علاج کان متاثر ٿيو: ڪيئن، خود محبت جي فٽ ۾، پيارن کي ناراض نه ڪرڻ؟

اسان مان گھڻا لاء، گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن اندروني هم آهنگي جي حالت اچي ٿي، جڏهن اهو لڳي ٿو ته اسان پاڻ تي فخر ڪري سگهون ٿا. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو زندگي ۾، پر اسان هن خوشي جو تجربو ڪريون ٿا: هڪ نادر لمحو جڏهن اسان جو سڄو اندروني گيت ساراهه جو گيت ڪڍي ٿو. اندر جو ماءُ پيءُ اندر جي ٻار کي هڪ لمحي لاءِ اڪيلو ڇڏي ٿو وڃي، دل جو آواز دليل جي آواز سان گڏ گونجي ٿو، ۽ مکيه نقاد ان عظمت کان پري ٿي وڃي ٿو.

هڪ جادوگر، وسيلن وارو لمحو. وڌيڪ اڪثر اهڙي اندروني هم آهنگي ٿيندي آهي، هڪ شخص وڌيڪ خوش ٿيندو. اسان ناڪامين جي تجربي کي هڪ طرف رکي، ڪنهن سان به ڳالهه ٻولهه ڪرڻ لاءِ تيار آهيون، ۽ اهڙي طريقي سان ته ڳالهين ۾ شريڪ سڀني ڌرين کي ئي فائدو ٿئي. اها خوشي عام طور تي حصيداري ڪرڻ چاهي ٿي.

جڏهن آئون هڪ ڪلائنٽ ۾ اهڙيون تبديليون ڏسان ٿو، مون کي جذبات جي هڪ پيچيده حد جو تجربو آهي: هڪ طرف، رياست سٺي، پيداوار آهي، پر ساڳئي وقت ڪاٺيون ڀڃڻ جو هڪ وڏو خطرو آهي.

ڪرينا گهڻو وقت اڳ علاج شروع ڪيو، ۽ ان سان گڏ، اڪثريت وانگر، اتي هڪ "شروعاتي اثر" هو، جڏهن هڪ شخص پنهنجي پاڻ سان خوش ٿيو، خوش ٿيو ته هن اهو قدم کنيو، ۽ هو ناقابل برداشت طور تي نتيجن کي محسوس ڪرڻ چاهي ٿو. جيترو جلدي ٿي سگهي ڪم ڪريو. بهرحال، معالج جي نقطي نظر کان، علاج جي شروعات رابطي جي تعمير، معلومات گڏ ڪرڻ، موضوع جي تاريخ تائين اچي ٿو. گهڻو ڪري هن اسٽيج تي وڌيڪ ٽيڪنالاجي ۽ گهر جو ڪم استعمال ڪيو ويندو آهي.

اهو سڀ ڪجهه ڪرينا کي متاثر ڪيو، مددگار ماحول حقيقت اها آهي ته هڪ لمحي لاء مڪمل هم آهنگي هن جي اندروني دنيا ۾ حڪومت ڪئي.

اهڙي هم آهنگي جي حالت ۾ فرد جي پختگي تي مدار رکندي، هڪ ذاتي ڪاميابي حاصل ڪري سگهي ٿو يا غلط رستي تي وڃي ٿو. ڪرينا آخري حاصل ڪئي. هوءَ فخر سان اها ڳالهه ڪندي هئي ته هن پنهنجين سمورين شڪايتن جو اظهار پيءُ ڏانهن ڪيو هو ۽ الٽيميٽم جي صورت ۾ شرط رکيا هئا ته سندن خاندان ڪيئن هلندو.

هن جي ڊيمارچ جا تفصيل ٻڌي، سمجهيم ته هن پيءُ کي ڪيئن ناراض ڪيو، مون سوچيو ته ڇا اها صورتحال مختلف ٿي سگهي ٿي، وڌيڪ همٿ سان. مون کي ڊپ آهي ته شايد. پر مون ۾ بيداريءَ جي کوٽ هئي، جڏهن ڪرينا آفيس مان نڪتي ته خود اعتمادي جي مضبوطي، خود اعتماديءَ ۾ وڌندي.

اها ڳالهه واضح آهي ته هڪ هم آهنگي وارو خود اعتمادي ”ڪمندڙ مخلوق“ جي قطب کان ڪافي پري آهي، پر ”اجازت“ جي قطب کان پڻ. اسان جي سڄي زندگي، اسان هن همٿ کي ڳولڻ جي هڪ مشڪل ۽ پيچيده عمل ۾ آهيون، پوء ان کي وڃائي ڇڏيو.

