرين ته، يقينا، توهان ڊڄي سگهو ٿا جڏهن توهان اتي ڏسندا آهيو، ڇاڪاڻ ته هڪ 20 سالن جي خوبصورتي جي بدران، هڪ 60 سالن جي بزرگ عورت توهان کي ڏسي رهي آهي. پر جيتري وڌيڪ توهان هن عورت کي جوان نه، پر خوبصورت بڻائيندا، اوترو وڌيڪ توهان هن کي پسند ڪندا.

توهان کان 10، 15، 20 سالن جي عورتن کي ڏسو. توھان ھڪڙو نمونو چونڊي سگھوٿا، توھان سمجھي سگھوٿا ته ڪھڙي تي ڀروسو ڪجي، ڪھڙي طرف وڃڻو آھي، پنھنجو پاڻ کي ڪيئن سجائڻو آھي ته جيئن اھو مذاق نه آھي، پر قدرتي.

اتي هڪ وڌيڪ اهم شيء آهي: اسان کي اڪثر مونجهارو، خاص طور تي تازو وقتن ۾، جنسي ڪشش ۽ پيار سبب ڪرڻ جي صلاحيت. اسان کي هميشه جنسي خواهش پيدا ڪرڻ جي ضرورت ناهي، اهو صرف ان کي پسند ڪرڻ ڪافي آهي.

جديد، خاص طور تي ميگزين يا ٽيليويزن ڪلچر اسان کي سيڪسي ڏسڻ لاءِ ٻڌائي ٿو. پر اهو عجيب آهي ته 60 تي سيڪسي نظر اچي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته اهڙي ڪا شيءِ.

اسان سڀ سمجهون ٿا ته 60 سالن ۾ هڪ عورت مختلف ماڻهن سان پيار ڪري سگهي ٿي. نه رڳو مرد جيڪي ساٿي ڳولي رهيا آهن، هڪ عورت 60 سالن جي ٻين عورتن سان پيار ڪري سگهي ٿي، مرد جيڪي نه ڳولي رهيا آهن ساٿي، پر صرف هڪ دلچسپ، سٺو ماڻهو.

هوءَ ٻارن، پوڙهن ماڻهن، توڙي ٻليون ۽ ڪتن سان پيار ڪري سگهي ٿي. سيڪسي ۽ پرڪشش ڏسڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ ان جي ڳولا نه ڪريو. پيار جي تلاش نه ڪريو، پيار جي ڳولا ڪريو. آسان ٿيندو.

جواب ڇڏي وڃو