ذاتي ترقي جا مختلف پيمانا ٿي سگهن ٿا: اهو ٿي سگهي ٿو ذاتي معيار ۾ بهتري، يا اهو ٿي سگهي ٿو ان مان نڪرڻ جو رستو.
انسان بيمار هو، آهستي آهستي بحال ٿيو ۽ معمول تي موٽي آيو. هڪ نفسياتي استعارا ۾، هي ذاتي ترقي نه آهي، پر وصولي، ڪامياب نفسياتي علاج. هڪ صحتمند ماڻهو فٽنيس ڏانهن ويو ۽ پنهنجي پيٽ کي هٽائي ڇڏيو: هڪ استعاري ۾، اهو ذاتي ترقي آهي، پر معمول جي اندر. هو بهترين مان آهي، پر اڃا تائين هڪ رانديگر ناهي. جيڪڏهن ڪو ماڻهو راندين ۾ داخل ٿيو ۽ اشارن جي لحاظ کان خاص طور تي بيهڻ شروع ڪيو، اڪثريت کان مختلف ٿي ويو آهي، هڪ استعارا ۾، اهو ذاتي ترقي آهي، جيڪو معمول کان مٿي آهي.
جڏهن هڪ شخص ۾ ذاتي، ۽ نه رڳو جسماني تبديليون آهن، پوء ذاتي معمول جي اندر تبديليون هڪ ننڍڙي ذاتي ترقي آهي. هو هڪ صاف سٿرو، تيز مزاج، لچڪدار ماڻهو هو، ڪنهن کي پارٽنر محسوس نه ڪندو هو - جڏهن هن انهن خامين کي ختم ڪيو ۽ ڪافي مهذب بڻجي ويو، هن کي ذاتي ترقي جو تجربو ٿيو. پر هو اڪثريت ۾ رهيو، هو گهڻن ۾ رهيو.
ضابطي جي طور تي، اهڙي ننڍڙي ذاتي ترقي Gestalt ٿراپي ۽ ساڳئي سسٽم جي عمل سان متوازي طور تي ٿيندي آهي، ڏسو ڪنٽرول ٽيڪنڪس. نفسياتي اصطلاحن ۾، نفسيات جي سڌاري بابت ڳالهائڻ وڌيڪ صحيح آهي، تدريسي اصطلاحن ۾ اها تعليم يا خود تعليم آهي.
جيڪڏهن هن رهبري جون خوبيون حاصل ڪيون آهن، پنهنجي پاڻ سان آزاديءَ سان ڪم ڪرڻ سکي ورتو آهي، زندگيءَ جي ڌمڪين مان ناقابل برداشت صلاحيت حاصل ڪئي آهي، جيڪڏهن هن کي ڊپريشن ۽ شراب نوشي کان محفوظ رکڻ جي ضمانت ڏني وئي آهي، جيڪڏهن اهو اصولي طور تي هن جي زندگيءَ جي روش سان مطابقت نه رکي ٿو - اهو لڳي ٿو. هن جون اهڙيون خاصيتون عام اڪثريت کان ڌار آهن، اهو معمول کان ٻاهر وڃڻ هڪ عظيم ذاتي ترقي آهي.
ضابطي جي طور تي، پاڻ ۾ وڏي ذاتي ترقي، جيئن ترقي، نه ٿيندي آهي، اهڙا نتيجا عام طور تي شخصيت جي ترقي جي نتيجي ۾ پيدا ٿيندا آهن. تدريسي اصطلاحن ۾، هي خود سڌارو آهي.