ھن ۾ اسان جي مدد ڪري ٿي، بشمول دنيا کان موٽ. ڪرينا جي صورت ۾، اهو مالي اثر هو. پيءُ اهو فيصلو ڪيو: جيڪڏهن ڌيءَ جيڪا پنهنجي ڇت هيٺ رهي ٿي، پنهنجي قاعدن کي ترتيب ڏيڻ چاهي ٿي، ۽ هوءَ سندس ضابطن کي پسند نه ڪندي، ته پوءِ هوءَ پنهنجي پيسا ڪيئن پسند ڪري سگهي ٿي؟ آخر ۾، اهي ڪمائي رهيا آهن ضابطن جي مطابق جيڪي هن کي مناسب نٿا ڪن.

۽ اهو 22 سالن جي ڪرينا لاء هڪ تيز ڌڪ ثابت ٿيو، تمام تيزيء سان وڌي رهيو آهي. هر شيء مختلف ٿي سگهي ٿي، نرم.

ڪيتريون ئي غلطيون ڪيون آهن، اڄ ڪرينا پنهنجي زندگي گذاري، پنهنجي پنهنجي مطابق، تمام گهڻو تبديل ٿيل ضابطا. ٻئي ملڪ ۾، مڙس سان، پيء سان نه.

ڪرينا جي زندگي جي پيچيدگي کيس علاج ۾ مداخلت ڪرڻ تي مجبور ڪيو. اسان هڪ ٻئي کي صرف خبرون مٽائڻ لاءِ سڏيندا آهيون. مان هن کان پڇان ٿو: ڇا هن فيصلي واري قدم تي افسوس ڪيو؟ ڇا توھان ٻي صورت ۾ ڪرڻ چاھيو ٿا؟

ڪرينا ڳالهائڻ بند ڪري ٿي، هن جي تصوير منهنجي ليپ ٽاپ جي اسڪرين تي جمي ٿي. رابطي جي مسئلن جي باري ۾ سوچيندي، مان "ري سيٽ" کي دٻائڻ چاهيان ٿو، پر تصوير اوچتو زندگي اچي ٿي، ۽ ڪرينا، هڪ ڊگهي وقفي کان پوء، هن لاء مڪمل طور تي غير معمولي، چوي ٿو ته هڪ ڊگهي وقت ۾ پهريون ڀيرو هوء هن گفتگو جي نتيجن کي ياد ڪيو. پيءُ سان.

پهرين ته هوءَ ناراض ٿيندي هئي، پر هاڻي هن جي سامهون شرمندو آهي. هن کيس ڇا نه ٻڌايو هو! اهو سٺو آهي ته بابا هڪ پراڻي اسڪول جو هڪ موسمي ماڻهو ٿي، هڪ مشرقي ذهنيت، ۽ اهو ڪيو جيڪو صرف ان صورتحال ۾ صحيح ڪم هو. نه، ڪرينا کي افسوس ناهي ته اڳتي ڇا ٿيو، پر هوءَ پنهنجي پيءُ لاءِ تمام گهڻو پشيمان آهي…

ڪڏهن ڪڏهن اسان پاڻ کي فلٽرن جي رحم ڪرم تي ڳوليندا آهيون: گلابي رنگ جا شيشا، جيئن ڪرينا جي صورت ۾، جڏهن اسان محسوس ڪريون ٿا دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ هوشيار ۽ اهم، يا خوف ۽ بيڪار فلٽر. بعد ۾ فرد جي لاء اڃا به وڌيڪ تباهي جا نتيجا آهن: خود اعتمادي واري تحريڪ ۾ خود تحريڪ آهي، جيتوڻيڪ غلط هدايت ۾. خودڪشي ۾ ڪا به حرڪت نه آهي، سڀ اميدون ٻاهر ڦري وينديون آهن، قسمت جي فرضي سازگار واقعن تي.

اسان جيڪو ڪجهه محسوس ڪريون ٿا، جيڪو ڪجهه ٿئي ٿو، اهو سڀ ڪجهه عارضي آهي. عارضي جذبات ، تجربا. عارضي عقيدا. عارضي نظر. اهي شيون زندگي جي دوران مختلف شرحن تي تبديل ڪندا آهن. ٻئي طول و عرض جو تصور مسلسل رهي ٿو - اسان جي روح.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي، جذبات تي عمل ڪرڻ يا، جيئن لڳي ٿو، جذبات کان ٻاهر، ڇا اسان جيڪو ڪري رهيا آهيون اهو روح لاء سٺو آهي يا نه. ۽ جيڪڏهن توهان ان کي پنهنجو پاڻ کي نه سمجهي سگهو ٿا، اهو ئي آهي جيڪو نفسيات رکندڙ آهن.