فوري چانهه، کنڊ سان مٺي، ليمن جي ذائقي سان، اضافو سان. ascorbic acid پائوڊر

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.

غذائيت وارو	مقدار	عام **	٪ g ۾ رموز جو٪ 100	100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪	100٪ عام
ڪڻڪ جو قدر	385 ڪلو	1684 ڪلو	22.9٪	5.9٪	437 ز
پروٽين	0.6 ز	76 ز	0.8٪	0.2٪	12667 ز
سوڻ	0.3 ز	56 ز	0.5٪	0.1٪	18667 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو	97.6 ز	219 ز	44.6٪	11.6٪	224 ز
پاڻي	0.3 ز	2273 ز	757667 ز
ايش	1.1 ز	~
Vitamins
ويتامين B2 ، ربوفلاوين	0.2 Ù…Ú¯	1.8 Ù…Ú¯	11.1٪	2.9٪	900 ز
ويتامين بي 5 ، پينٿوتينڪ	0.11 Ù…Ú¯	5 Ù…Ú¯	2.2٪	0.6٪	4545 ز
وٽامن بي 6 ، پيريڊوڪسائن	0.022 Ù…Ú¯	2 Ù…Ú¯	1.1٪	0.3٪	9091 ز
وٽامن بي 9 ، فولئٽ	43 مگ	400 مگ	10.8٪	2.8٪	930 ز
ويتامين سي ، ascorbic	100 Ù…Ú¯	90 Ù…Ú¯	111.1٪	28.9٪	90 ز
ويتامين پي پي ، اين	0.407 Ù…Ú¯	20 Ù…Ú¯	2%	0.5٪	4914 ز
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي	217 Ù…Ú¯	2500 Ù…Ú¯	8.7٪	2.3٪	1152 ز
ڪيليميم ، ڪيو	3 Ù…Ú¯	1000 Ù…Ú¯	0.3٪	0.1٪	33333 ز
مگنيشيم ، ايم	11 Ù…Ú¯	400 Ù…Ú¯	2.8٪	0.7٪	3636 ز
سوڊيم ، اين	5 Ù…Ú¯	1300 Ù…Ú¯	0.4٪	0.1٪	26000 ز
سلفر ، ايس	6 Ù…Ú¯	1000 Ù…Ú¯	0.6٪	0.2٪	16667 ز
فاسفورس ، پي	14 Ù…Ú¯	800 Ù…Ú¯	1.8٪	0.5٪	5714 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في	0.16 Ù…Ú¯	18 Ù…Ú¯	0.9٪	0.2٪	11250 ز
مهانگني ، ايم	2.965 Ù…Ú¯	2 Ù…Ú¯	148.3٪	38.5٪	67 ز
کوپر ، ڪيو	25 مگ	1000 مگ	2.5٪	0.6٪	4000 ز
سيلينيم ، سي	0.7 مگ	55 مگ	1.3٪	0.3٪	7857 ز
زنڪ ، زن	0.1 Ù…Ú¯	12 Ù…Ú¯	0.8٪	0.2٪	12000 ز
لازمي امينو اسيد
ارجنين *	0.003 ز	~
valine	0.003 ز	~
هسٽڊين *	0.001 ز	~
Isoleucine	0.003 ز	~
leucine	0.003 ز	~
lysine	0.003 ز	~
threonine	0.003 ز	~
tryptophan	0.005 ز	~
فينليلنين	0.001 ز	~
بدليل امينو اسيد
alanine	0.004 ز	~
اسپرارڪ ايسڊ	0.017 ز	~
glycine	0.005 ز	~
گلووتامڪ اسيد	0.031 ز	~
Proline	0.003 ز	~
سيرين	0.004 ز	~
ٽائيروسائن	0.003 ز	~
cysteine	0.003 ز	~
سيراب ٿيل فٽ تيزاب
سيراب ٿيل فٽ تيزاب	0.037 ز	وڌ 18.7 г
16: 0 پالمٽيڪ	0.032 ز	~
18: 0 اسٽارين	0.005 ز	~
منوناسيلچرڊ ٿيل ڪماڙو تيزاب	0.011 ز	منٽ 16.8 г	0.1٪
16: 1 پيامائيٽوڪ	0.001 ز	~
18: 1 اولين (اوميگا 9)	0.01 ز	~
پولي سنسڪرت ڪيل ٿڪيل تيزاب	0.091 ز	11.2 کان 20.6 لاء	0.8٪	0.2٪
18: 2 لينڪوڪ	0.03 ز	~
18: 3 لنڪنڪ	0.061 ز	~
اوميگا 3 فائيٽ ايڊس	0.061 ز	0.9 کان 3.7 لاء	6.8٪	1.8٪
اوميگا 6 فائيٽ ايڊس	0.03 ز	4.7 کان 16.8 لاء	0.6٪	0.2٪
ٻيون شيون
ڪافين	124 Ù…Ú¯	~

توانائي جو قدر 385 ڪيڪال آهي.

پيالو = 182 g (700.7 kCal)
سرونگ (3 هيپنگ اسپي) = 23 گرام (88.6 ڪيڪال)

فوري چانهه ، مٺاڻ سان گڏ کنڊ سان ، ليمن جو ذائقو ، شامل ڪرڻ سان. ascorbic ايسڊ پاؤڊر وٽامن ۽ معدنيات سان مالا مال جهڙوڪ: وٽامن B2 - 11,1٪، وٽامن سي - 111,1٪، مينگنيز - 148,3٪

وٽامن V2 حصو وٺي ٿو ريڊڪس رد عمل ۾ ، رنگن جي حساسيت کي وڌائي ٿي بصري تجزيي ۽ ڪارا موافقت. ويتامين بي 2 جو ڪافي مقدار نه هئڻ سان گڏ چمڙي جي violation mucڙن ، جھلي جھلي ، روشني ۽ چمڪڻ جي حالت جي خلاف ورزي آهي
وٽامن سي حصو وٺي ٿو ريڊڪس رد عمل ۾ ، مدافعتي نظام جو ڪم ، لوهه جي جذب کي وڌائي ٿو. گھٽتائي ۽ روئڻ واري گم ، نڪ جي قوس وهندڙ سبب ڪري ٿي ، وڌڻ واري لمبائي ۽ رت جي ڪيليريري جي نازڪيت جي ڪري.
منگاني حصو ۽ ڳن tissueيل ٽشو جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي ، اينزيمس جو حصو آهي ، امينو اسيد ، ڪاربوهائيڊريٽ ، ڪيٽيڪولامائن جي ميٽابولزم ۾ شامل آهن. کوليسٽرول ۽ نيوڪيوٽائڊس جي مرڪب لاءِ ضروري. ناکافي استعمال سان گڏ واڌ جي رفتار سان گڏ ، توليد واري نظام ۾ خرابي ، هڏن جي ٽشوز جي واڌاري ، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ لپيد ميٽابولزم جي خرابين سان گڏ.

توھان حاصل ڪري سگھو ٿا مڪمل ھدايتن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مفيد پراڊڪٽس جي ضميمي ۾.

ٽيگ: ڪلوريڪ مواد 385 ڪيڪال، ڪيميائي ساخت، غذائي قيمت، وٽامن، معدنيات، ڇا مفيد چانهه، فوري، کنڊ سان مٺي، ليمن جو ذائقو، اضافي سان. ascorbic acid، پائوڊر، ڪيليريا، غذائي اجزاء، مفيد خاصيتون چانهه، فوري، کنڊ سان مٺي، ليمن جي ذائقي سان، اضافي سان. ascorbic امل پائوڊر

2021-02-17

فوري چانهه ، مٺاڻ سان گڏ کنڊ سان ، ليمن جو ذائقو ، شامل ڪرڻ سان. ascorbic ايسڊ پاؤڊر

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

جواب ڇڏي وڃو