پاؤڊر ٿيل سائي چانهه آھي ھڪڙو جديد سپر فوڊ ۽ بڻجي وئي اسان جي روزاني غذا لاءِ لازمي. ا Today ملائي چانھ توھان خريد ڪري سگھوٿا سپر مارڪيٽ ۾ يا آن لائين آرڊر. ميچ باقاعده سائي چانهه جي severalيٽ ۾ ڪيترائي healthيرا وierيڪ صحت مند آھي becauseو ته ان ۾ وٽامنز ، منرلز ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس جو متمرکز دوز شامل آھي. اھو helpfulو مددگار آھي ميچ پيئڻ لاءِ؟
توانائي ڏئي ٿو
Matcha چانھ مثالي آھي ا before ۽ ڪم جي ڏينھن دوران. مشروبات جي جوڙجڪ ۾ ، امينو ايسڊ L-theanine موجود آھي ، جيڪو توانائي ڏئي ٿو. تعجب آهي ته چانهه اعصاب کي پرسکون ڪري ٿي ۽ مدد ڪري ٿي بهتر ڪم تي focusيان ڏيڻ لاءِ. ميچا ڪافي کان بھتر بڻائي ٿو ، ۽ اھو پاڻيءَ جي کوٽ ۽ لت جو سبب نٿو بڻجي.
جسم کي ٽوڪسينز کان پاڪ ڪري ٿو
ميٽا پاؤڊر وٽ ھڪڙو detoxifying اثر آھي ، ۽ آسانيءَ سان جسم کي صاف ڪري ٿو ، ان کان و toيڪ زھر ڪي ٿو. انھيءَ اھ ۾ شامل آھي ڪلوروفل ، جيڪو جسم کي نقصان پھچائيندڙ مادن مان خارج ڪري ٿو ۽ حتي heavyري alsاتن جي نمڪن مان حاصل ڪري ٿو. نتيجي طور ، اهو گردئن ۽ جگر جي ڪم کي معمول بڻائي ٿو.
ريگيوليڪس
مائيڊي چانهه ۾ اينٽي آڪسيڊنٽس شامل آهن جيڪي چمڙي کي ماحولياتي عنصرن کان بچائين ٿا ۽ هڪ جيولوجيشن جي حفاظتي قوتن کي وڌائين ٿا. اهو مشروب موثر طريقي سان عمر جي اپاڻ کي روڪي ٿو ، چمڙي کي ٽڪي ٿو ، ۽ سٺين وارين جھلين کي هموار ڪري ٿو.
وزن گهٽائيندو آهي
مني چانهه موهپا وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان جي جوڙجڪ ۾ catechins شامل آهي ، جيڪو چربی جي نقصان جي عمل کي تيز ڪري ٿو ۽ اشتياق کي دٻائي ٿو. پائوڊر کان سبز ۾ چانورن جي ان مالن ۾ چانهه جي ڀيٽ ۾ 137 ڀيرا وڌيڪ ٿيندو آهي.
دل جي نظام کي مضبوط ڪري ٿو
ميچ دل ۽ رت جي رڳن جي صحت تي مثبت اثر وجهندي آهي ڇو ته ان ۾ ڪيڪيڪينز هوندا آهن. اهي قيمتي مادا رت ۾ ڪوليسٽرول ليول کي قابو ڪري سگهن ٿا ، رت جي رستن جي ديوارن تي دل جي دوري ، فالج ، ۽ پلاڪ ٺهڻ جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا.